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Mayn - es una solución digital diseñada para los hombres que quieren cuidar su salud masculina. Utiliza Mayn solo 5 minutos al día para mejorar la salud masculina y hacerte feliz a ti y a tu pareja.


CARACTERÍSTICA #1 - PLAN DE ENTRENO KEGEL (CORE)

Se trata de fortalecer los músculos del Suelo Pélvico (SP). Los músculos del SP están situados en la zona del perineo y están directamente relacionados con el control de las funciones masculinas. Al igual que cualquier otro músculo del cuerpo humano, los músculos del PF se debilitan y pierden tono sin entrenamiento. Esto puede provocar DE, EP y otras enfermedades masculinas.

El Plan de Entreno Kegel proporciona entrenamientos de 5 minutos para fortalecer los músculos del SP. Sigue las instrucciones paso a paso para realizar ejercicios especiales al ritmo de las vibraciones del teléfono.

Puedes hacer ejercicio en cualquier lugar: mientras haces cola para comprar café, sentado detrás de tu escritorio en el trabajo, o incluso tumbado en tu sofá.

Nadie notará que estás haciendo ejercicios. Además, no necesitarás ningún equipo adicional para ejercitarte.


CARACTERÍSTICA #2 - FITNESS INGUINAL

El Fitness Inguinal es un tipo de fitness diferente que multiplica el efecto del Entreno Kegel.

Incluye un conjunto de ejercicios especialmente seleccionados que se dirigen directamente a la zona de la ingle. Estos ejercicios mejoran el flujo sanguíneo en la ingle y fortalecen los músculos del SP de forma adicional.

Los entrenamientos en sí sólo duran 5 minutos al día, requieren un nivel mínimo de forma física y no requieren equipamiento, lo que es perfecto para los principiantes.

Un entrenador profesional te ayudará a hacer los ejercicios correctamente con las instrucciones de vídeo y audio.

Combina el Fitness Inguinal con el Entreno Kegel básico para conseguir resultados más rápidamente.


CARACTERÍSTICA #3 - SEGUIMIENTO DEL PROGRESO

El Seguimiento del Progreso te permite medir y ver cómo los entrenamientos aumentan tu fuerza y resistencia muscular en el SP. Analiza las tendencias del progreso a lo largo de la semana, el mes y el año. Observa cómo los músculos del SP se fortalecen y aumenta la motivación para alcanzar el objetivo.


CARACTERÍSTICA #4 - DESAFÍOS DIARIOS

Los Desafíos Diarios son un conjunto de actividades especiales diseñadas para crear hábitos saludables que mejoren la salud de los hombres.


Estas actividades se basan en una rutina diaria y abarcan las principales áreas de tu vida, como la salud mental, la conducta alimentaria, la actividad física y la vida social.

Completa los desafíos diarios e inculca la superación personal en tu vida diaria.

CARACTERÍSTICA #5 - INSIGHTS

Insights es una biblioteca digital que consiste en artículos de 2 minutos con jugosas ilustraciones en formato de stories. Insights ofrece un resumen de hechos científicos sobre las cuestiones más actuales sobre salud, relaciones, nutrición y mucho más.

Tardamos unas 20h. en investigar cada Insight. Por eso puedes estar seguro de que cada información que aprendes está verificada.

Incorpora los consejos de los Insights a la vida diaria para ser más productivo, o simplemente para sorprender a los demás con tus conocimientos.


TODO LO ANTERIOR HACE QUE MAYN SEA UNA APLICACIÓN COMPLETA PARA MEJORAR LA SALUD MASCULINA

¡Instala MAYN ahora y verás los resultados en unas semanas!

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Nadie notará que estás haciendo ejercicios. Además, no necesitarás ningún equipo adicional para ejercitarte.


CARACTERÍSTICA #2 - FITNESS INGUINAL

El Fitness Inguinal es un tipo de fitness diferente que multiplica el efecto del Entreno Kegel.

Incluye un conjunto de ejercicios especialmente seleccionados que se dirigen directamente a la zona de la ingle. Estos ejercicios mejoran el flujo sanguíneo en la ingle y fortalecen los músculos del SP de forma adicional.

Los entrenamientos en sí sólo duran 5 minutos al día, requieren un nivel mínimo de forma física y no requieren equipamiento, lo que es perfecto para los principiantes.

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CARACTERÍSTICA #3 - SEGUIMIENTO DEL PROGRESO

El Seguimiento del Progreso te permite medir y ver cómo los entrenamientos aumentan tu fuerza y resistencia muscular en el SP. Analiza las tendencias del progreso a lo largo de la semana, el mes y el año. Observa cómo los músculos del SP se fortalecen y aumenta la motivación para alcanzar el objetivo.


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Los Desafíos Diarios son un conjunto de actividades especiales diseñadas para crear hábitos saludables que mejoren la salud de los hombres.


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Completa los desafíos diarios e inculca la superación personal en tu vida diaria.

CARACTERÍSTICA #5 - INSIGHTS

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CARACTERÍSTICA #2 - FITNESS INGUINAL

El Fitness Inguinal es un tipo de fitness diferente que multiplica el efecto del Entreno Kegel.

Incluye un conjunto de ejercicios especialmente seleccionados que se dirigen directamente a la zona de la ingle. Estos ejercicios mejoran el flujo sanguíneo en la ingle y fortalecen los músculos del SP de forma adicional.

Los entrenamientos en sí sólo duran 5 minutos al día, requieren un nivel mínimo de forma física y no requieren equipamiento, lo que es perfecto para los principiantes.

Un entrenador profesional te ayudará a hacer los ejercicios correctamente con las instrucciones de vídeo y audio.

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CARACTERÍSTICA #3 - SEGUIMIENTO DEL PROGRESO

El Seguimiento del Progreso te permite medir y ver cómo los entrenamientos aumentan tu fuerza y resistencia muscular en el SP. Analiza las tendencias del progreso a lo largo de la semana, el mes y el año. Observa cómo los músculos del SP se fortalecen y aumenta la motivación para alcanzar el objetivo.


CARACTERÍSTICA #4 - DESAFÍOS DIARIOS

Los Desafíos Diarios son un conjunto de actividades especiales diseñadas para crear hábitos saludables que mejoren la salud de los hombres.


Estas actividades se basan en una rutina diaria y abarcan las principales áreas de tu vida, como la salud mental, la conducta alimentaria, la actividad física y la vida social.

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Mayn - is a digital solution designed for men who want to care about their men's health. Use Mayn just 5 minutes a day to improve men's health and make you & your partner happy.


FEATURE #1 - KEGEL TRAINING PLAN (CORE)

It’s about strengthening Pelvic Floor (PF) muscles. PF Muscles are located in the perineum area and are directly related to the control of male functions. Just like any other muscle in a human's body, PF muscles weaken and lose tone without training. This can lead to ED, PE & other male diseases.

Kegel Training Plan provides 5-min workouts to build up PF muscles. All you need is to follow step-by-step instructions to perform special exercises to the rhythm of the phone’s vibrations.

You can exercise anywhere: while standing in line for your favorite coffee, sitting behind your desk at work, or even lying on your couch.

No one will notice that you’re doing exercises. Moreover, you won’t need any additional equipment to work out.


FEATURE #2 - GROIN FITNESS

Groin Fitness is a different kind of fitness that multiplies the effect of Kegel Training.

It includes a set of specially selected exercises that are directly targeted at the groin area. Such exercises improve blood flow in the groin & strengthen PF muscles in an extra way.

The workouts themselves take just 5 min a day, they require minimal fitness level & no equipment, which is perfect for beginners.

A professional coach will help you do exercises correctly with the video & audio instructions.

Combine Groin Fitness with the core Kegel Training Plan to achieve results faster.


FEATURE #3 - PROGRESS TRACKER

Progress Tracker allows you to measure & see how workouts increase your PF muscle strength & endurance. Analyze trends in progress over the week, month, and year. See how PF muscles become stronger & increase motivation to reach the goal.


FEATURE #4 - DAILY CHALLENGES

Daily Challenges are a set of special activities designed to build healthy habits that improve men’s health.


These activities are based on a daily routine & cover the major areas of your life, such as mental health, eating behavior, physical activity & social life.

Complete daily challenges & instill self-improvement into your everyday life.

FEATURE #5 - INSIGHTS

Insights is a digital library that consists of 2-min articles with juicy illustrations in stories format. Insights provide a summary of scientific facts on the most trending questions about health, relationships, nutrition, and more.

It takes about 20h. to research each Insight. That’s why you can be sure that every piece of information you learn is verified.

Incorporate the tips from Insights into daily life to become more productive, or simply to amaze others with your knowledge.


ALL OF THE ABOVE MAKES MAYN A COMPREHENSIVE APP FOR IMPROVING MEN’S HEALTH

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We offer a wide range of subscription options. You can cancel your subscription at any moment in your iTunes account settings. Refunds will not be provided for any unused portion of the terms. Payment will be charged to your iTunes Account at purchase confirmation. Any unused portion, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

Privacy Policy - http://appercut.eu/mayn-privacy-policy.html
Terms and Conditions - http://appercut.eu/mayn-terms.html

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Kegel Training Plan provides 5-min workouts to build up PF muscles. All you need is to follow step-by-step instructions to perform special exercises to the rhythm of the phone’s vibrations.

You can exercise anywhere: while standing in line for your favorite coffee, sitting behind your desk at work, or even lying on your couch.

No one will notice that you’re doing exercises. Moreover, you won’t need any additional equipment to work out.


FEATURE #2 - GROIN FITNESS

Groin Fitness is a different kind of fitness that multiplies the effect of Kegel Training.

It includes a set of specially selected exercises that are directly targeted at the groin area. Such exercises improve blood flow in the groin & strengthen PF muscles in an extra way.

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