七麦数据

Bevel 是改善健康状况、提升表现和延长寿命的首选 App，获数千用户信赖并拥有科学背书。

从睡眠、恢复、压力管理到力量训练，Bevel 将健康数据转化为真正可用的个性化指导。无论你是备战大赛还是追求日常状态提升，Bevel 都能助你更聪明地运动、更高效地恢复并延长寿命，不必盲目摸索。


功能
"Bevel Intelligence：
你的智能健康引擎。Bevel Intelligence 将你的多维度数据相关联，提供实时反馈和个性化建议。它会告知最佳训练时机、休息节点和进步阻碍因素，让你轻松做出更优决策。"

恢复分数:
每日准备情况一目了然。通过显示身体的每日准备状态，帮助避免过度训练、预防受伤并培养更易长久坚持的习惯。

睡眠得分:
利用单一数字跟踪和评估你的睡眠状况。Bevel 会分析你的睡眠阶段、时长和睡眠中断，揭示每晚的真实休息质量。Bevel 还具有智能闹钟功能，可在睡眠周期的最佳时刻唤醒你，让你神清气爽地开启新的一天。

耗力分数:
全天监测身体负荷。根据睡眠和恢复状况生成个性化的耗力分数，帮助你以合适的强度训练并避免过度疲劳。

"营养得分：
通过扫描条形码、搜索图片、创建食谱、描述餐食或搜索我们超过 600 万种食物的数据库来记录每一餐。在一个地方设置卡路里、宏量营养素和营养目标。Bevel 还支持血糖跟踪，让你实时查看食物对新陈代谢的影响。"

"压力分数：
了解压力在身体上的表现形式。Bevel 提供实时评分，帮助你了解睡眠、体能训练和日常生活中的压力模式。"

"健力助手：
利用 Bevel 的力量训练模块更智能地训练。超过 700 种锻炼可供选择，在手表与手机之间同步体能训练，并实时接收肌肉耗力反馈。你甚至可以生成自定义计划或记录过往体能训练，从而持续跟踪进度。"

"能量储备：
把它想象成你身体的电池。Bevel 将恢复、睡眠、耗力和压力整合到一项指标中，帮助你了解一天中能量水平的积累和消耗情况。"

"生命体征：
你的生命体征说明了你的身体如何适应、运作和恢复。Bevel 可以帮助你跟踪 VO2 max、HRV 和身体构成等关键指标，从而监测你的进展并持续关注你的健康状况。"

"日记：
跟踪影响健康的习惯。使用日记记录补水、日照、屏幕使用时间等信息。Bevel 会展示这些细微行为如何累积并影响你的睡眠和恢复状况。"


订阅与条款

Bevel 可以免费使用，你也可以选择通过自动续订订阅的方式升级为 Bevel Pro。你可以在 Apple ID 账户设置中关闭自动续订功能。

高级订阅将在确认购买后通过你的 Apple ID 扣费。订阅按月或按年自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时取消，否则将自动续订。取消后，订阅有效期至当前周期结束，未使用部分不予退款。

完成购买，即表示你已了解并同意以下内容：

服务条款：https://docs.bevel.health/terms-of-service
隐私政策：https://docs.bevel.health/privacy-policy

Bevel 并非医疗器械，不可用于诊断、治疗、治愈、监测或预防任何疾病。请务必先咨询你的医生。提供的所有信息仅作为一般参考。

Bevel 是一套改善健康、延长寿命和提升表现的综合方案。 无论你是健身达人，还是刚刚踏上健康生活方式之旅的新手，Bevel 都能满足你的需求。




功能


恢复分数：
Bevel 帮你专注于身体恢复，让你能够选择更适合的体能训练，避免因过度训练而受伤，让新养成的习惯更易长久坚持。 恢复分数会量化你每日应对体能挑战的身体状态，为训练提供参考。


睡眠得分：
Bevel 会跟踪你的睡眠模式，根据每晚的睡眠情况提炼出一个直观易懂的数值。 睡眠得分会分析睡眠时长、睡眠阶段和睡眠中断等各项参数，以此评估你的睡眠质量。


耗力分数：
Bevel 会测量你身体每日的运动强度，并依据恢复情况和睡眠质量，为你提供个性化耗力目标。 每日耗力分数旨在让你了解身体的活动强度，从而评估健身计划的整体成效。


营养得分：
Bevel 让你可以轻松跟踪饮食。 只需快速拍张照片、进行搜索或扫描，就能记录每一餐，还能获得个性化营养得分，该得分既能衡量食物质量，又能评估其对你新陈代谢的影响。


压力分数：
Bevel 会为你提供实时压力分数，范围从 0 到 100，助你更好地了解自身的心理健康状况，以及它对身体产生的影响。 无论是在睡眠时、体能训练中，还是日常生活里，你都能直观看到自己一整天压力水平的起伏变化。


能量储备：
能量储备衡量你全天的累计能量水平。 它将恢复、睡眠、耗力和压力整合为一个指标，让你能更深入地了解身体对压力的适应和恢复情况。


日记：
Bevel 支持记录日常习惯和行为，例如饮水量、日照时长等。 利用日记功能，你可以深入了解哪些因素有助于睡眠和身体恢复。


增肌助手：
Bevel 配备了功能齐全的力量训练模块。 你可以基于涵盖 700 多种锻炼项目的列表制定体能训练计划，并直接通过 Apple Watch 跟踪日常训练。 在训练结束后，Bevel 将为你提供肌肉耗力细分。


订阅与条款


Bevel 可以免费使用，你也可以选择通过自动续费订阅的方式升级为 Bevel Pro。 你可以在自己的 Apple 账户设置中关闭自动续费功能。


确认购买高级订阅后，将向你的 Apple 账户收取费用。 订阅按月或按年续订，如需取消，请在当前订阅期结束至少 24 小时前操作。 如果已取消订阅，当前订阅期内仍可正常使用，但剩余未使用部分无法退款。


Bevel 可以从 HealthKit 中读取数据以及向其写入数据。 所有数据均在你的设备上本地处理。


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隐私政策：https://docs.bevel.health/privacy-policy


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功能


恢复分数：
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睡眠得分：
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耗力分数：
Bevel 会测量你身体每日的运动强度，并依据恢复情况和睡眠质量，为你提供个性化耗力目标。 每日耗力分数旨在让你了解身体的活动强度，从而评估健身计划的整体成效。


营养得分：
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压力分数：
Bevel 会为你提供实时压力分数，范围从 0 到 100，助你更好地了解自身的心理健康状况，以及它对身体产生的影响。 无论是在睡眠时、体能训练中，还是日常生活里，你都能直观看到自己一整天压力水平的起伏变化。


能量储备：
能量储备衡量你全天的累计能量水平。 它将恢复、睡眠、耗力和压力整合为一个指标，让你能更深入地了解身体对压力的适应和恢复情况。


日记：
Bevel 支持记录日常习惯和行为，例如饮水量、日照时长等。 利用日记功能，你可以深入了解哪些因素有助于睡眠和身体恢复。


增肌助手：
Bevel 配备了功能齐全的力量训练模块。 你可以基于涵盖 700 多种锻炼项目的列表制定体能训练计划，并直接通过 Apple Watch 跟踪日常训练。 在训练结束后，Bevel 将为你提供肌肉耗力细分。


订阅与条款


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Bevel 是一套改善健康、延长寿命和提升表现的综合方案。 无论你是健身达人，还是刚刚踏上健康生活方式之旅的新手，Bevel 都能满足你的需求。




功能


恢复分数：
Bevel 帮你专注于身体恢复，让你能够选择更适合的体能训练，避免因过度训练而受伤，让新养成的习惯更易长久坚持。 恢复分数会量化你每日应对体能挑战的身体状态，为训练提供参考。


睡眠得分：
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耗力分数：
Bevel 会测量你身体每日的运动强度，并依据恢复情况和睡眠质量，为你提供个性化耗力目标。 每日耗力分数旨在让你了解身体的活动强度，从而评估健身计划的整体成效。


营养得分：
Bevel 让你可以轻松跟踪饮食。 只需快速拍张照片、进行搜索或扫描，就能记录每一餐，还能获得个性化营养得分，该得分既能衡量食物质量，又能评估其对你新陈代谢的影响。


压力分数：
Bevel 会为你提供实时压力分数，范围从 0 到 100，助你更好地了解自身的心理健康状况，以及它对身体产生的影响。 无论是在睡眠时、体能训练中，还是日常生活里，你都能直观看到自己一整天压力水平的起伏变化。


能量储备：
能量储备衡量你全天的累计能量水平。 它将恢复、睡眠、耗力和压力整合为一个指标，让你能更深入地了解身体对压力的适应和恢复情况。


日记：
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