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活动中 OtterLife: AI运动健康&HRV压力提醒&习惯养成

HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理

开发者: If Tech

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健康健美

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健康健美(免费)

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最近更新

2025-11-04

最早发布

2024-02-02

版本统计

9天27分

最新版本上线距今
57

近1年版本更新次数
2024-02-02

全球最早版本上线日期

版本记录

版本: 1.9.8

版本更新日期

2025-11-04
OtterLife: AI运动健康&HRV压力提醒&习惯养成

HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理
更新日志

本次更新：
- 日历组件支持左右切换上/下一天
- 优化了活动热量的获取逻辑
- 修复了夏令时导致的数据统计错误

近期重要更新：
- 新增体重变化回顾功能！现在记录体重时可上传图片，直观查看变化历程
OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- 应用图标、导航栏及桌面小组件适配透明模式与液态玻璃效果，与系统主题深度融合
- 新增系统级闹钟提醒功能，助您轻松养成喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7款小组件，快速直达常用功能；智能堆栈新增意图感知，适时智能推送所需组件
- 全新「运动连胜」小组件上线，打造游戏化打卡体验！达成每日卡路里目标即可延续连胜，多种样式等您探索~同步修复运动天数显示异常问题

暂无更新日志数据
视频/截图
- iPhone
应用描述

# App Store 编辑推荐
# App Store 主打推荐
# App Store 精选活动

OtterLife 是你的个性化健康管理伙伴！
它可以帮你自动追踪睡眠、锻炼、压力（HRV）、经期、喝水等十余种健康数据，并提供专业的数据分析和丰富手表的小组件；更有游戏化的方式帮助你轻松养成健康习惯。

你是否也遇到过这样的问题呢？
- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
我们因此开发了『OtterLife』,帮助你关注自己的健康数据，并通过游戏化的打卡让你养成健康习惯

OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

【OtterLife App 会员服务说明】
1.会员包含几种订购类型
订阅周期：1个月、12个月
2.首次订购后会通过iTunes账户直接支付；账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动顺延一个订阅周期
3.本服务由您自主选择是否续订，如需取消，请在订阅到期24小时前，在AppleID设置中取消
4.OtterLife App 会员协议
OtterLife App 会员服务协议：https://post.jellow.club/otterlife-payment/
5.OtterLife App 软件大家协议与隐私政策
OtterLife 软件许可及服务协议：https://post.jellow.club/otterlife-agreement/
OtterLife 隐私协议：https://post.jellow.club/otterlife-privacy/

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版本: 1.9.7

版本更新日期

2025-11-01
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HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理
更新日志

本次更新：
- 新增体重变化回顾功能！现在记录体重时可上传图片，直观查看变化历程
- 优化喝水提醒的默认间隔与时段设置
- 修复步数与详情页数据不一致的问题

近期重要更新：
OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- 应用图标、导航栏及桌面小组件适配透明模式与液态玻璃效果，与系统主题深度融合
- 新增系统级闹钟提醒功能，助您轻松养成喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7款小组件，快速直达常用功能；智能堆栈新增意图感知，适时智能推送所需组件
- 全新「运动连胜」小组件上线，打造游戏化打卡体验！达成每日卡路里目标即可延续连胜，多种样式等您探索~同步修复运动天数显示异常问题

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你是否也遇到过这样的问题呢？
- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
我们因此开发了『OtterLife』,帮助你关注自己的健康数据，并通过游戏化的打卡让你养成健康习惯

OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

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1.会员包含几种订购类型
订阅周期：1个月、12个月
2.首次订购后会通过iTunes账户直接支付；账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动顺延一个订阅周期
3.本服务由您自主选择是否续订，如需取消，请在订阅到期24小时前，在AppleID设置中取消
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5.OtterLife App 软件大家协议与隐私政策
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版本: 1.9.6

版本更新日期

2025-10-29
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更新日志

本次更新：
- 新增体重变化回顾功能！现在记录体重时可上传图片，直观查看变化历程
- 优化喝水提醒的默认间隔与时段设置
- 修复步数与详情页数据不一致的问题

近期重要更新：
OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- 应用图标、导航栏及桌面小组件适配透明模式与液态玻璃效果，与系统主题深度融合
- 新增系统级闹钟提醒功能，助您轻松养成喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7款小组件，快速直达常用功能；智能堆栈新增意图感知，适时智能推送所需组件
- 全新「运动连胜」小组件上线，打造游戏化打卡体验！达成每日卡路里目标即可延续连胜，多种样式等您探索~同步修复运动天数显示异常问题

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你是否也遇到过这样的问题呢？
- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
我们因此开发了『OtterLife』,帮助你关注自己的健康数据，并通过游戏化的打卡让你养成健康习惯

OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

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版本: 1.9.5

版本更新日期

2025-10-20
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更新日志

本次更新：
- 修复扫条形码录入未来饮食会覆盖今日记录的问题
- 修复部分食物单位默认值错误的问题
- 修复在行动页上未锻炼日期也会显示锻炼圆点的问题

近期重要更新内容：
OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- App图标、导航栏及桌面小组件适配透明模式与液态玻璃效果，与系统主题更协调
- 新增系统级闹钟提醒功能，助您轻松培养喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7款小组件，快速定位所需功能；智能堆栈新增意图感知，让小组件在需要时智能呈现
- 全新「运动连胜」小组件上线，游戏化打卡运动体验！达成每日卡路里目标即可延续连胜，多种样式待您探索~修复运动天数显示异常问题

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- iPhone
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- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
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OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
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版本: 1.9.4

版本更新日期

2025-10-14
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更新日志

本次更新：
- 修复饮食记录可能消失的问题
- 修复记录食物时按钮被遮挡的问题

近期重要更新内容：
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- 新增系统级闹钟提醒功能，助您轻松培养喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7款小组件，快速定位所需功能；智能堆栈新增意图感知，让小组件在需要时智能呈现
- 全新「运动连胜」小组件上线，游戏化打卡运动体验！达成每日卡路里目标即可延续连胜，多种样式待您探索~修复运动天数显示异常问题

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- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
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- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
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版本: 1.9.3

版本更新日期

2025-10-02
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HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理
更新日志

本次更新：
- 行动页的体重计划结束后，新增新计划提醒弹窗
- 修复applewatch喝水单位同步错误的问题
- 修复了行动页饮食摄入和卡路里详情页不一致的问题
- 修复部分用户经常网络连接出错的问题

近期重要更新内容:
OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- App图标和导航栏、桌面小组件适配透明模式和液态玻璃效果，和系统主题更加搭配
- 现已支持系统级闹钟提醒，帮你更轻松地养成喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7种小组件，快速找到你需要的功能；智能堆栈新增意图感知，让小组件在你需要的时候如期而至~
- 全新『运动连胜』小组件上线，像玩游戏一样打卡运动！完成每日卡路里目标即可保持连胜，更多样式等你发现~修复了运动天数显示错误相关问题

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- iPhone
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你是否也遇到过这样的问题呢？
- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
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OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
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充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

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版本: 1.9.2

版本更新日期

2025-09-23
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HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理
更新日志

OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- App图标和导航栏、桌面小组件适配透明模式和液态玻璃效果，和系统主题更加搭配
- 现已支持系统级闹钟提醒，帮你更轻松地养成喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7种小组件，快速找到你需要的功能；智能堆栈新增意图感知，让小组件在你需要的时候如期而至~
- 健身日历新增设置功能，可以自由控制活动热量是否展示

功能优化和bug修复：
- 修复AppleWatchhrv小组件暂无数据，热量缺口小组件消失，心情小组件的单色模式图片加载问题
- 如果某一餐的时间记录错了，现在可以切换的正确的一餐去了
- 锻炼记录支持补计功能，现在可以记录到过去的日期了
- 修复AppleWatch小组件单色模式下海獭跟着变色的问题
- 修复连胜小组件和app内连胜天数不一致的问题
- 修复一些罕见的阻塞性问题

近期重要更新内容:
- 全新『运动连胜』小组件上线，像玩游戏一样打卡运动！完成每日卡路里目标即可保持连胜，更多样式等你发现~修复了运动天数显示错误相关问题
- ios现已支持手机记录睡眠时长：基于屏幕使用时长数据，通过智能算法生成，不带手表睡觉也能采集睡眠数据了
- 行动模块上线！1.聚合你的每日行动（卡路里、健身、体重、喝水记录，和习惯养成功能），让你不再错过每一项记录 2.专注目标实现，聚焦你的完成进度 3.现在可以手动记录200+种运动，支持写入苹果健康
- OtterLife宠物对话功能上线！个性化AI伙伴：自定义海獭性格，打造专属你的智能助手；自然对话互动：轻松聊天缓解压力，让健康管理更有趣；智能健康分析：深度解读压力、饮食等数据；立即体验海獭小助手，更多惊喜等你探索！
- 自定义HRV小组件现已支持探索更多表盘主题！快把你喜爱的角色设置成你的表盘吧

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你是否也遇到过这样的问题呢？
- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
我们因此开发了『OtterLife』,帮助你关注自己的健康数据，并通过游戏化的打卡让你养成健康习惯

OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

【OtterLife App 会员服务说明】
1.会员包含几种订购类型
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2.首次订购后会通过iTunes账户直接支付；账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动顺延一个订阅周期
3.本服务由您自主选择是否续订，如需取消，请在订阅到期24小时前，在AppleID设置中取消
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暂无应用描述数据
版本: 1.9.1

版本更新日期

2025-09-18
OtterLife: AI运动健康&HRV压力提醒&习惯养成

HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理
更新日志

OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- App图标和导航栏、桌面小组件适配透明模式和液态玻璃效果，和系统主题更加搭配
- 现已支持系统级闹钟提醒，帮你更轻松地养成喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7种小组件，快速找到你需要的功能；智能堆栈新增意图感知，让小组件在你需要的时候如期而至~
- 健身日历新增设置功能，可以自由控制活动热量是否展示
- 修复AppleWatchhrv小组件暂无数据，热量缺口小组件消失，心情小组件的单色模式图片加载问题

近期重要更新内容:
- 全新『运动连胜』小组件上线，像玩游戏一样打卡运动！完成每日卡路里目标即可保持连胜，更多样式等你发现~修复了运动天数显示错误相关问题
- ios现已支持手机记录睡眠时长：基于屏幕使用时长数据，通过智能算法生成，不带手表睡觉也能采集睡眠数据了
- 行动模块上线！1.聚合你的每日行动（卡路里、健身、体重、喝水记录，和习惯养成功能），让你不再错过每一项记录 2.专注目标实现，聚焦你的完成进度 3.现在可以手动记录200+种运动，支持写入苹果健康
- OtterLife宠物对话功能上线！个性化AI伙伴：自定义海獭性格，打造专属你的智能助手；自然对话互动：轻松聊天缓解压力，让健康管理更有趣；智能健康分析：深度解读压力、饮食等数据；立即体验海獭小助手，更多惊喜等你探索！
- 自定义HRV小组件现已支持探索更多表盘主题！快把你喜爱的角色设置成你的表盘吧

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- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
我们因此开发了『OtterLife』,帮助你关注自己的健康数据，并通过游戏化的打卡让你养成健康习惯

OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

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- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

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2.首次订购后会通过iTunes账户直接支付；账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动顺延一个订阅周期
3.本服务由您自主选择是否续订，如需取消，请在订阅到期24小时前，在AppleID设置中取消
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版本: 1.9.0

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2025-09-15
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HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理
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OtterLife现已全面适配全新iOS 26 & watchOS 26特性~
- App图标和导航栏、桌面小组件适配透明模式和液态玻璃效果，和系统主题更加搭配
- 现已支持系统级闹钟提醒，帮你更轻松地养成喝水、饮食等健康习惯
- AppleWatch控制中心新增7种小组件，快速找到你需要的功能；智能堆栈新增意图感知，让小组件在你需要的时候如期而至~
- 健身日历新增设置功能，可以自由控制活动热量是否展示
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- 全新『运动连胜』小组件上线，像玩游戏一样打卡运动！完成每日卡路里目标即可保持连胜，更多样式等你发现~修复了运动天数显示错误相关问题
- ios现已支持手机记录睡眠时长：基于屏幕使用时长数据，通过智能算法生成，不带手表睡觉也能采集睡眠数据了
- 行动模块上线！1.聚合你的每日行动（卡路里、健身、体重、喝水记录，和习惯养成功能），让你不再错过每一项记录 2.专注目标实现，聚焦你的完成进度 3.现在可以手动记录200+种运动，支持写入苹果健康
- OtterLife宠物对话功能上线！个性化AI伙伴：自定义海獭性格，打造专属你的智能助手；自然对话互动：轻松聊天缓解压力，让健康管理更有趣；智能健康分析：深度解读压力、饮食等数据；立即体验海獭小助手，更多惊喜等你探索！
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OtterLife 是你的个性化健康管理伙伴！
它可以帮你自动追踪睡眠、锻炼、压力（HRV）、经期、喝水等十余种健康数据，并提供专业的数据分析和丰富手表的小组件；更有游戏化的方式帮助你轻松养成健康习惯。

你是否也遇到过这样的问题呢？
- 做事总是习惯性拖延，没有计划，想过改变但坚持不下去？
- 有一些不健康的习惯:熬夜，久坐，不活动，但一直改不掉？
- 感到焦虑，精神内耗，每天都过得很累？
我们因此开发了『OtterLife』,帮助你关注自己的健康数据，并通过游戏化的打卡让你养成健康习惯

OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

【OtterLife App 会员服务说明】
1.会员包含几种订购类型
订阅周期：1个月、12个月
2.首次订购后会通过iTunes账户直接支付；账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动顺延一个订阅周期
3.本服务由您自主选择是否续订，如需取消，请在订阅到期24小时前，在AppleID设置中取消
4.OtterLife App 会员协议
OtterLife App 会员服务协议：https://post.jellow.club/otterlife-payment/
5.OtterLife App 软件大家协议与隐私政策
OtterLife 软件许可及服务协议：https://post.jellow.club/otterlife-agreement/
OtterLife 隐私协议：https://post.jellow.club/otterlife-privacy/

暂无应用描述数据
版本: 1.8.9

版本更新日期

2025-08-27
OtterLife: AI运动健康&HRV压力提醒&习惯养成

HRV压力自测 | 饮食记录 | 睡眠监测 | 体重管理
更新日志

- 全新『运动连胜』小组件上线，像玩游戏一样打卡运动！完成每日卡路里目标即可保持连胜，更多样式等你发现~修复了运动天数显示错误相关问题
- ios现已支持手机记录睡眠时长：基于屏幕使用时长数据，通过智能算法生成，不带手表睡觉也能采集睡眠数据了

近期重要更新内容:
- 行动模块上线！1.聚合你的每日行动（卡路里、健身、体重、喝水记录，和习惯养成功能），让你不再错过每一项记录 2.专注目标实现，聚焦你的完成进度 3.现在可以手动记录200+种运动，支持写入苹果健康
- OtterLife宠物对话功能上线！个性化AI伙伴：自定义海獭性格，打造专属你的智能助手；自然对话互动：轻松聊天缓解压力，让健康管理更有趣；智能健康分析：深度解读压力、饮食等数据；立即体验海獭小助手，更多惊喜等你探索！
- 自定义HRV小组件现已支持探索更多表盘主题！快把你喜爱的角色设置成你的表盘吧

暂无更新日志数据
视频/截图
- iPhone
应用描述

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OtterLife 是你的个性化健康管理伙伴！
它可以帮你自动追踪睡眠、锻炼、压力（HRV）、经期、喝水等十余种健康数据，并提供专业的数据分析和丰富手表的小组件；更有游戏化的方式帮助你轻松养成健康习惯。

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OtterLife的用法是这样的:
- 全方位追踪你的10+健康数据，让你更了解自己的身体
- 关注压力异动，及时了解情绪变化，拒绝精神内耗！
- 把复杂目标设置成每日小任务，让习惯养成更加轻松
- 通过完成健康任务，为宠物海獭 (Otter) 解锁更多饰品和道具，让自律像游戏一样上瘾！

充分适配AppleWatch OS10:
- 表盘小组件支持：HRV（心率变异性）压力检测，实时热量缺口，实时代谢速度
- 手表app功能支持：睡眠分析，压力检测，喝水记录，热量缺口记录，运动圆环，步数管理，和身体耗能分析

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