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¿Buscas una aplicación fácil de usar para hacer un seguimiento de tus comidas?

Has encontrado la aplicación adecuada.

Solo necesitas 2 toques para registrar una comida. Pruébala tú mismo.

La aplicación See How You Eat 'Diario de Comida Mira Cómo Comes' es un diario de comida fotográfico simple y fácil de usar que te ayuda a rastrear tu comida y a comer regularmente mientras desarrollas hábitos alimenticios saludables.

EL SEGUIMIENTO DE COMIDAS SE HACE SIMPLE, DIVERTIDO Y EFICAZ:

1. Mira tus comidas diarias de un vistazo.
2. Fácil y simple de usar: toma una foto para registrar tus comidas.
3. Recordatorios de comidas.
4. Siéntete con más energía.
5. Conviértete en consciente de tus hábitos alimenticios.
6. Olvídate de las dietas y de contar calorías.
7. Es fácil compartir tu diario de comida con tu entrenador o amigos."

Fotografiando todo lo que comes te hará más consciente de las opciones en tu alimentación. Así como también al ver todo lo que comes te ayudará a mantener y regular el ritmo entre cada comida. Comiendo frecuentemente le ayudará a mantener un buen nivel de energía por todo el día.

BENEFICIOS DE FOTOGRAFIAR COMIDAS:

• Verás rápidamente todas las comidas del día
• Un método fácil para registrar tus comidas
• Tomar fotos de las comidas ayuda a crear conciencia
• El diario fotográfico de alimentos ayuda en el cambio de hábitos alimenticios
• Fotografiar tus comidas fomenta elecciones de un estilo de vida y dieta saludables

LOS BENEFICIOS EN COMER REGULARMENTE:


• Te sentirás muy energético durante todo el día.
• Será más fácil manejar tu peso.
• No caeras en lo mismo con antojos poco saludables.

LOS BENEFICIOS DE LOS RECORDATORIOS DE COMIDAS:

• Comiendo regularmente, ya no tienes una sensación de hambre constante
• Comiendo regularmente, tienes más energía
• Llevas una vida equilibrada
• Descubres por ti mismo cómo comer de manera intuitiva
• Tienes conciencia de tus hábitos alimentarios

LOS BENEFICIOS DE UN DIARIO ALIMENTARIO:

• Estudios indican que un diario alimentario puede ayudar a una persona a perder el doble de peso
• Las personas que utilizan la aplicación See How You Eat para su diario alimentario afirman hacer elecciones saludables, comer más verduras y prestar atención al tamaño de las porciones consumidas
• Estudios recientes indican que el seguimiento de alimentos con fotos fomenta la conciencia y la modificación de los hábitos alimentarios.

¿POR QUÉ ELEGIR EL DIARIO ALIMENTARIO SHYE?

1. Hermosa mosaico de las comidas diarias con sus horarios
2. Seguimiento de la alimentación: un método sencillo para registrar tus comidas
3. Comidas más conscientes de forma intuitiva
4. Un diario alimentario que motiva sin trucos
5. Mantén la motivación al cambiar tus hábitos alimentarios
6. Recordatorios de comidas para ayudarte a comer de manera más regular
7. Opciones de planificación, seguimiento y compartición
8. Seguimiento de la ingesta diaria de agua
9. Diario alimentario fácil de compartir con un profesional
10. Aumenta tu conciencia sobre tus hábitos alimentarios
11. No necesitas seguir dietas interminables ni contar calorías.

Cualquiera sea tu objetivo, sentirte energético, bajar peso o mantener peso, See How You Eat -fotodiario te ayudará a conseguir tus metas!


Health Revolution desarrolla aplicaciones sencillas y fáciles de usar para el seguimiento de alimentos y el coaching nutricional, tanto para profesionales como para consumidores. Nuestra misión es ayudar a las personas a descubrir los fundamentos de una alimentación saludable.

Suscripciones:
La aplicación de diario alimentario See How You Eat es una aplicación de suscripción con una prueba GRATUITA de 7 días. La aplicación SHYE ofrece una suscripción de renovación automática para proporcionar acceso ilimitado a todas las características de SHYE mientras mantienes una suscripción activa.

Términos y condiciones aquí (en inglés):
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/

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7. Opciones de planificación, seguimiento y compartición
8. Seguimiento de la ingesta diaria de agua
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LOS BENEFICIOS EN COMER REGULARMENTE:


• Te sentirás muy energético durante todo el día.
• Será más fácil manejar tu peso.
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