Yoga | Down Dog

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Um novo treino a cada vez!

开发者: Yoga Buddhi Co.

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    Um novo treino a cada vez!

    更新日志

    Agora você pode curtir ou excluir posturas específicas!

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    应用描述

    Com Down Dog, você obtém uma nova prática de yoga toda vez que chega ao tapetinho. Ao invés de seguir vídeos pré-gravados, o Down Dog não vai fazer você fazer o mesmo treino repetidamente. Com mais de 60.000 configurações diferentes, o Down Dog te dá o poder de construir uma prática de yoga que você adora!

    ÓTIMO PARA INICIANTES

    Comece no conforto da sua própria casa em nosso Nível Iniciante 1 e comece sua jornada de yoga!

    VÁRIOS TIPOS DE PRÁTICAS

    Explore: Vinyasa, Hatha, Gentil, Restaurativa e Yin.

    ALIVIE SUA DOR NAS COSTAS

    Todas as nossas práticas funcionam para fortalecer e alongar sua coluna - se você quiser mais, pode usar o recurso Impulso para focar especificamente nas Retroflexões, no Fortalecimento da Coluna ou nos Alongamentos Lombares.

    ESCOLHA AS VOZES

    Escolha entre 6 professores de yoga diferentes para ser guiado por uma voz que você ama.

    MÚSICA DINÂMICA QUE SE ADAPTA

    Música que sobe e desce com a sua respiração.

    SINCRONIZE ENTRE DISPOSITIVOS

    Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.

    RECURSO DE IMPULSO

    Selecione um impulso primário e um secundário dentre as 19 diferentes partes do corpo para realmente focar a sua prática num ponto específico. Varie a sua rotina, passando por todas elas.

    POSTURAS CURTIDAS E EXCLUÍDAS

    "Curta" posturas para aumentar a probalidade delas aparecerem na sua prática. "Não Curta" posturas e elas nunca aparecerão em sua prática.
    TEMPO DE TRANSIÇÃO E TEMPO NAS POSTURAS
    Crie um ritmo que funcione para você variando o Tempo de Transição (quantidade de tempo para se movimentar entre uma postura e outra) e o Tempo nas Posturas (quantidade de tempo que você fica na postura).

    VÁRIOS IDIOMAS
    Além de nossas 6 vozes em inglês, todas as práticas de ioga estão disponíveis em 9 outros idiomas, incluindo o português!

    “EU AMO seu aplicativo. Eu sou médico e recomendo ele aos meus pacientes o tempo todo, para aqueles que sofrem de ansiedade e transtorno do pânico, para aqueles com dor lombar. Eu não posso agradecer o suficiente por trazer a yoga de volta à minha vida - tornando-a tão acessível, acessível e conveniente. ” -James

    “Amei, como sempre. Vocês mudaram minha vida. Eu não sou mais um T-Rex e posso me mover sem dor nas costas. Obrigado :) ”-Sharon

    “O modo restaurador é perfeito para meu corpo de 71 anos!” -Margaret

    “Estou completamente emocionado com a qualidade desta prática. Eu me senti como se estivesse em um estúdio, realmente suado e desafiado. Adorei!" -Emily

    “Depois de apenas uma sessão de Yin, posso sentir uma * enorme * diferença na minha flexibilidade.” - Alexandra

    Integra com o aplicativo Apple Saúde!

    As assinaturas custam $ 9,99 por mês ou $ 59,99 por ano (preços para clientes fora dos Estados Unidos variam) e serão cobradas da conta do iTunes do usuário na confirmação da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente e serão cobradas 24 horas antes do final do período atual e renovadas pelo preço de compra original. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática pode ser desativada nas Configurações da conta do iTunes do usuário, mas não serão fornecidos reembolsos para qualquer parte não utilizada do período.

    Os termos e condições de Down Dog podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms
    A política de privacidade de Down Dog pode ser encontrada em https://www.downdogapp.com/privacy
  • 版本: 7.5.1

    版本更新日期

    2024-12-14

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    ÓTIMO PARA INICIANTES

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    VÁRIOS TIPOS DE PRÁTICAS

    Explore: Vinyasa, Hatha, Gentil, Restaurativa e Yin.

    ALIVIE SUA DOR NAS COSTAS

    Todas as nossas práticas funcionam para fortalecer e alongar sua coluna - se você quiser mais, pode usar o recurso Impulso para focar especificamente nas Retroflexões, no Fortalecimento da Coluna ou nos Alongamentos Lombares.

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    MÚSICA DINÂMICA QUE SE ADAPTA

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    SINCRONIZE ENTRE DISPOSITIVOS

    Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.

    RECURSO DE IMPULSO

    Selecione um impulso primário e um secundário dentre as 19 diferentes partes do corpo para realmente focar a sua prática num ponto específico. Varie a sua rotina, passando por todas elas.

    POSTURAS CURTIDAS E EXCLUÍDAS

    "Curta" posturas para aumentar a probalidade delas aparecerem na sua prática. "Não Curta" posturas e elas nunca aparecerão em sua prática.
    TEMPO DE TRANSIÇÃO E TEMPO NAS POSTURAS
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    VÁRIOS IDIOMAS
    Além de nossas 6 vozes em inglês, todas as práticas de ioga estão disponíveis em 9 outros idiomas, incluindo o português!

    “EU AMO seu aplicativo. Eu sou médico e recomendo ele aos meus pacientes o tempo todo, para aqueles que sofrem de ansiedade e transtorno do pânico, para aqueles com dor lombar. Eu não posso agradecer o suficiente por trazer a yoga de volta à minha vida - tornando-a tão acessível, acessível e conveniente. ” -James

    “Amei, como sempre. Vocês mudaram minha vida. Eu não sou mais um T-Rex e posso me mover sem dor nas costas. Obrigado :) ”-Sharon

    “O modo restaurador é perfeito para meu corpo de 71 anos!” -Margaret

    “Estou completamente emocionado com a qualidade desta prática. Eu me senti como se estivesse em um estúdio, realmente suado e desafiado. Adorei!" -Emily

    “Depois de apenas uma sessão de Yin, posso sentir uma * enorme * diferença na minha flexibilidade.” - Alexandra

    Integra com o aplicativo Apple Saúde!

    As assinaturas custam $ 9,99 por mês ou $ 59,99 por ano (preços para clientes fora dos Estados Unidos variam) e serão cobradas da conta do iTunes do usuário na confirmação da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente e serão cobradas 24 horas antes do final do período atual e renovadas pelo preço de compra original. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática pode ser desativada nas Configurações da conta do iTunes do usuário, mas não serão fornecidos reembolsos para qualquer parte não utilizada do período.

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  • 版本: 7.4.0

    版本更新日期

    2024-10-24

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    ALIVIE SUA DOR NAS COSTAS

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    POSTURAS CURTIDAS E EXCLUÍDAS

    "Curta" posturas para aumentar a probalidade delas aparecerem na sua prática. "Não Curta" posturas e elas nunca aparecerão em sua prática.
    TEMPO DE TRANSIÇÃO E TEMPO NAS POSTURAS
    Crie um ritmo que funcione para você variando o Tempo de Transição (quantidade de tempo para se movimentar entre uma postura e outra) e o Tempo nas Posturas (quantidade de tempo que você fica na postura).

    VÁRIOS IDIOMAS
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    “EU AMO seu aplicativo. Eu sou médico e recomendo ele aos meus pacientes o tempo todo, para aqueles que sofrem de ansiedade e transtorno do pânico, para aqueles com dor lombar. Eu não posso agradecer o suficiente por trazer a yoga de volta à minha vida - tornando-a tão acessível, acessível e conveniente. ” -James

    “Amei, como sempre. Vocês mudaram minha vida. Eu não sou mais um T-Rex e posso me mover sem dor nas costas. Obrigado :) ”-Sharon

    “O modo restaurador é perfeito para meu corpo de 71 anos!” -Margaret

    “Estou completamente emocionado com a qualidade desta prática. Eu me senti como se estivesse em um estúdio, realmente suado e desafiado. Adorei!" -Emily

    “Depois de apenas uma sessão de Yin, posso sentir uma * enorme * diferença na minha flexibilidade.” - Alexandra

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  • 版本: 7.3.18

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    2024-09-20

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    “Amei, como sempre. Vocês mudaram minha vida. Eu não sou mais um T-Rex e posso me mover sem dor nas costas. Obrigado :) ”-Sharon

    “O modo restaurador é perfeito para meu corpo de 71 anos!” -Margaret

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  • 版本: 7.3.13

    版本更新日期

    2024-08-08

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  • 版本: 7.3.9

    版本更新日期

    2024-05-21

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  • 版本: 7.3.8

    版本更新日期

    2024-05-17

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    TEMPO DE TRANSIÇÃO E TEMPO NAS POSTURAS
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    “EU AMO seu aplicativo. Eu sou médico e recomendo ele aos meus pacientes o tempo todo, para aqueles que sofrem de ansiedade e transtorno do pânico, para aqueles com dor lombar. Eu não posso agradecer o suficiente por trazer a yoga de volta à minha vida - tornando-a tão acessível, acessível e conveniente. ” -James

    “Amei, como sempre. Vocês mudaram minha vida. Eu não sou mais um T-Rex e posso me mover sem dor nas costas. Obrigado :) ”-Sharon

    “O modo restaurador é perfeito para meu corpo de 71 anos!” -Margaret

    “Estou completamente emocionado com a qualidade desta prática. Eu me senti como se estivesse em um estúdio, realmente suado e desafiado. Adorei!" -Emily

    “Depois de apenas uma sessão de Yin, posso sentir uma * enorme * diferença na minha flexibilidade.” - Alexandra

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    As assinaturas custam $ 9,99 por mês ou $ 59,99 por ano (preços para clientes fora dos Estados Unidos variam) e serão cobradas da conta do iTunes do usuário na confirmação da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente e serão cobradas 24 horas antes do final do período atual e renovadas pelo preço de compra original. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática pode ser desativada nas Configurações da conta do iTunes do usuário, mas não serão fornecidos reembolsos para qualquer parte não utilizada do período.

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  • 版本: 7.3.4

    版本更新日期

    2024-02-20

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  • 版本: 7.3.2

    版本更新日期

    2024-02-08

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  • 版本: 7.3.1

    版本更新日期

    2023-12-19

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