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活动中 Bevel: AI 健康夥伴
運動、睡眠與恢復
开发者: Finerpoint, Inc
中国
版本统计
3天52分
最新版本上线距今
45
近1年版本更新次数
2023-12-22
全球最早版本上线日期
版本记录
版本: 2.5.5
版本更新日期
2026-02-27
Bevel: AI 健康夥伴
運動、睡眠與恢復
更新日志
全新升級
- 更新了力量建構器槓鈴片計算器，使其在即時同步中的所有練習中顯示，而不僅限於帶有槓鈴的練習。
- 改進了槓鈴片計算器，使其記住您的槓鈴重量設定，並在單位之間轉換時四捨五入至最接近的 kg 或 lb。
錯誤修復
- 修復了 Garmin 騎行 VO2 Max 數據未顯示的問題。
- 修復了 Bevel 智能顯示舊版能量銀行數值的問題。
- 修復了帶有睡眠階段的主要睡眠圖表無法點擊退出已高亮睡眠階段的問題。
- 修復了力量建構器即時同步訓練在訓練中斷時無法正確保存的問題。
- 其他若干小錯誤修復與效能改進。
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Bevel 是改善健康、表現與長壽的第 1 選擇，受到成千上萬人信任，並有科學背書。
從睡眠與恢復到壓力與重量訓練，Bevel 將您的健康資料轉化為可實際應用的個人化指引。無論您是在為重大挑戰訓練，或只是想在日常生活中感覺更好，Bevel 都能幫助您更聰明地訓練、更快速地恢復，並活得更長久，不必再靠猜測。
主要功能
Bevel Intelligence：您的智慧健康引擎。Bevel Intelligence 連結各項資料，為您提供即時回饋與個人化建議。它會提示何時該訓練、何時該休息，以及哪些因素正在幫助或阻礙您的進展，讓您更省力地做出更佳決策。
恢復分數:
簡化您的每日準備度。Bevel 透過顯示您每天的身體狀態，幫助您避免過度訓練、防止受傷，並養成更持久的習慣。
睡眠得分:
以單一數值追蹤並了解您的睡眠。Bevel 分析您的睡眠階段、時長與中斷情況，揭示您每晚實際休息的品質。Bevel 還具備智慧型鬧鐘，能在您睡眠週期的最佳時刻喚醒您，讓您神清氣爽地開始一天。
訓練負荷分數:
測量您一整天身體的付出程度。您的訓練負荷分數會依據睡眠與恢復情況量身訂製，幫助您以適當強度訓練而不致耗竭。
"營養得分：
透過條碼掃描、圖片搜尋、建立食譜、描述餐點，或在我們超過 600 萬筆資料庫中搜尋來記錄飲食。可在同一處設定熱量、主要營養素與微量營養素目標。Bevel 亦支援血糖追蹤，讓您即時了解食物如何影響您的新陳代謝。"
"壓力分數：
了解壓力如何在您身體中呈現。Bevel 為您提供即時分數，幫助您掌握睡眠、訓練與日常生活中的壓力模式。"
"增肌助手：
使用 Bevel 的力量訓練功能更聰明地訓練。從 700 多種運動中選擇，於手錶與手機間同步體能訓練，並即時獲得肌肉訓練負荷水準。您甚至可以產生自訂計畫或記錄過去的訓練，以保持進度。"
"能量儲備：
想成是您身體的電池。Bevel 將恢復、睡眠、訓練負荷與壓力整合成單一指標，幫助您了解一天中能量如何累積與消耗。"
"生理資料：
您的生理狀態訴說著身體如何適應、表現與恢復。Bevel 協助您追蹤關鍵指標，例如 VO2 max、HRV 與身體組成，以便監測進展並長期維持健康。"
"日誌：
追蹤影響健康的習慣。利用記事記錄水分攝取、日曬、螢幕使用時間等。Bevel 會向您展示這些小習慣如何累積並影響您的睡眠與恢復。"
訂閱與條款
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Bevel 並非醫療器材，也非用於診斷、治療、治癒、監測或預防任何疾病或病症。請務必先諮詢您的醫師。所有資訊僅供一般參考之用。版本: 2.5.4
版本更新日期
2026-02-25
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運動、睡眠與恢復
更新日志
全新升級
- 更新了力量建構器槓鈴片計算器，使其在即時同步中的所有練習中顯示，而不僅限於帶有槓鈴的練習。
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錯誤修復
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"營養得分：
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版本更新日期
2026-02-16
Bevel: AI 健康夥伴
運動、睡眠與恢復
更新日志
新功能與改進
- 改進了週期追蹤預測，納入過去一年的週期數據，並更好地考慮漏記經期記錄天數和不規律週期。
- 將可停用的食物品質貢獻者數量從3更新為4。
- 更新了心肺負荷校準狀態，使其不那麼敏感，僅在訓練次數非常少且非近期時才會出現。您應會注意到，該狀態僅在初始6週校準期間以及訓練量極少的時期出現。
- 根據日誌洞察中的條目是設定為目標還是限制營養素，改進了條目命名。現在您將看到「受限營養素」或「已達成營養目標」，以更清楚地說明關聯性。
- 提升了多個頁面的效能和回應速度。
錯誤修復
- 修復了在營養搜尋中，當食物標題過長時食物版面顯示異常的問題。
- 修復了部分使用者未收到睡前放鬆推播通知的問題。
- 修復了鎖定畫面小工具顯示錯誤預覽的問題。
- 修復了Watch營養複雜功能在大字體下卡路里數值被截斷的問題。
- 修復了主要睡眠圖表顯示透明背景、導致難以閱讀的問題。
- 修復了某些頁面在iOS 17上凍結的問題。
- 以及其他若干次要錯誤修復和效能提升。
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從睡眠與恢復到壓力與重量訓練，Bevel 將您的健康資料轉化為可實際應用的個人化指引。無論您是在為重大挑戰訓練，或只是想在日常生活中感覺更好，Bevel 都能幫助您更聰明地訓練、更快速地恢復，並活得更長久，不必再靠猜測。
主要功能
Bevel Intelligence：您的智慧健康引擎。Bevel Intelligence 連結各項資料，為您提供即時回饋與個人化建議。它會提示何時該訓練、何時該休息，以及哪些因素正在幫助或阻礙您的進展，讓您更省力地做出更佳決策。
恢復分數:
簡化您的每日準備度。Bevel 透過顯示您每天的身體狀態，幫助您避免過度訓練、防止受傷，並養成更持久的習慣。
睡眠得分:
以單一數值追蹤並了解您的睡眠。Bevel 分析您的睡眠階段、時長與中斷情況，揭示您每晚實際休息的品質。Bevel 還具備智慧型鬧鐘，能在您睡眠週期的最佳時刻喚醒您，讓您神清氣爽地開始一天。
訓練負荷分數:
測量您一整天身體的付出程度。您的訓練負荷分數會依據睡眠與恢復情況量身訂製，幫助您以適當強度訓練而不致耗竭。
"營養得分：
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"壓力分數：
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"能量儲備：
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"生理資料：
您的生理狀態訴說著身體如何適應、表現與恢復。Bevel 協助您追蹤關鍵指標，例如 VO2 max、HRV 與身體組成，以便監測進展並長期維持健康。"
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Bevel 並非醫療器材，也非用於診斷、治療、治癒、監測或預防任何疾病或病症。請務必先諮詢您的醫師。所有資訊僅供一般參考之用。版本: 2.5.2
版本更新日期
2026-02-06
Bevel: AI 健康夥伴
運動、睡眠與恢復
更新日志
此版本推出力量構建器更新、手錶應用的新外觀、Oura 和 Strava 整合，以及多項設計更新與體驗優化。
這是發佈說明的精簡版本。如需完整發佈說明，請造訪: https://docs.bevel.health/release-notes.
力量構建器
- 刷新了力量構建器訓練模板建立與即時同步的外觀，更清楚地顯示新組 vs. 已完成組、超級組、進階等。
- 在模板和即時同步視圖中新增了休息計時器與練習進階歷史。
- 更新了即時同步鍵盤，新增用於槓鈴練習的槓鈴片計算器，以及加號和減號按鈕以便輕鬆加重量，並可將重量與次數複製到下一組。
- 在鎖定的 iPhone 螢幕（iOS 16.1 及以上）與動態島（iPhone 14 Pro 及以上）中新增即時活動，讓你可查看即時心率、訓練時間以及組數和次數。
- 新增進階設定，包括預設休息時間、逐組確認重量與次數，以及使用上一組的數值自動填入新組。
- 將新組重量替換為該練習中你上一組的重量。
- 更新了以時長為基礎的練習，使其會持續計時，直到你停止該組。
手錶應用
- 為手錶應用引入全新外觀，包括可捲動的儀表板，與手機的主頁儀表板視圖一致。
- 在手錶上新增健康監測、心肺負荷、營養評分、卡路里、巨量營養素、淨能量、血糖、食物日誌和食物貢獻者。
- 改善了對睡眠鬧鐘和訓練模板的存取。
- 新增營養評分、淨能量、卡路里和巨量營養素的新複雜功能，並更新了其他複雜功能。
OURA 整合
- 新增與 Oura 的直接整合，讓你可以僅用 Bevel 搭配你的 Oura 指環。
- 請注意，Oura API 可能會有輕微的資料同步延遲，因此請確保 Oura 應用經常與指環同步。
- 新增設定溫度基線的選項，因為 Oura API 只分享溫度偏差。此功能適用於 Garmin 使用者且需要重新同步。
STRAVA 整合
- 新增與 Strava 的單向整合，讓你可以自動或手動將 Bevel 和第三方訓練直接同步到 Strava。
- 請注意，Strava 會對新整合執行初始註冊限額。如果我們暫時觸及該限額，你可能需要等待我們擴增存取權限。
其他
- 在你的資料仍在校準時，新增心肺負荷「校準中」狀態。
- 新增從 Bevel 刪除單一第三方活動的方法。
- 在同步橫幅中新增百分比進度指示器。
- 更新了能量儲備行事曆，以顯示每天的最大與最新能量數值。
- 提升了生成訓練模板與匯入練習 AI 功能的準確性。匯入練習現在會解析休息時間，並在未找到時提示你建立自訂練習。
- 提升了描述食物 AI 的準確性，使其能可靠配對食物並回傳合理的份量。
- 在應用其餘區域更新了液態玻璃設計。
- 將 Garmin 越野跑對應為跑步，而不是健行。
- 提升了手機與手錶應用的資料載入速度。
- 提升了 Garmin Connect 整合的資料載入速度。
- 修正了活動摘要中超級組未正確儲存的問題。
- 修正了食物日誌中的寬圖片導致面板被拉伸的問題。
- 修正了日誌預設條目無法儲存的問題。
- 修正了日誌早晨彈窗在某些情況下不出現的問題。
- 修正了當資料來源被隱藏時仍傳送 Garmin 通知的問題。
- 修正了週期追蹤的經期階段在某些情況下不延長的問題。
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從睡眠與恢復到壓力與重量訓練，Bevel 將您的健康資料轉化為可實際應用的個人化指引。無論您是在為重大挑戰訓練，或只是想在日常生活中感覺更好，Bevel 都能幫助您更聰明地訓練、更快速地恢復，並活得更長久，不必再靠猜測。
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簡化您的每日準備度。Bevel 透過顯示您每天的身體狀態，幫助您避免過度訓練、防止受傷，並養成更持久的習慣。
睡眠得分:
以單一數值追蹤並了解您的睡眠。Bevel 分析您的睡眠階段、時長與中斷情況，揭示您每晚實際休息的品質。Bevel 還具備智慧型鬧鐘，能在您睡眠週期的最佳時刻喚醒您，讓您神清氣爽地開始一天。
訓練負荷分數:
測量您一整天身體的付出程度。您的訓練負荷分數會依據睡眠與恢復情況量身訂製，幫助您以適當強度訓練而不致耗竭。
"營養得分：
透過條碼掃描、圖片搜尋、建立食譜、描述餐點，或在我們超過 600 萬筆資料庫中搜尋來記錄飲食。可在同一處設定熱量、主要營養素與微量營養素目標。Bevel 亦支援血糖追蹤，讓您即時了解食物如何影響您的新陳代謝。"
"壓力分數：
了解壓力如何在您身體中呈現。Bevel 為您提供即時分數，幫助您掌握睡眠、訓練與日常生活中的壓力模式。"
"增肌助手：
使用 Bevel 的力量訓練功能更聰明地訓練。從 700 多種運動中選擇，於手錶與手機間同步體能訓練，並即時獲得肌肉訓練負荷水準。您甚至可以產生自訂計畫或記錄過去的訓練，以保持進度。"
"能量儲備：
想成是您身體的電池。Bevel 將恢復、睡眠、訓練負荷與壓力整合成單一指標，幫助您了解一天中能量如何累積與消耗。"
"生理資料：
您的生理狀態訴說著身體如何適應、表現與恢復。Bevel 協助您追蹤關鍵指標，例如 VO2 max、HRV 與身體組成，以便監測進展並長期維持健康。"
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2026-02-05
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力量構建器
- 刷新了力量構建器訓練模板建立與即時同步的外觀，更清楚地顯示新組 vs. 已完成組、超級組、進階等。
- 在模板和即時同步視圖中新增了休息計時器與練習進階歷史。
- 更新了即時同步鍵盤，新增用於槓鈴練習的槓鈴片計算器，以及加號和減號按鈕以便輕鬆加重量，並可將重量與次數複製到下一組。
- 在鎖定的 iPhone 螢幕（iOS 16.1 及以上）與動態島（iPhone 14 Pro 及以上）中新增即時活動，讓你可查看即時心率、訓練時間以及組數和次數。
- 新增進階設定，包括預設休息時間、逐組確認重量與次數，以及使用上一組的數值自動填入新組。
- 將新組重量替換為該練習中你上一組的重量。
- 更新了以時長為基礎的練習，使其會持續計時，直到你停止該組。
手錶應用
- 為手錶應用引入全新外觀，包括可捲動的儀表板，與手機的主頁儀表板視圖一致。
- 在手錶上新增健康監測、心肺負荷、營養評分、卡路里、巨量營養素、淨能量、血糖、食物日誌和食物貢獻者。
- 改善了對睡眠鬧鐘和訓練模板的存取。
- 新增營養評分、淨能量、卡路里和巨量營養素的新複雜功能，並更新了其他複雜功能。
OURA 整合
- 新增與 Oura 的直接整合，讓你可以僅用 Bevel 搭配你的 Oura 指環。
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STRAVA 整合
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從睡眠與恢復到壓力與重量訓練，Bevel 將您的健康資料轉化為可實際應用的個人化指引。無論您是在為重大挑戰訓練，或只是想在日常生活中感覺更好，Bevel 都能幫助您更聰明地訓練、更快速地恢復，並活得更長久，不必再靠猜測。
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想成是您身體的電池。Bevel 將恢復、睡眠、訓練負荷與壓力整合成單一指標，幫助您了解一天中能量如何累積與消耗。"
"生理資料：
您的生理狀態訴說著身體如何適應、表現與恢復。Bevel 協助您追蹤關鍵指標，例如 VO2 max、HRV 與身體組成，以便監測進展並長期維持健康。"
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隱私權政策：https://docs.bevel.health/privacy-policy
Bevel 並非醫療器材，也非用於診斷、治療、治癒、監測或預防任何疾病或病症。請務必先諮詢您的醫師。所有資訊僅供一般參考之用。版本: 2.5.0
版本更新日期
2026-02-02
Bevel: AI 健康夥伴
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這是發佈說明的精簡版本。如需完整發佈說明，請造訪: https://docs.bevel.health/release-notes.
力量構建器
- 刷新了力量構建器訓練模板建立與即時同步的外觀，更清楚地顯示新組 vs. 已完成組、超級組、進階等。
- 在模板和即時同步視圖中新增了休息計時器與練習進階歷史。
- 更新了即時同步鍵盤，新增用於槓鈴練習的槓鈴片計算器，以及加號和減號按鈕以便輕鬆加重量，並可將重量與次數複製到下一組。
- 在鎖定的 iPhone 螢幕（iOS 16.1 及以上）與動態島（iPhone 14 Pro 及以上）中新增即時活動，讓你可查看即時心率、訓練時間以及組數和次數。
- 新增進階設定，包括預設休息時間、逐組確認重量與次數，以及使用上一組的數值自動填入新組。
- 將新組重量替換為該練習中你上一組的重量。
- 更新了以時長為基礎的練習，使其會持續計時，直到你停止該組。
手錶應用
- 為手錶應用引入全新外觀，包括可捲動的儀表板，與手機的主頁儀表板視圖一致。
- 在手錶上新增健康監測、心肺負荷、營養評分、卡路里、巨量營養素、淨能量、血糖、食物日誌和食物貢獻者。
- 改善了對睡眠鬧鐘和訓練模板的存取。
- 新增營養評分、淨能量、卡路里和巨量營養素的新複雜功能，並更新了其他複雜功能。
OURA 整合
- 新增與 Oura 的直接整合，讓你可以僅用 Bevel 搭配你的 Oura 指環。
- 請注意，Oura API 可能會有輕微的資料同步延遲，因此請確保 Oura 應用經常與指環同步。
- 新增設定溫度基線的選項，因為 Oura API 只分享溫度偏差。此功能適用於 Garmin 使用者且需要重新同步。
STRAVA 整合
- 新增與 Strava 的單向整合，讓你可以自動或手動將 Bevel 和第三方訓練直接同步到 Strava。
- 請注意，Strava 會對新整合執行初始註冊限額。如果我們暫時觸及該限額，你可能需要等待我們擴增存取權限。
其他
- 在你的資料仍在校準時，新增心肺負荷「校準中」狀態。
- 新增從 Bevel 刪除單一第三方活動的方法。
- 在同步橫幅中新增百分比進度指示器。
- 更新了能量儲備行事曆，以顯示每天的最大與最新能量數值。
- 提升了生成訓練模板與匯入練習 AI 功能的準確性。匯入練習現在會解析休息時間，並在未找到時提示你建立自訂練習。
- 提升了描述食物 AI 的準確性，使其能可靠配對食物並回傳合理的份量。
- 在應用其餘區域更新了液態玻璃設計。
- 將 Garmin 越野跑對應為跑步，而不是健行。
- 提升了手機與手錶應用的資料載入速度。
- 提升了 Garmin Connect 整合的資料載入速度。
- 修正了活動摘要中超級組未正確儲存的問題。
- 修正了食物日誌中的寬圖片導致面板被拉伸的問題。
- 修正了日誌預設條目無法儲存的問題。
- 修正了日誌早晨彈窗在某些情況下不出現的問題。
- 修正了當資料來源被隱藏時仍傳送 Garmin 通知的問題。
- 修正了週期追蹤的經期階段在某些情況下不延長的問題。
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应用描述
Bevel 是改善健康、表現與長壽的第 1 選擇，受到成千上萬人信任，並有科學背書。
從睡眠與恢復到壓力與重量訓練，Bevel 將您的健康資料轉化為可實際應用的個人化指引。無論您是在為重大挑戰訓練，或只是想在日常生活中感覺更好，Bevel 都能幫助您更聰明地訓練、更快速地恢復，並活得更長久，不必再靠猜測。
主要功能
Bevel Intelligence：您的智慧健康引擎。Bevel Intelligence 連結各項資料，為您提供即時回饋與個人化建議。它會提示何時該訓練、何時該休息，以及哪些因素正在幫助或阻礙您的進展，讓您更省力地做出更佳決策。
恢復分數:
簡化您的每日準備度。Bevel 透過顯示您每天的身體狀態，幫助您避免過度訓練、防止受傷，並養成更持久的習慣。
睡眠得分:
以單一數值追蹤並了解您的睡眠。Bevel 分析您的睡眠階段、時長與中斷情況，揭示您每晚實際休息的品質。Bevel 還具備智慧型鬧鐘，能在您睡眠週期的最佳時刻喚醒您，讓您神清氣爽地開始一天。
訓練負荷分數:
測量您一整天身體的付出程度。您的訓練負荷分數會依據睡眠與恢復情況量身訂製，幫助您以適當強度訓練而不致耗竭。
"營養得分：
透過條碼掃描、圖片搜尋、建立食譜、描述餐點，或在我們超過 600 萬筆資料庫中搜尋來記錄飲食。可在同一處設定熱量、主要營養素與微量營養素目標。Bevel 亦支援血糖追蹤，讓您即時了解食物如何影響您的新陳代謝。"
"壓力分數：
了解壓力如何在您身體中呈現。Bevel 為您提供即時分數，幫助您掌握睡眠、訓練與日常生活中的壓力模式。"
"增肌助手：
使用 Bevel 的力量訓練功能更聰明地訓練。從 700 多種運動中選擇，於手錶與手機間同步體能訓練，並即時獲得肌肉訓練負荷水準。您甚至可以產生自訂計畫或記錄過去的訓練，以保持進度。"
"能量儲備：
想成是您身體的電池。Bevel 將恢復、睡眠、訓練負荷與壓力整合成單一指標，幫助您了解一天中能量如何累積與消耗。"
"生理資料：
您的生理狀態訴說著身體如何適應、表現與恢復。Bevel 協助您追蹤關鍵指標，例如 VO2 max、HRV 與身體組成，以便監測進展並長期維持健康。"
"日誌：
追蹤影響健康的習慣。利用記事記錄水分攝取、日曬、螢幕使用時間等。Bevel 會向您展示這些小習慣如何累積並影響您的睡眠與恢復。"
訂閱與條款
Bevel 提供免費版本，並可選擇升級為 Bevel Pro，自動續訂制。您可在 Apple ID 帳號設定中關閉自動續訂。
高級訂閱的購買將在您確認後，透過 Apple ID 收費。訂閱會以月費或年費自動續訂，除非在當期結束前至少 24 小時取消。若已取消，訂閱仍會在當期結束前有效，未使用的部分不予退款。
完成購買即表示您確認了解以下內容：
服務條款：https://docs.bevel.health/terms-of-service
隱私權政策：https://docs.bevel.health/privacy-policy
Bevel 並非醫療器材，也非用於診斷、治療、治癒、監測或預防任何疾病或病症。請務必先諮詢您的醫師。所有資訊僅供一般參考之用。版本: 2.4.3
版本更新日期
2026-01-08
Bevel: AI 健康夥伴
運動、睡眠與恢復
更新日志
新增與改進
- 更新了營養與健身頁面，採用液態玻璃風格的標題列。
- 提升了首頁儀表板中能量儲備的載入速度。
- 在用力、恢復、睡眠與壓力儀表板中，新增背景圖片隨滾動播放的動畫效果。
- 在用力儀表板中，於表盤下方新增目標用力範圍說明，現在可以清楚看到需要達成的實際數值區間。
- 提升了 Bevel Intelligence 聊天與內嵌訊息的準確性。
- 更新了力量訓練範本與即時同步介面，現在更容易建立超級組、新增訓練動作，並查看與上一次訓練的進度對比。
問題修復
- 修復了應用在背景執行時，Bevel Intelligence 聊天消失的問題。
- 修復了部分使用者資料載入卡住的問題。
- 修復了資料載入過程中偶發的當機問題。
- 修復了從背景返回應用後，部分頁面凍結的問題。
- 修復了週期追蹤中避孕功能「開始於」日期顯示錯誤的問題。
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如果你遇到任何問題，請透過 hello@bevel.health 聯絡我們。如有建議或功能需求，請提交至 https://feedback.bevel.health。应用描述
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版本: 2.4.2
版本更新日期
2026-01-08
Bevel: AI 健康夥伴
運動、睡眠與恢復
更新日志
新增與改進
- 更新了營養與健身頁面，採用液態玻璃風格的標題列。
- 提升了首頁儀表板中能量儲備的載入速度。
- 在用力、恢復、睡眠與壓力儀表板中，新增背景圖片隨滾動播放的動畫效果。
- 在用力儀表板中，於表盤下方新增目標用力範圍說明，現在可以清楚看到需要達成的實際數值區間。
- 提升了 Bevel Intelligence 聊天與內嵌訊息的準確性。
- 更新了力量訓練範本與即時同步介面，現在更容易建立超級組、新增訓練動作，並查看與上一次訓練的進度對比。
問題修復
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主要功能
Bevel Intelligence：您的智慧健康引擎。Bevel Intelligence 連結各項資料，為您提供即時回饋與個人化建議。它會提示何時該訓練、何時該休息，以及哪些因素正在幫助或阻礙您的進展，讓您更省力地做出更佳決策。
恢復分數:
簡化您的每日準備度。Bevel 透過顯示您每天的身體狀態，幫助您避免過度訓練、防止受傷，並養成更持久的習慣。
睡眠得分:
以單一數值追蹤並了解您的睡眠。Bevel 分析您的睡眠階段、時長與中斷情況，揭示您每晚實際休息的品質。Bevel 還具備智慧型鬧鐘，能在您睡眠週期的最佳時刻喚醒您，讓您神清氣爽地開始一天。
訓練負荷分數:
測量您一整天身體的付出程度。您的訓練負荷分數會依據睡眠與恢復情況量身訂製，幫助您以適當強度訓練而不致耗竭。
"營養得分：
透過條碼掃描、圖片搜尋、建立食譜、描述餐點，或在我們超過 600 萬筆資料庫中搜尋來記錄飲食。可在同一處設定熱量、主要營養素與微量營養素目標。Bevel 亦支援血糖追蹤，讓您即時了解食物如何影響您的新陳代謝。"
"壓力分數：
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"增肌助手：
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"能量儲備：
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"生理資料：
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版本更新日期
2025-12-23
Bevel: AI 健康夥伴
運動、睡眠與恢復
更新日志
Bevel 現已免費！除 Bevel Intelligence 外，所有功能現可免費使用。Bevel 的其他一切保持不變。你熟悉並喜愛的 Bevel 依然如初。
想了解我們為何這樣做，請觀看我們 YouTube 頻道（@bevelhealth）上的公告影片！
新增與改進
- 為插畫模式新增冬季主題背景。
- 新增冬季主題應用程式圖示。
- 提升應用程式的資料載入效能。
- 提升將 Garmin 資料同步到應用程式的效能。
- 改善常見食物的搜尋體驗。
- 改進食物 AI 辨識，減少重複辨識或忽略文字描述的情況。
- 提升條碼配對準確度。
- 更新回報問題流程，改為透過電子郵件提交。
問題修復
- 修復部分使用者資料載入卡住的問題。
- 修復部分使用者手錶應用程式啟動時當機的問題。
- 修復操作選單錯誤以深色主題開啟的罕見問題。
- 修復手錶與手機之間基線、分數與活動同步的問題。
- 修復 Bevel Intelligence 聊天過於敏感，容易誤觸關閉的問題。
- 修復傳送訊息後未立即顯示載入狀態的問題。
- 修復雙擊 Bevel Intelligence 建議訊息時可能產生重複訊息的問題。
- 修復 Bevel Intelligence 偶爾無法刪除記憶的問題。
- 修復 AI 食物描述有時選擇錯誤份量的問題。
- 修復了手錶壓力小工具顯示平均壓力而非當前壓力的問題
- 修復了在停用資料來源時，Garmin 訓練未被隱藏的問題
- 修復了對即時同步訓練進行的某些編輯未套用至範本更新的問題
- 其他多項小問題修復與效能改善。
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恢復分數:
簡化您的每日準備度。Bevel 透過顯示您每天的身體狀態，幫助您避免過度訓練、防止受傷，並養成更持久的習慣。
睡眠得分:
以單一數值追蹤並了解您的睡眠。Bevel 分析您的睡眠階段、時長與中斷情況，揭示您每晚實際休息的品質。Bevel 還具備智慧型鬧鐘，能在您睡眠週期的最佳時刻喚醒您，讓您神清氣爽地開始一天。
訓練負荷分數:
測量您一整天身體的付出程度。您的訓練負荷分數會依據睡眠與恢復情況量身訂製，幫助您以適當強度訓練而不致耗竭。
"營養得分：
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"壓力分數：
了解壓力如何在您身體中呈現。Bevel 為您提供即時分數，幫助您掌握睡眠、訓練與日常生活中的壓力模式。"
"增肌助手：
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"能量儲備：
想成是您身體的電池。Bevel 將恢復、睡眠、訓練負荷與壓力整合成單一指標，幫助您了解一天中能量如何累積與消耗。"
"生理資料：
您的生理狀態訴說著身體如何適應、表現與恢復。Bevel 協助您追蹤關鍵指標，例如 VO2 max、HRV 與身體組成，以便監測進展並長期維持健康。"
"日誌：
追蹤影響健康的習慣。利用記事記錄水分攝取、日曬、螢幕使用時間等。Bevel 會向您展示這些小習慣如何累積並影響您的睡眠與恢復。"
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版本更新日期
2025-12-18
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運動、睡眠與恢復
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新增與改進
- 為插畫模式新增冬季主題背景。
- 新增冬季主題應用程式圖示。
- 提升應用程式的資料載入效能。
- 提升將 Garmin 資料同步到應用程式的效能。
- 改善常見食物的搜尋體驗。
- 改進食物 AI 辨識，減少重複辨識或忽略文字描述的情況。
- 提升條碼配對準確度。
- 更新回報問題流程，改為透過電子郵件提交。
問題修復
- 修復部分使用者資料載入卡住的問題。
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- 修復傳送訊息後未立即顯示載入狀態的問題。
- 修復雙擊 Bevel Intelligence 建議訊息時可能產生重複訊息的問題。
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- 修復 AI 食物描述有時選擇錯誤份量的問題。
- 其他多項小問題修復與效能改善。
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