Inside: Психология и практики

Inside: Психология и практики

开发者: Kristina Bagrova

中国
APP ID 复制
6462439436
分类
价格
免费
内购
0个评分
健康健美(免费)
昨日下载量
最近更新
2025-07-25
最早发布
2023-11-25
版本统计
  • 229天5小时

    最新版本上线距今

  • 2

    近1年版本更新次数

  • 2023-11-25

    全球最早版本上线日期

版本记录
显示信息
日期
  • 全部
每页显示条数
  • 请选择
  • 版本: 1.5.4

    版本更新日期

    2025-07-25

    Inside: Психология и практики

    Inside: Психология и практики

    更新日志

    В новой версии обновлены тарифы и пейвол, а также открыты первые занятия во всех курсах

    视频/截图

    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图

    应用描述

    Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
    Все ответы уже внутри тебя.
    Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

    Топ запросов, которые решает Inside:

    — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

    — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

    — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

    Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

    1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

    2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

    3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

    4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

    Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

    В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
    Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

    Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!



    Условия использования: https://myinside.app/oferta
  • 版本: 1.5.3

    版本更新日期

    2025-04-17

    Inside: Психология и практики

    Inside: Психология и практики

    Тесты, развитие, осознанность

    更新日志

    Исправили неточности и сделали работу приложения ещё лучше

    视频/截图

    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图

    应用描述

    Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
    Все ответы уже внутри тебя.
    Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

    Топ запросов, которые решает Inside:

    — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

    — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

    — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

    Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

    1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

    2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

    3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

    4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

    Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

    В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
    Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

    Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!



    Условия использования: https://myinside.app/oferta
  • 版本: 1.5.2

    版本更新日期

    2024-07-02

    Inside: психология и практики

    Inside: психология и практики

    更新日志

    Исправили неточности и сделали работу приложения ещё лучше

    视频/截图

    Inside: Психология и практики App 视频
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图

    应用描述

    Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
    Все ответы уже внутри тебя.
    Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

    Топ запросов, которые решает Inside:

    — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

    — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

    — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

    Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

    1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

    2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

    3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

    4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

    Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

    В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
    Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

    Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!



    Условия использования: https://myinside.app/oferta
  • 版本: 1.5.1

    版本更新日期

    2024-06-13

    Inside: психология и практики

    Inside: психология и практики

    更新日志

    Большое обновление! Теперь в Inside есть отдельные медитации, чтобы успокоиться и быстро снять напряжение. А еще психологические тесты на разные темы, например, чтобы оценить уровень тревоги или уверенности в себе. Открывай приложение и пробуй новинки!

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 1.4.8

    版本更新日期

    2024-05-03

    Inside: психологические тесты

    Inside: психологические тесты

    Курсы осознанности, медитации

    更新日志

    В этот раз много нового! Самое главное — появилось «упражнение дня», теперь практиковать осознанность стало проще и интереснее. На главной странице всегда ждет сюрприз — медитация или другой инструмент.

    А еще стало гораздо удобнее открывать меню в курсах из-за поясняющих значков. И появился крестик на сторис, чтобы ты не тратил или не тратила время на неинтересное :)

    Не забудь обновиться! Будем рады получить отзыв на изменения

    视频/截图

    Inside: Психология и практики App 视频
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图

    应用描述

    Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
    Все ответы уже внутри тебя.
    Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

    Топ запросов, которые решает Inside:

    — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

    — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

    — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

    Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

    1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

    2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

    3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

    4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

    Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

    В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
    Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

    Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!



    Условия использования: https://myinside.app/oferta
  • 版本: 1.4.6

    版本更新日期

    2024-04-19

    Inside: психологические тесты

    Inside: психологические тесты

    Курсы осознанности, медитации

    更新日志

    Обновление для новеньких! Сделали простой сценарий закомства и входа в Inside. Теперь тебе будет легче понять про что мы и для чего нужны практики. Ну что, давай знакомиться? Устанавливай и оформляй пробный период!

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 1.4.4

    版本更新日期

    2024-03-26

    Inside: психологические тесты

    Inside: психологические тесты

    Курсы осознанности, медитации

    更新日志

    Исправили неточности и сделали работу приложения еще лучше.

    视频/截图

    Inside: Психология и практики App 视频
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图

    应用描述

    Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
    Все ответы уже внутри тебя.
    Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

    Топ запросов, которые решает Inside:

    — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

    — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

    — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

    Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

    1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

    2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

    3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

    4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

    Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

    В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
    Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

    Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!



    Условия использования: https://myinside.app/oferta
  • 版本: 1.4.1

    版本更新日期

    2024-03-12

    Inside: психологические тесты

    Inside: психологические тесты

    Курсы осознанности, медитации

    更新日志

    Были проведены технические работы

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 1.4.0

    版本更新日期

    2024-03-01

    Inside: психология и практики

    Inside: психология и практики

    更新日志

    Провели технические работы и повысили стабильность приложения

    视频/截图

    Inside: Психология и практики App 视频
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图

    应用描述

    Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
    Все ответы уже внутри тебя.
    Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

    Топ запросов, которые решает Inside:

    — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

    — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

    — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

    Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

    1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

    2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

    3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

    4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

    Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

    В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
    Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

    Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!



    Условия использования: https://myinside.app/oferta
  • 版本: 1.3.0

    版本更新日期

    2024-01-03

    Inside: психология и практики

    Inside: психология и практики

    更新日志

    Повышение производительности и стабильности работы приложения

    视频/截图

    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图
    Inside: Психология и практики App 截图

    应用描述

    Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
    Все ответы уже внутри тебя.
    Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

    Топ запросов, которые решает Inside:

    — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

    — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

    — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

    Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

    1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

    2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

    3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

    4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

    Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

    В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
    Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

    Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!



    Условия использования: https://myinside.app/oferta