LazyFit: Ejercicios en casa

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Yoga silla, tai chi y pilates

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    版本更新日期

    2026-01-14

    LazyFit: Ejercicios en casa

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    Yoga silla, tai chi y pilates

    更新日志

    Correcciones de errores y mejoras de rendimiento

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    应用描述

    Únete a más de 10 millones de mujeres y personas mayores de todo el mundo que han elegido LazyFit para mantenerse activas, saludables y seguras de sí mismas. Sin presión. No se requiere gimnasio. Solo entrenamientos simples y basados en la ciencia que puedes hacer en cualquier momento, desde tu silla, cama o sala de estar.

    - CARACTERÍSTICAS DE LAZYFIT
    Reto de Pérdida de Peso de 28 Días
    Inicia tu transformación con sesiones diarias cortas que aumentan gradualmente en intensidad. Diseñado para ayudarte a quemar calorías y tonificar músculos mientras cuidas tus articulaciones.

    Yoga en Silla
    Estira, fortalece y restaura, todo desde la comodidad de tu silla. Perfecto para principiantes o cualquier persona con movilidad limitada, el Yoga en Silla te ayuda a mejorar la flexibilidad, postura y equilibrio sin esfuerzo.

    Pilates para Cualquier Lugar
    • Pilates en Cama — Fortalece y estira sin salir de la cama; perfecto para rutinas matutinas o antes de dormir.
    • Pilates en Colchoneta — Rutinas clásicas en el suelo para tonificar tu núcleo y mejorar la postura, guiadas con instrucciones fáciles de seguir.
    • Pilates en Pared — Construye equilibrio y fuerza usando el soporte de la pared; ideal para principiantes o entrenamiento amigable con las articulaciones.
    Cada rutina tonifica tu núcleo, alivia la tensión y mejora el equilibrio, perfecto para desarrollar fuerza a cualquier edad o nivel de condición física.

    Flujo de Tai Chi
    Respira profundamente, calma tu mente y fortalece tu cuerpo a través de movimientos gráciles y fluidos inspirados en el Tai Chi tradicional.

    Entrenamientos de Caminata Guiada
    Convierte cada caminata, ya sea en interiores o exteriores, en una sesión de fitness consciente. Sigue la guía de audio calmante, rastrea tus pasos y calorías.

    - Por Qué Te Encantará LazyFit
    • Bajo impacto y amigable para principiantes, adecuado para todas las edades y tipos de cuerpo.
    • Guía en video clara, sigue demostraciones paso a paso con un ritmo fácil.
    • Seguimiento inteligente del progreso, observa tus mejoras en fuerza, resistencia y equilibrio.
    • Plan diario personalizado, LazyFit se adapta a tu energía, estado de ánimo y objetivos.
    • Recordatorios suaves, mantente motivado sin presión. Muévete Suavemente, Vive Plenamente

    - Empieza a Sentirte Mejor Hoy
    Ya sea que estés volviendo al ejercicio, manteniéndote activo desde casa o cuidando tu cuerpo a medida que cambia, LazyFit se adapta a tu ritmo.
    ¿Corto de tiempo? Elige rutinas de 10 minutos.
    ¿Necesitas un descanso de las pantallas? Sigue la guía de audio calmante y concéntrate en la respiración.
    Abre LazyFit. Muévete a tu manera, un paso suave a la vez.

    [Sobre Lazyfit Premium]
    • El pago se cargará a la cuenta de iTunes al confirmar la compra
    • La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual
    • La cuenta se cargará por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período actual
    • Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción
    • Las suscripciones pueden ser gestionadas por el usuario, y la renovación automática puede desactivarse, yendo a Suscripciones de iTunes después de la compra

    Nota: Siempre consulta a un médico antes de comenzar cualquier plan de ejercicios. Los resultados pueden variar.
    Términos de Uso: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html
    Política de Privacidad: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

    Contáctanos: support@lazyfit.ai
  • 版本: 1.7.98

    版本更新日期

    2026-01-06

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    Yoga silla, tai chi y pilates

    更新日志

    Correcciones de errores y mejoras de rendimiento

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  • 版本: 1.7.97

    版本更新日期

    2025-12-25

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    - CARACTERÍSTICAS DE LAZYFIT
    Reto de Pérdida de Peso de 28 Días
    Inicia tu transformación con sesiones diarias cortas que aumentan gradualmente en intensidad. Diseñado para ayudarte a quemar calorías y tonificar músculos mientras cuidas tus articulaciones.

    Yoga en Silla
    Estira, fortalece y restaura, todo desde la comodidad de tu silla. Perfecto para principiantes o cualquier persona con movilidad limitada, el Yoga en Silla te ayuda a mejorar la flexibilidad, postura y equilibrio sin esfuerzo.

    Pilates para Cualquier Lugar
    • Pilates en Cama — Fortalece y estira sin salir de la cama; perfecto para rutinas matutinas o antes de dormir.
    • Pilates en Colchoneta — Rutinas clásicas en el suelo para tonificar tu núcleo y mejorar la postura, guiadas con instrucciones fáciles de seguir.
    • Pilates en Pared — Construye equilibrio y fuerza usando el soporte de la pared; ideal para principiantes o entrenamiento amigable con las articulaciones.
    Cada rutina tonifica tu núcleo, alivia la tensión y mejora el equilibrio, perfecto para desarrollar fuerza a cualquier edad o nivel de condición física.

    Flujo de Tai Chi
    Respira profundamente, calma tu mente y fortalece tu cuerpo a través de movimientos gráciles y fluidos inspirados en el Tai Chi tradicional.

    Entrenamientos de Caminata Guiada
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    - Por Qué Te Encantará LazyFit
    • Bajo impacto y amigable para principiantes, adecuado para todas las edades y tipos de cuerpo.
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    • Seguimiento inteligente del progreso, observa tus mejoras en fuerza, resistencia y equilibrio.
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  • 版本: 1.7.96

    版本更新日期

    2025-12-18

    LazyFit: Ejercicios en casa

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    Correcciones de errores y mejoras de rendimiento

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  • 版本: 1.7.95

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    2025-12-10

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    Flujo de Tai Chi
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  • 版本: 1.7.94

    版本更新日期

    2025-12-04

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    Correcciones de errores y mejoras de rendimiento

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  • 版本: 1.7.93

    版本更新日期

    2025-11-20

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  • 版本: 1.7.92

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    2025-11-05

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  • 版本: 1.7.91

    版本更新日期

    2025-10-30

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    FUNCIONES DE LAZYFIT
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    Pilates para Todos los Espacios
    • Pilates en Cama — Fortalece y estira sin salir de la cama; ideal para rutinas matutinas o antes de dormir.
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    Caminatas Guiadas
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    Información de Suscripción e Integración
    • Descarga gratuita con suscripción opcional dentro de la app para programas premium y asesoramiento personalizado.
    • Cancela o gestiona tu suscripción en cualquier momento desde tu cuenta de Google.

    Nota: Consulta siempre a un médico antes de comenzar cualquier plan de ejercicios. Los resultados pueden variar.
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    2025-10-28

    LazyFit: Ejercicios en casa

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    Sin presiones. Sin necesidad de gimnasio. Solo ejercicios simples y basados en la ciencia que puedes hacer en cualquier momento, ya sea desde tu silla, cama o sala de estar.

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    Pilates para Todos los Espacios
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    Caminatas Guiadas
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