律动鼓点舞

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在家跟视频跳,轻松有氧瘦身

开发者: Chongqing Xinzhi Space Technology Co., Ltd.

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    你的每一次运动,都是对抗岁月的子弹。

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    1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐,让你不再选择困难。
    2. “食谱”定制推荐更加直接,一键获取你的一日三餐,轻松搜索记录今日饮食。
    3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问,让你的运动更加安全高效。
    4. 界面全面升级,运动体验大幅提升!
    -【课程】
    1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉!挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽,修炼好体态比颜值更重要。
    2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课,帮助你缓解经期不适,调节激素水平,经期也能舒适度过~

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    想要锻炼,但你遇到这些问题?
    -健身教程太多,不知道怎么运动适合自己?
    -上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房?
    -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
    -想要健康饮食菜谱?

    来律动,你将拥有——

    「28天量身定制计划」
    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!

    「暴汗燃脂瘦身操」
    跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!

    「海量舞蹈随心学」
    尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。

    「健康减脂食谱秘典」
    不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
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    1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐,让你不再选择困难。
    2. “食谱”定制推荐更加直接,一键获取你的一日三餐,轻松搜索记录今日饮食。
    3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问,让你的运动更加安全高效。
    4. 界面全面升级,运动体验大幅提升!
    -【课程】
    1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉!挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽,修炼好体态比颜值更重要。
    2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课,帮助你缓解经期不适,调节激素水平,经期也能舒适度过~

    视频/截图

    律动鼓点舞 App 截图
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    应用描述

    想要锻炼,但你遇到这些问题?
    -健身教程太多,不知道怎么运动适合自己?
    -上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房?
    -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
    -想要健康饮食菜谱?

    来律动,你将拥有——

    「28天量身定制计划」
    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!

    「暴汗燃脂瘦身操」
    跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!

    「海量舞蹈随心学」
    尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。

    「健康减脂食谱秘典」
    不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
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  • 版本: 2.0.4

    版本更新日期

    2024-10-31

    律动鼓点舞

    律动鼓点舞

    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身

    更新日志

    你的每一次运动,都是对抗岁月的子弹。

    本次更新:
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    「暴汗燃脂瘦身操」
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  • 版本: 2.0.3

    版本更新日期

    2024-10-17

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