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Le Pilates est une forme d’exercice à faible impact qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la flexibilité.

Il pourrait bien devenir votre type d'entraînements préféré.

Cette application comprend :
• Des plans d'entraînement de 30 jours pour perdre du poids
• Des exercices illustrés
• Un guide vocal
• Un compteur de calories
• Un historique détaillé
• La synchronisation des données avec Apple Health

Aucun équipement n'est nécessaire. Vous pouvez faire du Pilates à la maison à tout moment.

Conditions d'utilisation:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Il pourrait bien devenir votre type d'entraînements préféré.

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