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PowNap
开发者: Valentin Haberling
中国
版本统计
78天23小时
最新版本上线距今
12
近1年版本更新次数
2025-03-21
全球最早版本上线日期
版本记录
版本: 2.3.1
版本更新日期
2025-12-01
PowNap
更新日志
Small UI improvements.
If PowNap supports your day, feel free to share your experience with a review or some stars in the App Store — it helps others discover the app.视频/截图
应用描述
PowNap – Despierta cuando tu cuerpo esté listo
Un temporizador inteligente para siestas, guiado por tu ritmo cardíaco.
PowNap detecta cuándo te estás quedando dormido y te despierta suavemente antes de que la siesta sea demasiado larga.
Elige con un solo toque entre 15, 20 o 25 minutos, o utiliza el Modo Infinito para una flexibilidad total.
Nuevo: Modo Infinito – Sin límite de tiempo. Ideal en momentos de estrés, agotamiento o siestas más largas.
Te despertarás en cuanto tu cuerpo señale que ha bajado el ritmo lo suficiente o que te has dormido.
Integración opcional con Salud: tus siestas pueden guardarse automáticamente en la app Salud.
---
Centrado en lo esencial
Sin adornos. Sin distracciones. Solo una herramienta clara y eficaz para el descanso.
• Detecta el momento en que te quedas dormido mediante tu ritmo cardíaco
• Te despierta suavemente en el momento adecuado
• Duración de la siesta con un solo toque: 15, 20 o 25 minutos
• Modo Infinito – sin límite de tiempo
• Funciona completamente sin conexión – directamente en tu Apple Watch
• Sincronización opcional con Salud (datos de siestas)
---
Suave. Fiable. Preciso.
Tocas “Iniciar” – PowNap se encarga del resto.
Cuando tu ritmo cardíaco cae por debajo del umbral de sueño, comienza la cuenta atrás.
Si no te duermes, una suave vibración terminará la siesta tras el tiempo seleccionado.
Un discreto indicador de progreso muestra cuánto tiempo ha pasado.
---
Personalízalo a tu gusto
• Ajusta la intensidad de la vibración
• Define manualmente tu umbral de ritmo cardíaco
• O deja que PowNap se ajuste automáticamente a tu frecuencia en reposo
---
Privado. Sin conexión. Solo tuyo.
• Pago único
• Sin suscripciones
• Sin anuncios
• Sin necesidad de cuenta
• Sin rastreo – tus datos no salen de tu dispositivo
Todo funciona localmente en tu reloj. Privacidad desde el primer momento.
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Avisos importantes
• PowNap no es un producto médico y no debe utilizarse con fines médicos
• Para detectar con precisión tu ritmo cardíaco, la app inicia una sesión de entrenamiento en segundo plano – esto puede influir ligeramente en tus anillos de actividad
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Una sola compra. Sin condiciones. Solo descanso claro y eficaz.版本: 2.3
版本更新日期
2025-06-12
PowNap
更新日志
Critical Bug Fix
A major issue has been fixed that caused the app to crash when starting a second nap session. We’re truly sorry for the inconvenience this may have caused.
The crash was related to conflicting interactions between newly introduced views in the last update. We’ve restructured the interface and unified the logic behind standard and infinity nap modes to ensure stability and consistency.
Thank you for your patience – and for using PowNap to rest smarter.视频/截图
应用描述
PowNap – Despierta cuando tu cuerpo esté listo
Un temporizador inteligente para siestas, guiado por tu ritmo cardíaco.
PowNap detecta cuándo te estás quedando dormido y te despierta suavemente antes de que la siesta sea demasiado larga.
Elige con un solo toque entre 15, 20 o 25 minutos, o utiliza el Modo Infinito para una flexibilidad total.
Nuevo: Modo Infinito – Sin límite de tiempo. Ideal en momentos de estrés, agotamiento o siestas más largas.
Te despertarás en cuanto tu cuerpo señale que ha bajado el ritmo lo suficiente o que te has dormido.
Integración opcional con Salud: tus siestas pueden guardarse automáticamente en la app Salud.
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Centrado en lo esencial
Sin adornos. Sin distracciones. Solo una herramienta clara y eficaz para el descanso.
• Detecta el momento en que te quedas dormido mediante tu ritmo cardíaco
• Te despierta suavemente en el momento adecuado
• Duración de la siesta con un solo toque: 15, 20 o 25 minutos
• Modo Infinito – sin límite de tiempo
• Funciona completamente sin conexión – directamente en tu Apple Watch
• Sincronización opcional con Salud (datos de siestas)
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Suave. Fiable. Preciso.
Tocas “Iniciar” – PowNap se encarga del resto.
Cuando tu ritmo cardíaco cae por debajo del umbral de sueño, comienza la cuenta atrás.
Si no te duermes, una suave vibración terminará la siesta tras el tiempo seleccionado.
Un discreto indicador de progreso muestra cuánto tiempo ha pasado.
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Personalízalo a tu gusto
• Ajusta la intensidad de la vibración
• Define manualmente tu umbral de ritmo cardíaco
• O deja que PowNap se ajuste automáticamente a tu frecuencia en reposo
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Privado. Sin conexión. Solo tuyo.
• Pago único
• Sin suscripciones
• Sin anuncios
• Sin necesidad de cuenta
• Sin rastreo – tus datos no salen de tu dispositivo
Todo funciona localmente en tu reloj. Privacidad desde el primer momento.
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Avisos importantes
• PowNap no es un producto médico y no debe utilizarse con fines médicos
• Para detectar con precisión tu ritmo cardíaco, la app inicia una sesión de entrenamiento en segundo plano – esto puede influir ligeramente en tus anillos de actividad
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Una sola compra. Sin condiciones. Solo descanso claro y eficaz.版本: 2.2
版本更新日期
2025-06-10
PowNap
更新日志
• Updated Progress Design
The visual progress indicator during naps has been redesigned: clean, minimalist, and dot-based. It now fills in 5-minute segments to give you an intuitive sense of time – without needing a countdown.
• Smarter Nap Saving
Naps are only saved if you manually stop them and they last longer than 3 minutes.
You can now customize how many naps are stored – up to 30 entries – directly in the settings.
• New Nap Overview
See a clear summary of your recent naps: total duration, time range, and the number of dots collected. A quick, visual way to track your recovery habits.
• UI Improvements
Several views have been visually streamlined and unified for better readability and consistency.
• Bug Fixes
Minor fixes and stability improvements throughout the app.
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Previous Changes (still included)
• Critical Bug Fix
Resolved a major issue where Infinity Mode could incorrectly trigger a wake-up after a timed nap.
• Dot-Based Progress Display
The old progress bar was replaced with an intuitive dot system to show elapsed time in a calm, focused way.
• Heart Rate Chart
You can now view detailed heart rate charts for each nap – ideal for body awareness and self-tracking.
• Swipe-to-Delete
Delete individual naps with a simple swipe gesture in the overview.
• Design Refinements
Polished layout, better spacing, refined colors – all for a more pleasant experience.
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Note:
Due to changes in how naps are stored, older entries may no longer appear. This is expected and not a bug.视频/截图
应用描述
PowNap – Despierta cuando tu cuerpo esté listo
Un temporizador inteligente para siestas, guiado por tu ritmo cardíaco.
PowNap detecta cuándo te estás quedando dormido y te despierta suavemente antes de que la siesta sea demasiado larga.
Elige con un solo toque entre 15, 20 o 25 minutos, o utiliza el Modo Infinito para una flexibilidad total.
Nuevo: Modo Infinito – Sin límite de tiempo. Ideal en momentos de estrés, agotamiento o siestas más largas.
Te despertarás en cuanto tu cuerpo señale que ha bajado el ritmo lo suficiente o que te has dormido.
Integración opcional con Salud: tus siestas pueden guardarse automáticamente en la app Salud.
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Centrado en lo esencial
Sin adornos. Sin distracciones. Solo una herramienta clara y eficaz para el descanso.
• Detecta el momento en que te quedas dormido mediante tu ritmo cardíaco
• Te despierta suavemente en el momento adecuado
• Duración de la siesta con un solo toque: 15, 20 o 25 minutos
• Modo Infinito – sin límite de tiempo
• Funciona completamente sin conexión – directamente en tu Apple Watch
• Sincronización opcional con Salud (datos de siestas)
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Suave. Fiable. Preciso.
Tocas “Iniciar” – PowNap se encarga del resto.
Cuando tu ritmo cardíaco cae por debajo del umbral de sueño, comienza la cuenta atrás.
Si no te duermes, una suave vibración terminará la siesta tras el tiempo seleccionado.
Un discreto indicador de progreso muestra cuánto tiempo ha pasado.
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Personalízalo a tu gusto
• Ajusta la intensidad de la vibración
• Define manualmente tu umbral de ritmo cardíaco
• O deja que PowNap se ajuste automáticamente a tu frecuencia en reposo
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Privado. Sin conexión. Solo tuyo.
• Pago único
• Sin suscripciones
• Sin anuncios
• Sin necesidad de cuenta
• Sin rastreo – tus datos no salen de tu dispositivo
Todo funciona localmente en tu reloj. Privacidad desde el primer momento.
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Avisos importantes
• PowNap no es un producto médico y no debe utilizarse con fines médicos
• Para detectar con precisión tu ritmo cardíaco, la app inicia una sesión de entrenamiento en segundo plano – esto puede influir ligeramente en tus anillos de actividad
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Una sola compra. Sin condiciones. Solo descanso claro y eficaz.版本: 2.1
版本更新日期
2025-06-09
PowNap
更新日志
• Critical Bug Fix: Fixed a major issue where, after completing a 15-minute nap, the Infinity Mode could trigger a false wake-up alarm. This occurred especially when multiple naps were taken in a row – now reliably resolved.
• New Dots View: The previous progress bar has been replaced with a clean, intuitive dot display. It gives a clear visual indication of elapsed nap time – minimalist and precise.
• Heart Rate Chart: You can now view a heart rate chart for each nap in your nap history. Great for self-tracking and body awareness.
• Swipe-to-Delete: You can now delete individual naps from the history with a simple swipe gesture – quick and tidy.
• Design Improvements & Minor Fixes: Colors, spacing, readability, and overall stability have been polished for a smoother experience.
Note: Due to changes in how naps are stored, older naps may no longer be visible. If your nap history appears empty after the update, this is expected and not a bug.视频/截图
应用描述
PowNap – Despierta cuando tu cuerpo esté listo
Un temporizador inteligente para siestas, guiado por tu ritmo cardíaco.
PowNap detecta cuándo te estás quedando dormido y te despierta suavemente antes de que la siesta sea demasiado larga.
Elige con un solo toque entre 15, 20 o 25 minutos, o utiliza el Modo Infinito para una flexibilidad total.
Nuevo: Modo Infinito – Sin límite de tiempo. Ideal en momentos de estrés, agotamiento o siestas más largas.
Te despertarás en cuanto tu cuerpo señale que ha bajado el ritmo lo suficiente o que te has dormido.
Integración opcional con Salud: tus siestas pueden guardarse automáticamente en la app Salud.
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Centrado en lo esencial
Sin adornos. Sin distracciones. Solo una herramienta clara y eficaz para el descanso.
• Detecta el momento en que te quedas dormido mediante tu ritmo cardíaco
• Te despierta suavemente en el momento adecuado
• Duración de la siesta con un solo toque: 15, 20 o 25 minutos
• Modo Infinito – sin límite de tiempo
• Funciona completamente sin conexión – directamente en tu Apple Watch
• Sincronización opcional con Salud (datos de siestas)
---
Suave. Fiable. Preciso.
Tocas “Iniciar” – PowNap se encarga del resto.
Cuando tu ritmo cardíaco cae por debajo del umbral de sueño, comienza la cuenta atrás.
Si no te duermes, una suave vibración terminará la siesta tras el tiempo seleccionado.
Un discreto indicador de progreso muestra cuánto tiempo ha pasado.
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Personalízalo a tu gusto
• Ajusta la intensidad de la vibración
• Define manualmente tu umbral de ritmo cardíaco
• O deja que PowNap se ajuste automáticamente a tu frecuencia en reposo
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Privado. Sin conexión. Solo tuyo.
• Pago único
• Sin suscripciones
• Sin anuncios
• Sin necesidad de cuenta
• Sin rastreo – tus datos no salen de tu dispositivo
Todo funciona localmente en tu reloj. Privacidad desde el primer momento.
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Avisos importantes
• PowNap no es un producto médico y no debe utilizarse con fines médicos
• Para detectar con precisión tu ritmo cardíaco, la app inicia una sesión de entrenamiento en segundo plano – esto puede influir ligeramente en tus anillos de actividad
---
Una sola compra. Sin condiciones. Solo descanso claro y eficaz.版本: 2.0
版本更新日期
2025-06-04
PowNap
更新日志
• New: Infinity Mode – No time limit. Perfect for stress recovery, exhaustion, or longer naps. You’ll be gently woken as soon as your body signals it has fully settled or fallen asleep.
• UI Improvements – Cleaner interface and more responsive interactions.
• Bug Fixes – Increased reliability and smoother nap detection.视频/截图
应用描述
PowNap – Despierta cuando tu cuerpo esté listo
Un temporizador inteligente para siestas, guiado por tu ritmo cardíaco.
PowNap detecta cuándo te estás quedando dormido y te despierta suavemente antes de que la siesta sea demasiado larga.
Elige con un solo toque entre 15, 20 o 25 minutos, o utiliza el Modo Infinito para una flexibilidad total.
Nuevo: Modo Infinito – Sin límite de tiempo. Ideal en momentos de estrés, agotamiento o siestas más largas.
Te despertarás en cuanto tu cuerpo señale que ha bajado el ritmo lo suficiente o que te has dormido.
Integración opcional con Salud: tus siestas pueden guardarse automáticamente en la app Salud.
---
Centrado en lo esencial
Sin adornos. Sin distracciones. Solo una herramienta clara y eficaz para el descanso.
• Detecta el momento en que te quedas dormido mediante tu ritmo cardíaco
• Te despierta suavemente en el momento adecuado
• Duración de la siesta con un solo toque: 15, 20 o 25 minutos
• Modo Infinito – sin límite de tiempo
• Funciona completamente sin conexión – directamente en tu Apple Watch
• Sincronización opcional con Salud (datos de siestas)
---
Suave. Fiable. Preciso.
Tocas “Iniciar” – PowNap se encarga del resto.
Cuando tu ritmo cardíaco cae por debajo del umbral de sueño, comienza la cuenta atrás.
Si no te duermes, una suave vibración terminará la siesta tras el tiempo seleccionado.
Un discreto indicador de progreso muestra cuánto tiempo ha pasado.
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Personalízalo a tu gusto
• Ajusta la intensidad de la vibración
• Define manualmente tu umbral de ritmo cardíaco
• O deja que PowNap se ajuste automáticamente a tu frecuencia en reposo
---
Privado. Sin conexión. Solo tuyo.
• Pago único
• Sin suscripciones
• Sin anuncios
• Sin necesidad de cuenta
• Sin rastreo – tus datos no salen de tu dispositivo
Todo funciona localmente en tu reloj. Privacidad desde el primer momento.
---
Avisos importantes
• PowNap no es un producto médico y no debe utilizarse con fines médicos
• Para detectar con precisión tu ritmo cardíaco, la app inicia una sesión de entrenamiento en segundo plano – esto puede influir ligeramente en tus anillos de actividad
---
Una sola compra. Sin condiciones. Solo descanso claro y eficaz.版本: 1.4
版本更新日期
2025-05-27
PowNap
更新日志
• New option: Disable the 25-minute nap limit and use PowNap as a heart-rate-based sleep tracker
• When unlimited mode is active, the duration buttons are hidden and replaced with a clear info label
• Progress bar is now hidden during naps if no maximum duration is set
• Visual and haptic feedback improvements:
– Start button now stays disabled until a nap duration is selected
– Subtle haptic click when choosing a duration
– Visual reminder if no duration has been selected
• New setting explanations and clarity improvements in the app
• Minor bug fixes and optimizations视频/截图
应用描述
PowNap – Despierta cuando tu cuerpo esté listo
Un temporizador inteligente para siestas, basado en tu frecuencia cardíaca.
PowNap detecta cuándo te duermes y te despierta suavemente antes de que la siesta se alargue demasiado.
Ahora con integración con Salud: tus siestas se guardan automáticamente en la app Salud.
---
Centrado en lo que importa
Sin trucos. Sin distracciones. Solo una herramienta clara y eficaz para recuperar energía.
• Detecta el inicio del sueño usando tu frecuencia cardíaca
• Te despierta suavemente en el momento adecuado
• Duraciones preestablecidas con un solo toque: 15, 20 o 25 minutos
• Funciona completamente sin conexión – directamente en tu Apple Watch
• Límite predeterminado: 25 minutos, incluso si no te duermes
• Sincronización opcional con Salud (los datos se guardan en Apple Health)
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Suave. Fiable. Preciso.
Presionas iniciar – PowNap se encarga del resto.
En cuanto tu frecuencia cardíaca baja por debajo del umbral de sueño, comienza la cuenta regresiva.
Si no te duermes, una suave vibración finalizará la siesta al cumplirse el tiempo elegido.
Una barra de progreso discreta está disponible si quieres consultarla, pero nunca te distrae.
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Personaliza tu experiencia
• Ajusta la intensidad de la vibración
• Establece tu propio umbral de frecuencia cardíaca
• O deja que PowNap se adapte automáticamente a tu ritmo cardíaco en reposo
---
Privado. Sin conexión. Solo tuyo.
• Pago único
• Sin suscripción
• Sin anuncios
• No se requiere cuenta
• Sin recopilación de datos – nada sale de tu dispositivo
Todo funciona localmente en tu reloj. Privacidad desde el diseño.
---
Notas importantes
• PowNap no es un producto médico y no debe utilizarse con fines médicos
• Para detectar correctamente la frecuencia cardíaca, la app inicia una sesión de entrenamiento en segundo plano – esto puede afectar ligeramente tus Anillos de Actividad
---
Una sola compra. Sin condiciones. Solo recuperación, con calma y precisión.版本: 1.3
版本更新日期
2025-04-05
PowNap
更新日志
- Naps are now saved to the Health app (optional)
- Bug fixes and small improvements视频/截图
应用描述
PowNap – Despierta cuando tu cuerpo esté listo
Un temporizador inteligente para siestas, basado en tu frecuencia cardíaca.
PowNap detecta cuándo te duermes y te despierta suavemente antes de que la siesta se alargue demasiado.
Ahora con integración en la app Salud: tus siestas se guardan automáticamente.
---
Centrado en lo que importa
Sin trucos. Sin distracciones. Solo una herramienta clara para recuperarte.
• Detecta el inicio del sueño a través de tu frecuencia cardíaca
• Te despierta suavemente en el momento adecuado
• Elige la duración de la siesta con un solo toque (15, 20 o 25 minutos)
• Funciona sin conexión – directamente en tu Apple Watch
• Límite por defecto de 25 minutos, incluso si no te duermes
• Datos de la siesta guardados en Salud (opcional)
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Suave. Fiable. Preciso.
Pulsas “Inicio” – PowNap se encarga del resto.
Cuando tu frecuencia cardíaca baja al nivel de sueño, la app lo detecta y activa el temporizador.
Si no te duermes, una vibración sutil te avisará cuando acabe el tiempo – sin sonido, sin agobios.
Una barra de progreso te muestra el avance – solo si deseas mirarla.
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Personalización opcional
• Ajusta la intensidad de la vibración
• Establece tu propio umbral de frecuencia cardíaca
• O deja que PowNap se adapte automáticamente a tu ritmo en reposo
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Privado. Offline. Tuyo.
• Compra única
• Sin suscripciones
• Sin anuncios
• Sin cuenta
• Sin recopilación de datos
Todos los datos permanecen en tu reloj. Privacidad total desde el diseño.
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Precio de lanzamiento
PowNap está disponible a un precio reducido de lanzamiento.
Claro. Tranquilo. Una sola compra. Sin letra pequeña.版本: 1.2.3
版本更新日期
2025-03-30
PowNap
更新日志
• Added Quick-Select buttons for nap duration (15, 20, 25 min)
• Improved auto mode for threshold detection
• Bug fixes and performance improvements应用描述
暂无应用描述数据
版本: 1.2.2
版本更新日期
2025-03-28
PowNap
更新日志
Auto Mode for Sleep Detection: PowNap now includes an automatic mode that adjusts the heart rate threshold based on your resting pulse for more accurate detection.
Bug Fixes and Improvements: Minor stability enhancements.应用描述
暂无应用描述数据
版本: 1.2.1
版本更新日期
2025-03-27
PowNap
更新日志
Bug fixes.应用描述
暂无应用描述数据
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