Desenhado Exclusivamente para iPhone!
Assuma o controlo da sua saúde com o Blood Pressure - Monitor Tracker, o seu companheiro completo de bem-estar. Esta aplicação facilita o registo, a medição e a análise dos seus dados vitais, proporcionando-lhe uma visão clara da sua saúde geral todos os dias.
Acompanhe facilmente a sua pressão arterial, frequência cardíaca, glicemia, peso e IMC com apenas alguns toques e observe como o seu corpo muda ao longo do tempo.
Com gráficos inteligentes e análise de tendências, obterá informações valiosas sobre os seus padrões de saúde — identifique alterações cedo, compreenda o que é normal para si e tome decisões conscientes sobre o seu estilo de vida.
Quer pretenda manter um coração saudável, equilibrar a glicemia, atingir metas de peso ou simplesmente cuidar do seu bem-estar, o Blood Pressure - Monitor Tracker fornece as ferramentas para se manter motivado e consistente. Concebido com simplicidade e clareza, não é apenas um monitor — é um parceiro fiável na sua jornada para uma vida mais saudável.
Principais Funcionalidades:
Registo de Pressão Arterial:
Registe as suas medições diárias de pressão arterial com detalhes de pressão sistólica, diastólica e frequência de pulso. Visualize tendências históricas através de gráficos intuitivos, receba informações sobre padrões potenciais e lembretes suaves para manter uma rotina regular.
Medição e Análise da Frequência Cardíaca:
Meça a sua frequência cardíaca a qualquer momento utilizando a câmara do telefone com tecnologia precisa de fotopletismografia (PPG). Receba análise instantânea, incluindo variabilidade da frequência cardíaca (HRV), e sugestões personalizadas para melhorar a saúde cardiovascular. Acompanhe alterações de longo prazo e identifique padrões irregulares cedo.
Monitorização da Glicemia:
Registe níveis de glicose em jejum e pós-refeição e visualize gráficos inteligentes para compreender as flutuações e identificar possíveis riscos. Receba dicas práticas para estabilizar a glicemia através de ajustes no estilo de vida.
Controle de Peso e IMC:
Acompanhe alterações de peso ao longo do tempo e calcule automaticamente o IMC para avaliar o seu estado de saúde. Gráficos visuais ajudam a identificar tendências rapidamente e a manter a motivação.
Registo de Hidratação:
Registe o consumo diário de água e receba lembretes para se manter hidratado. Acompanhe o seu progresso para criar e manter hábitos saudáveis de hidratação.
Exercícios de Respiração:
Sessões guiadas para reduzir o stress, melhorar a concentração e aprimorar o bem-estar físico e mental. Escolha entre diferentes modos de exercício e acompanhe padrões respiratórios para otimizar o relaxamento e a saúde cardiovascular.
Dicas e Insights de Saúde:
Aceda a uma biblioteca selecionada de artigos sobre alimentação, exercício, hábitos de vida e estratégias de bem-estar. Dicas personalizadas ajudam a tomar melhores decisões diariamente e alcançar resultados a longo prazo.
Integração com Apple Health:
Sincronize de forma contínua os seus dados de saúde, incluindo frequência cardíaca, pressão arterial, glicemia, HRV e oxigénio no sangue, com o Apple Health. Mantenha todos os seus dados num único local para monitorização e análise completas em todos os dispositivos.
Descarregue o Blood Pressure - Monitor Tracker e comece hoje mesmo a sua jornada de gestão completa da saúde!
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Aviso:
As informações de saúde fornecidas nesta aplicação destinam-se apenas a fins de referência e não substituem aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Para quaisquer questões ou problemas de saúde, consulte o seu médico ou profissional de saúde qualificado. Não nos responsabilizamos por quaisquer perdas ou danos resultantes do uso das informações fornecidas nesta aplicação.