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¿Te sientes atrapado en patrones de pensamiento negativos, abrumado por la ansiedad, lidiando con el TDAH o agobiado por la depresión?
Transforma tu bienestar mental con MindBuddy, una app innovadora basada en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) que te ayuda a comprender y transformar tus pensamientos, regular tus emociones y generar un cambio positivo duradero.

¿Qué Hace a MindBuddy Diferente?

MindBuddy se destaca por su enfoque en la TCC, un método científicamente comprobado y confiable por terapeutas de todo el mundo. El 80% de las personas que practican la autoterapia reportan mejoras significativas en su bienestar mental. Con la guía de MindBuddy, vas a poder liberarte de patrones negativos automáticos al comprender cómo se conectan tus pensamientos, emociones y acciones.

Tu Viaje Hacia una Mejor Salud Mental

- Comienza con una evaluación para analizar tu ansiedad, depresión, TDAH y pensamientos repetitivos

- Recibe un plan de auto-terapia personalizado

- Aprende a replantear pensamientos negativos automáticos con lecciones diarias de TCC

- Completa tareas prácticas para reforzar tu progreso

- Registra tus estados de ánimo y patrones para aumentar tu autoconocimiento

- Chatea con Mindy, tu compañera de IA disponible 24/7

- Recibe consejos diarios personalizados y afirmaciones motivadoras

Funciones Que Te Encantarán

* Módulos de Lecciones Diarias -Aprende, practica y crece con sesiones basadas en TCC y tareas prácticas

* Cuestionarios de Lecciones -Refuerza lo aprendido con mini tests después de cada módulo

* Registro de Estado de Ánimo -Anota tus emociones y pensamientos para descubrir patrones

*Chat con Mindy AI –Tu asistente de salud mental, siempre lista para ayudarte con consejos basados en evidencia

* Afirmaciones y Consejos Diarios -Recibe mensajes motivadores y sugerencias accionables cada día

* Recordatorios de Hábitos y Autocuidado -Crea rutinas que apoyen tu salud mental y mantente enfocado

* Perspectivas de Progreso -Observa tu evolución con resúmenes visuales de tu bienestar emocional y mental

Compras Dentro de la App

MindBuddy también ofrece dos e-books opcionales (se venden por separado):

“Kit Esencial de Bienestar Mental” – Herramientas y técnicas prácticas para manejar el estrés, mejorar el sueño, alimentarte con conciencia y cuidar tu bienestar diario.

“Kit de Bienestar y Crecimiento Mental” – Estrategias avanzadas para el éxito profesional, diseño de vida, relaciones y desarrollo personal.

Estos e-books mejoran tu experiencia, pero no son necesarios para usar las funciones principales de la app.

Perfecto Para Quienes Buscan

- Liberarse de los ciclos de pensamiento negativos

- Mejorar la regulación emocional y la autoconciencia

- Reducir la ansiedad y el estrés

- Obtener herramientas prácticas para enfrentar desafíos

- Superar problemas relacionados con el TDAH, la ansiedad y la depresión

- Fortalecer la inteligencia emocional

- Transformar el exceso de pensamientos en acción positiva

Estudios muestran que el 75% de quienes usan terapia guiada mejoran su forma de afrontar problemas en solo 8 semanas.
Unite a miles que ya confían en MindBuddy para tomar el control de su salud mental.

Descargá MindBuddy hoy y da el primer paso hacia hacia un ti más tranquilo y seguro.

Acceso a Funciones
¿Qué es gratis?

- Prueba de 1 día de tu plan personal de auto-terapia
- Hasta 3 chats con Mindy AI
- Tips diarios y afirmaciones
- Recordatorios
- Registro de estado de ánimo

¿Qué incluye Premium?

- Plan completo de auto-terapia (contenido diario desbloqueado)
- Lecciones de TCC + quizzes
- Chat ilimitado con Mindy AI
- Seguimiento de progreso
- Tips, afirmaciones y recordatorios ilimitados

Compras adicionales (no incluidas en Premium):

- Kit Esencial de Bienestar Mental
- Kit de Bienestar y Crecimiento Mental


Términos de Uso (Apple EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de Privacidad: https://api.yourmindbuddy.app/privacy-policy/en

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Estudios muestran que el 75% de quienes usan terapia guiada mejoran su forma de afrontar problemas en solo 8 semanas.
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Feeling stuck in negative thought patterns, overwhelmed by anxiety, struggling with ADHD, or weighed down by depression? Transform your mental well-being with MindBuddy, an innovative app that brings the power of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to your fingertips, MindBuddy helps you understand and reshape your thoughts, regulate emotions. Aiming to create lasting positive change for anxiety, depression, ADHD, and overthinking.

What Makes MindBuddy Different?

MindBuddy stands out with its CBT-focused approach, a scientifically proven method trusted by therapists worldwide. In fact 80% of people practicing self-therapy report significant improvements in their mental well-being. With the guidance of MindBuddy, you can break free from automatic negative patterns by understanding the connection between your thoughts, feelings, and actions—and build healthier mental habits.

Your Journey to Better Mental Health

- Take our comprehensive assessment to evaluate your anxiety, depression, ADHD, and overthinking patterns

- Receive a personalized plan based on your unique needs

- Learn to identify and reframe automatic negative thoughts through daily CBT-based lessons

- Complete practical thought homework to reinforce your progress

- Track your moods and thought patterns for deeper self-awareness

- Chat with Mindy, your empathetic AI companion available 24/7

- Receive tailored daily tips and motivational affirmations

Key Features You’ll Love

* Daily Lesson Modules- Learn, practice, and grow through CBT-based sessions tailored to your challenges, ending with practical ‘thought homework’.

* Lesson Quizzes- After completing each lesson, take a short quiz to test your understanding.

* Mood Tracker- Log your emotions and thoughts to uncover patterns and gain insights for daily improvements.

* Mindy AI Chat- Your mental health assistant, always ready to provide evidence-based advice, motivation, or support.

* Affirmations & Daily Tips- Get personalized messages and actionable tips to stay motivated and track your progress.

* Habit and Self-Care Reminders- Create and maintain routines that support your mental health and keep you accountable.

* Progress Insights- Track your growth with visual highlights of your emotional and mental health improvements.


In-App Purchases Available

MindBuddy offers two premium e-books available for purchase within the app:

"Essential Mind Wellness Kit" - This essential kit provides practical tools and techniques for managing stress, improving sleep, mindful eating, and daily wellness practices.
"Growth Mind Wellness Kit" - This advanced kit provides in-depth strategies for professional success, life design, relationships, and personal development.

These optional e-books enhance your experience but are not required to use the core features of the app.

Perfect For Those Looking To

- Break free from negative thought cycles

- Improve emotional regulation and self-awareness

- Reduce anxiety and stress

- Gain practical tools to handle life’s challenges

- Overcome challenges related to ADHD, anxiety, and depression

- Strengthen emotional intelligence

- Transform overthinking into positive action

Research shows that guided digital therapy tools help 75% of users develop better coping strategies within just 8 weeks. Start your journey to better mental health with MindBuddy today. Join thousands of users who've discovered the power of CBT to create lasting positive change in their lives. Download MindBuddy now and take the first step toward a calmer, more confident you.

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Perfect For Those Looking To

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- Overcome challenges related to ADHD, anxiety, and depression

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- Transform overthinking into positive action

Research shows that guided digital therapy tools help 75% of users develop better coping strategies within just 8 weeks. Start your journey to better mental health with MindBuddy today. Join thousands of users who've discovered the power of CBT to create lasting positive change in their lives. Download MindBuddy now and take the first step toward a calmer, more confident you.

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