七麦数据

享受舞蹈健身，享受樂趣，隨時隨地減重塑形！
熱汗舞蹈DanceFitme是一款專為減肥塑形而設計的、涉及舞蹈課程、健身鍛煉和有氧運動於一身的集大成應用，提供趣味的居家鍛煉，可以鍛煉核心、腹部、臀部和全身肌群——讓每個人都能通過舞蹈健身，輕鬆打造馬甲線和蜜桃臀！
APP中日常的舞蹈鍛鍊、多元的舞蹈課程和個人化的4週練習計畫能夠激發你的潛力，幫助你無痛鍛鍊掉秤。無論是新手或高手，熱汗舞蹈都能讓你在燃脂的過程中享受每個節拍帶來的樂趣。

你將在熱汗舞蹈中享受以下內容：
▶ 根據年齡、BMI 和目標量身打造的28天舞蹈計劃
▶ 豐富多彩的舞蹈風格：Tabata、有氧舞、爵士、拉丁、嘻哈、高跟鞋、走步操等
▶ 每週更新不同健身程度的課程，小白也能輕鬆上手，讓舞蹈之旅保持新鮮感
▶ 輕鬆連接電視或電腦，大螢幕享受高畫質舞蹈課程，跟著老師一起動起來
▶ 保持苗條、性感、優雅、自信，只需一款APP即可蛻變

熱門舞蹈類型：
- 尊巴舞
- 有氧操
- 嘻哈
- 薩爾薩舞
- K-POP
- 拉丁
- 拳擊
- 走步操
- 非洲舞
- 高跟鞋舞
- 巴恰塔舞
- 普拉提
熱汗舞蹈動起來，舞出健康別猶豫！無論是居家或其他任何地點，你都可以享受有趣的舞蹈運動，從現在開始瘦身塑形、強身健體！

- 有趣的舞蹈健身，助你暴汗掉秤和全身塑形
- 眾多適合初學者的課程，可針對臀、腹、腿、臂特訓
- 專業舞蹈教練精心編排，讓每個動作都充滿活力
- 無需健身房或練舞房，在家即可健身
跟著輕快的音樂節奏舞動，一首歌的時間就能燃燒10大卡熱量！體驗輕鬆愉快的健身方式，塑形身材，享受每一次運動。


6項超讚福利等你領取：
▶ 熱門減重舞蹈風格：尊巴、有氧操、拉丁、嘻哈、爵士、走步操、K-POP，皮拉提斯…超過200首精選歌曲和課程等你來練
▶ 獨家舞蹈計畫：只要簡單評測，熱汗舞蹈便會根據你的身體代謝程度、運動目標，為你量身訂做專屬訓練計劃
▶ 免費舞蹈課程：除28天舞蹈計畫外，熱汗舞蹈還提供趣味測試，幫你找到最適合自己的教練，免費體驗舞蹈課程，感受燃燒卡路里的樂趣
▶ 適合各種健身程度：無論您是舞蹈初學者或經驗豐富的健身達人，熱汗舞蹈都能提供有趣易學的課程，搭配簡單易懂的指導，確保每個人都能立即上手
▶ 針對性的身體訓練：你可以選擇全身訓練，也可以專注於腹部、臀部、背部或腿部等特定部位，專業舞蹈教練編排的課程旨在最大化健身效果
▶ 自動追蹤健身數據：追蹤舞蹈練習時間、卡路里消耗和心率等數據，搭配Apple Watch效果更加精準——熱汗舞蹈幫助你保持動力，健身里程碑

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