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FitYou, la meilleure application combinant sport, bien-être et nutrition

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Quels que soient vos objectifs personnels, votre application sport et bien-être s'adapte selon votre niveau et vos performances.


Elle permet de s’adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs même les plus complexes.


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Retrouver la forme, créer sa routine sportive, perdre du ventre, travailler son cardio, faire du renforcement musculaire, se mettre au sport, se sentir bien dans son corps, pour tous ces objectifs. FitYou vous accompagne au travers de programmes d’entraînements variés, que vous pouvez effectuer chez vous, en extérieur, à la salle, avec du matériel et au poids de corps.
Chaque exercice est expliqué avec une vidéo explicative (+ de 500 exercices vidéo) du mouvement, le nombre de répétitions à faire, la charge à utiliser ainsi que le temps de repos à prendre.

Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels.


D’autre part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.

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