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律动鼓点舞
在家跟视频跳，轻松有氧瘦身
开发者: Chongqing Xinzhi Space Technology Co., Ltd.
中国
版本统计
3天21小时
最新版本上线距今
4
近1年版本更新次数
2022-07-23
全球最早版本上线日期
版本记录
版本: 2.2.3
版本更新日期
2026-02-16
律动鼓点舞
在家跟视频跳，轻松有氧瘦身
更新日志
你的每一次运动，都是对抗岁月的子弹。
本次更新：
优化了一些小细节，使用起来流畅～
-【功能】
1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。
2. “食谱”定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。
3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。
4. 界面全面升级，运动体验大幅提升！
-【课程】
1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。
2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~应用描述
想要锻炼，但你遇到这些问题？
-健身教程太多，不知道怎么运动适合自己？
-上班或者照顾孩子太忙，没有时间去健身房？
-线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上？
-想要健康饮食菜谱？
来律动，你将拥有——
「28天量身定制计划」
根据个人身体情况，智能编排、量身定制燃脂瘦身计划，每天坚持打卡记录，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，让你养成易瘦体质，感受体态轻盈！
「暴汗燃脂瘦身操」
跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操，零基础新手和健身达人都能跳！跟着教练一起，在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里，将脂肪统统歼灭！
「海量舞蹈随心学」
尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择，不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技，都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解，新手舞者也能跟节奏嗨舞。
「健康减脂食谱秘典」
不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉，这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材，帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食，精准控制卡路里，不必节食，悦享燃脂餐~
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2026-02-09
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2025-09-17
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2024-12-17
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2024-11-29
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2024-11-21
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1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。
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3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。
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1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。
2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~应用描述
想要锻炼，但你遇到这些问题？
-健身教程太多，不知道怎么运动适合自己？
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-线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上？
-想要健康饮食菜谱？
来律动，你将拥有——
「28天量身定制计划」
根据个人身体情况，智能编排、量身定制燃脂瘦身计划，每天坚持打卡记录，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，让你养成易瘦体质，感受体态轻盈！
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跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操，零基础新手和健身达人都能跳！跟着教练一起，在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里，将脂肪统统歼灭！
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尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择，不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技，都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解，新手舞者也能跟节奏嗨舞。
「健康减脂食谱秘典」
不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉，这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材，帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食，精准控制卡路里，不必节食，悦享燃脂餐~
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