七麦数据

App forvarnarverkefnisins "Sterkari út í lífið" er unnið í samvinnu við Núvitundarsetrið. Um er að ræða æfingar sem aðstoða börn, unglinga og fullorðna til að öðlast meiri hugarró, jafnvægi og seiglu í daglegu lífi. Appið er ætlað aldursbilinu 4-99 ára. Æfingunum er skipt í þrennt: Núvitund, samkennd og slökun. Allar æfingar eru byggðar á traustum grunni vísindanna.

Sterkari út í lífið (https://sterkariutilifid.is) er forvarnarverkefni rekið af Sálfræðistofunni Höfðabakka. Á vefsíðu verkefnisins er meðal annars að finna fjölmargar verkfærakistur fyrir foreldra. Markmiðið er að eiga samtöl og gera æfingar sem styrkja sjálfsmynd barna og unglinga.

App forvarnarverkefnisins "Sterkari út í lífið" er unnið í samvinnu við Núvitundarsetrið. Um er að ræða æfingar sem aðstoða börn, unglinga og fullorðna til að öðlast meiri hugarró, jafnvægi og seiglu í daglegu lífi. Appið er ætlað aldursbilinu 4-99 ára. Æfingunum er skipt í þrennt: Núvitund, samkennd og slökun. Allar æfingar eru byggðar á traustum grunni vísindanna.

Sterkari út í lífið (https://sterkariutilifid.is) er forvarnarverkefni rekið af Sálfræðistofunni Höfðabakka. Á vefsíðu verkefnisins er meðal annars að finna fjölmargar verkfærakistur fyrir foreldra. Markmiðið er að eiga samtöl og gera æfingar sem styrkja sjálfsmynd barna og unglinga.

App forvarnarverkefnisins "Sterkari út í lífið" er unnið í samvinnu við Núvitundarsetrið. Um er að ræða æfingar sem aðstoða börn, unglinga og fullorðna til að öðlast meiri hugarró, jafnvægi og seiglu í daglegu lífi. Appið er ætlað aldursbilinu 4-99 ára. Æfingunum er skipt í þrennt: Núvitund, samkennd og slökun. Allar æfingar eru byggðar á traustum grunni vísindanna.

Sterkari út í lífið (https://sterkariutilifid.is) er forvarnarverkefni rekið af Sálfræðistofunni Höfðabakka. Á vefsíðu verkefnisins er meðal annars að finna fjölmargar verkfærakistur fyrir foreldra. Markmiðið er að eiga samtöl og gera æfingar sem styrkja sjálfsmynd barna og unglinga.

Sterkari út í lífið (https://sterkariutilifid.is/) er forvarnarverkefnið unnið í samvinnu við Núvitundarsetrið og rekið af Sálfræðistofunni Höfðabakka.  Um er að ræða verkfærakistu ætluð foreldrum og fagfólki. Markmiðið er að eiga samtöl og gera æfingar sem styrkja sjálfsmynd barna og unglinga.

Í appinu eru æfingar sem aðstoða börn, unglinga og fullorðna til að öðlast meiri slökun, ró, þrautseigju og samkennd í daglegu lífi.  Appið er ætlað aldursbilinu 2-99 ára.  Æfingunum er skipt í þrennt:  Slökun, Núvitund og Samkennd.   Allar æfingar eru byggðar á traustum grunni vísindanna.