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Votre entraîneur personnel où que vous soyez !

Exercices Quotidien Abdo fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison. Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles. Passer quelques minutes par jour peut augmenter votre force et tonifier votre corps.

La simple interface de l’entrainement est accompagnée d’une minuterie, de vidéos pour vous permettre de comprendre facilement chaque exercice. Sélectionnez simplement votre entrainement et suivez-le !

Fonctionnalités de la VERSION COMPLETE:
• Plus d’entrainement
• Fonctionnalité aléatoire et personnalisé pour les entrainements journaliers
• Sans publicité
• Health app

ou

>>> Entraînements Quotidiens (version complète) contiennent des séances d'abdos, de bras, de fessiers, de cardio et de jambes. Ils contiennent aussi des séances pour tout le corps, du pilate, des étirements, des séances avec ballon et kettlebells, et bien plus encore!

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Your own personal trainer wherever you are!

FEATURES:
• Three different 5 to 10 minute ab-sculpting workouts
• Great for both men and women
• Video showing how to do each exercise
• 30 exercises
• Multiple custom routines
• Random routines
• Ad-free
• No internet required to do the workouts
• Integrates with Health app (calories burned data will push to Health app at end of workout if calorie calculation app setting is turned on)

Daily Ab Workout contains three 5 to 10 minute daily ab routines for men and women that step you through thirty of the best ab-sculpting exercises you can do in the comfort of your own home. These proven exercises, demonstrated by a certified personal trainer, target all major abdominal muscles. Spending just minutes a day can strengthen your core and tone your abs.

The routine's simple interface, complete with video and timer, allows you to easily follow along and understand each exercise.

>>> Want more workouts? Check out the "DAILY WORKOUTS" full version app for multiple workouts including ab, arm, butt, cardio, leg and full-body routines. Daily Workouts now also has Pilates, stretch, kettlebell and ball workouts and more!

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