Frive

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  • 版本: 2.11.1

    版本更新日期

    2025-08-02

    Frive

    Frive

    更新日志

    -Modification du bloc de récupération.
    -Multiples améliorations et corrections concernant les objectifs secondaires des plans d'entraînement.

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    应用描述

    Frive – L’entraînement intelligent pour les cyclistes qui veulent vraiment progresser
    Frive est l’application d’entraînement conçue pour les cyclistes exigeants, avec un coaching personnalisé, des analyses précises et une stratégie d’effort pour les jours de course.

    Un entraînement plus intelligent, pour des progrès plus rapides

    Plans d’entraînement personnalisés et adaptatifs
    Frive construit un programme sur mesure, qui s’ajuste chaque jour selon ta forme, ta fatigue et ton emploi du temps. Chaque séance est optimisée pour t’aider à progresser efficacement, sans surmenage.

    Analyse détaillée de chaque sortie
    Frive décode chaque séance : tu sais exactement ce que tu as travaillé, comment ton niveau évolue, et sur quels aspects tu t’améliores. Tu t’entraînes avec clarté et objectif.

    Suivi continu de ta condition physique
    Ta progression est suivie semaine après semaine. Frive t’indique quand tu es en forme, quand lever le pied, et comment maintenir une dynamique durable de performance.

    Évaluation complète de ton profil physiologique
    VO2 max, puissance critique, endurance, explosivité… Frive identifie tes forces (grimpeur, sprinteur, rouleur) et te fournit les données pour mieux te connaître et t’entraîner plus intelligemment.

    Gestion de l’effort le jour de la course
    Frive te guide sur le rythme à adopter pour chaque épreuve, en fonction du parcours et de ton profil. Savoir quand accélérer, où économiser ton énergie, et comment finir fort — sans exploser.

    Défis entre amis sur des parcours légendaires
    Affronte tes amis sur des itinéraires mythiques comme l’Alpe d’Huez, le Ventoux ou Paris-Roubaix. Suis les écarts en temps réel, les classements, et reprends l’avantage.
  • 版本: 2.11.0

    版本更新日期

    2025-07-30

    Frive

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    更新日志

    -Ajout d'une option pour adapter des semaines de plans d'entraînement pour tenir compte des compétitions que vous réalisez pendant votre saison.
    -Diverses corrections.

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    Frive – L’entraînement intelligent pour les cyclistes qui veulent vraiment progresser
    Frive est l’application d’entraînement conçue pour les cyclistes exigeants, avec un coaching personnalisé, des analyses précises et une stratégie d’effort pour les jours de course.

    Un entraînement plus intelligent, pour des progrès plus rapides

    Plans d’entraînement personnalisés et adaptatifs
    Frive construit un programme sur mesure, qui s’ajuste chaque jour selon ta forme, ta fatigue et ton emploi du temps. Chaque séance est optimisée pour t’aider à progresser efficacement, sans surmenage.

    Analyse détaillée de chaque sortie
    Frive décode chaque séance : tu sais exactement ce que tu as travaillé, comment ton niveau évolue, et sur quels aspects tu t’améliores. Tu t’entraînes avec clarté et objectif.

    Suivi continu de ta condition physique
    Ta progression est suivie semaine après semaine. Frive t’indique quand tu es en forme, quand lever le pied, et comment maintenir une dynamique durable de performance.

    Évaluation complète de ton profil physiologique
    VO2 max, puissance critique, endurance, explosivité… Frive identifie tes forces (grimpeur, sprinteur, rouleur) et te fournit les données pour mieux te connaître et t’entraîner plus intelligemment.

    Gestion de l’effort le jour de la course
    Frive te guide sur le rythme à adopter pour chaque épreuve, en fonction du parcours et de ton profil. Savoir quand accélérer, où économiser ton énergie, et comment finir fort — sans exploser.

    Défis entre amis sur des parcours légendaires
    Affronte tes amis sur des itinéraires mythiques comme l’Alpe d’Huez, le Ventoux ou Paris-Roubaix. Suis les écarts en temps réel, les classements, et reprends l’avantage.
  • 版本: 2.10.1

    版本更新日期

    2025-07-16

    Frive

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    更新日志

    -Ajout de l'envoi de la stratégie de course sur le compteur (GARMIN & WAHOO uniquement).

    -Diverses corrections de style sur la page de stratégie de course.

    -Amélioration du bouton de retour de la page de sensation qui était difficile à atteindre.

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    应用描述

    Frive – L’entraînement intelligent pour les cyclistes qui veulent vraiment progresser
    Frive est l’application d’entraînement conçue pour les cyclistes exigeants, avec un coaching personnalisé, des analyses précises et une stratégie d’effort pour les jours de course.

    Un entraînement plus intelligent, pour des progrès plus rapides

    Plans d’entraînement personnalisés et adaptatifs
    Frive construit un programme sur mesure, qui s’ajuste chaque jour selon ta forme, ta fatigue et ton emploi du temps. Chaque séance est optimisée pour t’aider à progresser efficacement, sans surmenage.

    Analyse détaillée de chaque sortie
    Frive décode chaque séance : tu sais exactement ce que tu as travaillé, comment ton niveau évolue, et sur quels aspects tu t’améliores. Tu t’entraînes avec clarté et objectif.

    Suivi continu de ta condition physique
    Ta progression est suivie semaine après semaine. Frive t’indique quand tu es en forme, quand lever le pied, et comment maintenir une dynamique durable de performance.

    Évaluation complète de ton profil physiologique
    VO2 max, puissance critique, endurance, explosivité… Frive identifie tes forces (grimpeur, sprinteur, rouleur) et te fournit les données pour mieux te connaître et t’entraîner plus intelligemment.

    Gestion de l’effort le jour de la course
    Frive te guide sur le rythme à adopter pour chaque épreuve, en fonction du parcours et de ton profil. Savoir quand accélérer, où économiser ton énergie, et comment finir fort — sans exploser.

    Défis entre amis sur des parcours légendaires
    Affronte tes amis sur des itinéraires mythiques comme l’Alpe d’Huez, le Ventoux ou Paris-Roubaix. Suis les écarts en temps réel, les classements, et reprends l’avantage.
  • 版本: 2.10.0

    版本更新日期

    2025-07-15

    Frive

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    更新日志

    -Ajout d'une page de gestion de l'effort pour les cyclosportives.
    -Amélioration de l'estimation des capacités.
    -Amélioration du calcul du temps passé dans les zones lors de sorties.

    视频/截图

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    应用描述

    Bénéficie d'un entraînement personnalisé pour booster ta progression en cyclisme tout au long de la saison :

    1. Plan d'Entraînement Personnalisé : Un programme flexible, conçu spécialement pour toi, qui s'ajuste quotidiennement en fonction de ton état de forme actuel.


    2. Analyse Détaillée de Tes Activités : Une évaluation approfondie après chaque séance pour mettre en évidence tes avancées et les aspects sur lesquels tu t'es amélioré.


    3. Suivi Continu de Tes Progrès : Un contrôle régulier de ton développement et de ton état de forme, semaine après semaine, pour garantir une amélioration constante.


    4. Évaluation des Compétences et Potentiel Physique : Un bilan complet pour déterminer tes aptitudes spécifiques (grimpeur, sprinter, etc.) et analyser ton potentiel physique (VO2 max, puissance critique).


    5. Défis tes amis : Mesure-toi à tes amis sur des parcours légendaires comme l'Alpe d'Huez ou le Paris-Roubaix. Cette fonctionnalité ludique et interactive te permet de suivre tes statistiques et performances tout en sachant si tes amis te rattrapent.

    Conditions d'utilisation:
    https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  • 版本: 2.9.2

    版本更新日期

    2025-06-30

    Frive

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    更新日志

    Correction de bugs mineurs et améliorations

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 2.9.1

    版本更新日期

    2025-06-26

    Frive

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    更新日志

    -Ajout / correction de quelques traductions.
    -Quelques améliorations supplémentaires pour la vitesse de chargement de la page de détails d'une session.
    -Ajout d'un bloc permettant la réalisation d'une nouvelle séance de test sur la page coach & zone d'entraînement.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 2.9.0

    版本更新日期

    2025-06-20

    Frive

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    更新日志

    changelog:
    -Ajout de la possibilité de refaire une séance de test de capacité si la précédente a plusieurs semaines.
    -Amélioration du temps de chargement de la page session.
    -Correction du picto de profil d'une côte.
    -Correction d'un problème de picto de zone d'entraînement sur la page de séance d'entraînement.
    -Correction de la page pour renseigner les sensations post séances.
    -Correction du scroll sur la page présentant les nouvelles fonctionnalités.
    -Ajout de quelques traductions manquantes.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 2.8.0

    版本更新日期

    2025-06-10

    Frive

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    更新日志

    Ajout du multi-langue (Anglais, Français, Allemand, Italien, Espagnol).
    Amélioration de la comparaison de séance d'entraînement prévue et réalisée.
    Possibilité de modification d'une séance réalisée (vitesse, distance, type...).
    Ajout de l'adaptation des séances d'entraînement du jour ou de la semaine en fonction du niveau de fatigue perçu.
    Correction de certains problèmes sur le PPR.
    modification d'une séance réalisée (vitesse, distance, type...)

    视频/截图

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    应用描述

    Bénéficie d'un entraînement personnalisé pour booster ta progression en cyclisme tout au long de la saison :

    1. Plan d'Entraînement Personnalisé : Un programme flexible, conçu spécialement pour toi, qui s'ajuste quotidiennement en fonction de ton état de forme actuel.


    2. Analyse Détaillée de Tes Activités : Une évaluation approfondie après chaque séance pour mettre en évidence tes avancées et les aspects sur lesquels tu t'es amélioré.


    3. Suivi Continu de Tes Progrès : Un contrôle régulier de ton développement et de ton état de forme, semaine après semaine, pour garantir une amélioration constante.


    4. Évaluation des Compétences et Potentiel Physique : Un bilan complet pour déterminer tes aptitudes spécifiques (grimpeur, sprinter, etc.) et analyser ton potentiel physique (VO2 max, puissance critique).


    5. Défis tes amis : Mesure-toi à tes amis sur des parcours légendaires comme l'Alpe d'Huez ou le Paris-Roubaix. Cette fonctionnalité ludique et interactive te permet de suivre tes statistiques et performances tout en sachant si tes amis te rattrapent.

    Conditions d'utilisation:
    https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  • 版本: 2.7.4

    版本更新日期

    2025-05-07

    Frive

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    更新日志

    -Valeurs de fréquences cardiaques des entraînements qui ne variaient pas lors de l'envoi à GARMIN & WAHOO. *
    -Valeurs de puissance des entraînements qui n'étaient pas identiques à celles présentées sur l'appli lors de l'envoi à GARMIN, WAHOO et pour les Home Trainers. *
    -Mise à jour des séances d'entraînements (corrections de fautes d'orthographe, corrections de certaines descriptions, ajout d'une durée minimale entre 2 exos identiques). *
    (*) ne nécessite pas une mise à jour de l'app
    -Un problème de mise à jour des informations affichées lors de changements (durée, variantes...) sur un entraînement.
    -Un problème de cohérence des entraînements et séances réalisées entre les pages coach, agenda et accueil.
    -L'information de l'énergie prévue et réalisée sur la semaine de la page coach.
    -Le nombre de séances en cours de traitement lors de l'appairage d'un nouveau compteur.
    -Retrait de la jauge de surentraînement de la page agenda (jusqu'à ce que le traitement des séances soit corrigé).
    -Problème de comparaison entre les séances réalisées et les données d'entraînements.
    -Un problème qui empêchait la comparaison entre séance réalisée et séance d'entraînement sur la liste des séances de la page d'accueil.
    -Amélioration du style sur certains éléments de comparaison.
    -Marquage de l'entraînement du jour comme fait dès qu'une séance est réalisée
    -Problème de calcul du nombre de semaines du premier bloc d'entraînement.
    -Ajout de plusieurs modèles de plans d'entraînements de type "m'améliorer"

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 2.7.3

    版本更新日期

    2025-04-29

    Frive

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    更新日志

    -Correction d'affichage lors de l'édition du bloc d'endurance.
    -Correction d'éléments au dessus de la status bar lors de la création/edition du plan d'entraînement.
    -Correction d'affichage de l'onglet semaine de l'agenda.
    -Amélioration du rechargement lorsque l'on fait varier un entraînement.
    -Correction du retour lors de l'ajout d'objectif d'un plan d'entraînement.
    -Quelques corrections d'affichage de la page d'analyse de session.
    -Correction des valeurs de HR à l'envoie de séances. (ne nécessite pas une update de l'app)

    应用描述

    暂无应用描述数据