七麦数据

Не откладывайте откладывать жизнь на завтра. Вдохновляющие видеотренировки и поддержка опытных тренеров помогут вам шаг за шагом сделать спорт частью вашей жизни и вернуть веру в себя. Мы помогаем не сдаваться, — даже когда кажется, что сил больше нет.

Всё, чтобы заниматься спортом регулярно:
— Пробуйте десятки вариантов бесплатных тренировок и занятий йогой сразу после установки
— Открывайте тысячи упражнений, разминок, заминок и специальных программ для любых целей
— Следуйте персональному плану, созданному тренерами специально для вас с учетом целей и ограничений

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПРИВЫЧНОСТИ СПОРТА

— 7 направлений: силовые, кардио, функциональные тренировки, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес
— Тренировки от 10 минут до полноценных программ на 2–3 месяца — выбирайте свой темп
— Понятные и доступные программы, созданные для плавного включения в ритм занятий
— Новые программы и тренировки каждую неделю, чтобы спорт не надоедал

ПОДДЕРЖКА НА ВСЁМ ПУТИ

— Бесплатные консультации в чате для создания вашего индивидуального плана
— Учитываем ваши цели, физические ограничения, возраст, вес, опыт и пожелания по нагрузке

УДОБНЫЙ ПЛЕЕР ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК

— Скачивание на устройство и работа без интернета, чтобы заниматься в удобное время
— HD-видео, горизонтальный и вертикальный формат для любого экрана
— Сохранение незаконченных тренировок, чтобы возвращаться к ним в любой момент
— Навигация по тренировке: пропускайте упражнения и объяснения знакомых движений

ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ОБОРУДОВАНИЕМ ИЛИ БЕЗ

— Узнайте, какой инвентарь понадобится перед началом занятий
— Множество тренировок, для которых не нужно ничего, кроме желания заниматься
— Специальные тренировки с фитнес-резинками и гантелями, а также их аналогами из подручных средств

УЧЁТ ЛЮБЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Находите программы, которые подходят вам, будь то отеки, варикоз, травмы, заболевания позвоночника и суставов — всё, чтобы заниматься без риска для здоровья.

ПОМОГАЕМ НЕ СДАВАТЬСЯ

Тысячи женщин и мужчин, которые часто бросали спорт, смогли наладить свой ритм тренировок, укрепить мышцы, улучшить эластичность, повысить подвижность суставов и просто почувствовать себя лучше. Начните свой путь к новой привычке уже сегодня — спорт станет вашим повседневным спутником!

Скачайте и начните бесплатно! Десятки тренировок доступны сразу после установки, чтобы вы могли найти своего тренера и программу до оформления подписки!

GymTeam создан для тех, кто хочет перестать откладывать спорт на завтра. Вдохновляющие видеотренировки и поддержка опытных тренеров помогут вам шаг за шагом сделать спорт частью вашей жизни и вернуть веру в себя. Мы помогаем не сдаваться, даже когда кажется, что сил больше нет.

Всё, чтобы заниматься спортом регулярно:
— Пробуйте десятки вариантов бесплатных тренировок и занятий йогой сразу после установки
— Открывайте тысячи упражнений, разминок, заминок и специальных программ для любых целей
— Следуйте персональному плану, созданному тренерами специально для вас с учетом целей и ограничений

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПРИВЫЧНОСТИ СПОРТА

— 7 направлений: силовые, кардио, функциональные тренировки, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес
— Тренировки от 10 минут до полноценных программ на 2–3 месяца — выбирайте свой темп
— Понятные и доступные программы, созданные для плавного включения в ритм занятий
— Новые программы и тренировки каждую неделю, чтобы спорт не надоедал

ПОДДЕРЖКА НА ВСЁМ ПУТИ

— Бесплатные консультации в чате для создания вашего индивидуального плана
— Учитываем ваши цели, физические ограничения, возраст, вес, опыт и пожелания по нагрузке

УДОБНЫЙ ПЛЕЕР ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК

— Скачивание на устройство и работа без интернета, чтобы заниматься в удобное время
— HD-видео, горизонтальный и вертикальный формат для любого экрана
— Сохранение незаконченных тренировок, чтобы возвращаться к ним в любой момент
— Навигация по тренировке: пропускайте упражнения и объяснения знакомых движений

ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ОБОРУДОВАНИЕМ ИЛИ БЕЗ

— Узнайте, какой инвентарь понадобится перед началом занятий
— Множество тренировок, для которых не нужно ничего, кроме желания заниматься
— Специальные тренировки с фитнес-резинками и гантелями, а также их аналогами из подручных средств

УЧЁТ ЛЮБЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Находите программы, которые подходят вам, будь то отеки, варикоз, травмы, заболевания позвоночника и суставов — всё, чтобы заниматься без риска для здоровья.

ПОМОГАЕМ НЕ СДАВАТЬСЯ

Тысячи женщин и мужчин, которые часто бросали спорт, смогли наладить свой ритм тренировок, укрепить мышцы, улучшить эластичность, повысить подвижность суставов и просто почувствовать себя лучше. Начните свой путь к новой привычке уже сегодня — спорт станет вашим повседневным спутником!

Скачайте и начните бесплатно! Десятки тренировок доступны сразу после установки, чтобы вы могли найти своего тренера и программу до оформления подписки!

GymTeam создан для тех, кто хочет перестать откладывать спорт на завтра. Вдохновляющие видеотренировки и поддержка опытных тренеров помогут вам шаг за шагом сделать спорт частью вашей жизни и вернуть веру в себя. Мы помогаем не сдаваться, даже когда кажется, что сил больше нет.

Всё, чтобы заниматься спортом регулярно:
— Пробуйте десятки вариантов бесплатных тренировок и занятий йогой сразу после установки
— Открывайте тысячи упражнений, разминок, заминок и специальных программ для любых целей
— Следуйте персональному плану, созданному тренерами специально для вас с учетом целей и ограничений

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПРИВЫЧНОСТИ СПОРТА

— 7 направлений: силовые, кардио, функциональные тренировки, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес
— Тренировки от 10 минут до полноценных программ на 2–3 месяца — выбирайте свой темп
— Понятные и доступные программы, созданные для плавного включения в ритм занятий
— Новые программы и тренировки каждую неделю, чтобы спорт не надоедал

ПОДДЕРЖКА НА ВСЁМ ПУТИ

— Бесплатные консультации в чате для создания вашего индивидуального плана
— Учитываем ваши цели, физические ограничения, возраст, вес, опыт и пожелания по нагрузке

УДОБНЫЙ ПЛЕЕР ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК

— Скачивание на устройство и работа без интернета, чтобы заниматься в удобное время
— HD-видео, горизонтальный и вертикальный формат для любого экрана
— Сохранение незаконченных тренировок, чтобы возвращаться к ним в любой момент
— Навигация по тренировке: пропускайте упражнения и объяснения знакомых движений

ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ОБОРУДОВАНИЕМ ИЛИ БЕЗ

— Узнайте, какой инвентарь понадобится перед началом занятий
— Множество тренировок, для которых не нужно ничего, кроме желания заниматься
— Специальные тренировки с фитнес-резинками и гантелями, а также их аналогами из подручных средств

УЧЁТ ЛЮБЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Находите программы, которые подходят вам, будь то отеки, варикоз, травмы, заболевания позвоночника и суставов — всё, чтобы заниматься без риска для здоровья.

ПОМОГАЕМ НЕ СДАВАТЬСЯ

Тысячи женщин и мужчин, которые часто бросали спорт, смогли наладить свой ритм тренировок, укрепить мышцы, улучшить эластичность, повысить подвижность суставов и просто почувствовать себя лучше. Начните свой путь к новой привычке уже сегодня — спорт станет вашим повседневным спутником!

Скачайте и начните бесплатно! Десятки тренировок доступны сразу после установки, чтобы вы могли найти своего тренера и программу до оформления подписки!

Приложение для фитнеса GymTeam дает возможность худеть и жить настоящей жизнью с помощью домашних тренировок и опытных инструкторов:
— Пробуйте десятки вариантов бесплатного фитнеса и занятий йогой сразу после установки
— Выбирайте среди тысяч упражнений, разминок, заминок и специальных программ для разных целей
— Тренируйтесь по реальному персональному тренировочному плану, построенному командой тренеров с учетом ваших целей и ограничений

ПРОГРАММЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
— 7 направлений фитнеса: силовые тренировки, кардио, функциональные, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес
— Разовые тренировки от 10 минут и полноценные программы на 2–3 месяца
— Подробная информация об ограничениях и принципах устройства занятий
— Новые программы для женщин и тренировки каждый месяц

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
— Чат с командой для создания индивидуального плана занятий фитнесом
— С учётом ваших целей, физических ограничений, возраста, веса, опыта и пожеланий по нагрузке и интенсивности

УДОБНЫЙ ПЛЕЕР
— Скачивание на устройство, полноценная работа без интернета
— HD-видеоформат, горизонтальный и вертикальный вид
— Трансляция на Smart TV
— Сохранение незаконченных тренировок
— Навигация по тренировке, можно пропускать нелюбимые упражнения
— Возможность пропускать объяснения знакомых упражнений

ОБОРУДОВАНИЕ
— Изучайте необходимый инвентарь к каждой тренировке до её начала
— Огромное количество тренировок без оборудования
— Специальные занятия с фитнес-резинками и небольшими гантелями
— Аналоги специального инвентаря в виде подручных средств

УЧЁТ ОГРАНИЧЕНИЙ
Найдите программы, учитывающие ваши ограничения: отёки, варикоз, перенесенные травмы, заболевания позвоночника и суставов, — без риска для здоровья!

РЕШАЕМ РЕАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Тысячи девушек и женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, смогли похудеть, снизить вес, укрепить мышцы и улучшить их эластичность, наладить кровообращение и лимфоток, улучшить мобильность суставов и многое-многое другое! Возраст и пол не имеют значения — начните заниматься прямо сейчас!

СКАЧИВАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
Десятки тренировок доступны бесплатно сразу после установки — выбирайте тренера и программу занятий до того, как оформите подписку!

Приложение для фитнеса GymTeam дает возможность худеть и жить настоящей жизнью с помощью домашних тренировок и опытных инструкторов:
— Пробуйте десятки вариантов бесплатного фитнеса и занятий йогой сразу после установки
— Выбирайте среди тысяч упражнений, разминок, заминок и специальных программ для разных целей
— Тренируйтесь по реальному персональному тренировочному плану, построенному командой тренеров с учетом ваших целей и ограничений

ПРОГРАММЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
— 7 направлений фитнеса: силовые тренировки, кардио, функциональные, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес
— Разовые тренировки от 10 минут и полноценные программы на 2–3 месяца
— Подробная информация об ограничениях и принципах устройства занятий
— Новые программы для женщин и тренировки каждый месяц

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
— Чат с командой для создания индивидуального плана занятий фитнесом
— С учётом ваших целей, физических ограничений, возраста, веса, опыта и пожеланий по нагрузке и интенсивности

УДОБНЫЙ ПЛЕЕР
— Скачивание на устройство, полноценная работа без интернета
— HD-видеоформат, горизонтальный и вертикальный вид
— Трансляция на Smart TV
— Сохранение незаконченных тренировок
— Навигация по тренировке, можно пропускать нелюбимые упражнения
— Возможность пропускать объяснения знакомых упражнений

ОБОРУДОВАНИЕ
— Изучайте необходимый инвентарь к каждой тренировке до её начала
— Огромное количество тренировок без оборудования
— Специальные занятия с фитнес-резинками и небольшими гантелями
— Аналоги специального инвентаря в виде подручных средств

УЧЁТ ОГРАНИЧЕНИЙ
Найдите программы, учитывающие ваши ограничения: отёки, варикоз, перенесенные травмы, заболевания позвоночника и суставов, — без риска для здоровья!

РЕШАЕМ РЕАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Тысячи девушек и женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, смогли похудеть, снизить вес, укрепить мышцы и улучшить их эластичность, наладить кровообращение и лимфоток, улучшить мобильность суставов и многое-многое другое! Возраст и пол не имеют значения — начните заниматься прямо сейчас!

СКАЧИВАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
Десятки тренировок доступны бесплатно сразу после установки — выбирайте тренера и программу занятий до того, как оформите подписку!

Приложение для фитнеса GymTeam дает возможность худеть и жить настоящей жизнью с помощью домашних тренировок и опытных инструкторов:
— Пробуйте десятки вариантов бесплатного фитнеса и занятий йогой сразу после установки
— Выбирайте среди тысяч упражнений, разминок, заминок и специальных программ для разных целей
— Тренируйтесь по реальному персональному тренировочному плану, построенному командой тренеров с учетом ваших целей и ограничений

ПРОГРАММЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
— 7 направлений фитнеса: силовые тренировки, кардио, функциональные, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес
— Разовые тренировки от 10 минут и полноценные программы на 2–3 месяца
— Подробная информация об ограничениях и принципах устройства занятий
— Новые программы для женщин и тренировки каждый месяц

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
— Чат с командой для создания индивидуального плана занятий фитнесом
— С учётом ваших целей, физических ограничений, возраста, веса, опыта и пожеланий по нагрузке и интенсивности

УДОБНЫЙ ПЛЕЕР
— Скачивание на устройство, полноценная работа без интернета
— HD-видеоформат, горизонтальный и вертикальный вид
— Трансляция на Smart TV
— Сохранение незаконченных тренировок
— Навигация по тренировке, можно пропускать нелюбимые упражнения
— Возможность пропускать объяснения знакомых упражнений

ОБОРУДОВАНИЕ
— Изучайте необходимый инвентарь к каждой тренировке до её начала
— Огромное количество тренировок без оборудования
— Специальные занятия с фитнес-резинками и небольшими гантелями
— Аналоги специального инвентаря в виде подручных средств

УЧЁТ ОГРАНИЧЕНИЙ
Найдите программы, учитывающие ваши ограничения: отёки, варикоз, перенесенные травмы, заболевания позвоночника и суставов, — без риска для здоровья!

РЕШАЕМ РЕАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Тысячи девушек и женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, смогли похудеть, снизить вес, укрепить мышцы и улучшить их эластичность, наладить кровообращение и лимфоток, улучшить мобильность суставов и многое-многое другое! Возраст и пол не имеют значения — начните заниматься прямо сейчас!

СКАЧИВАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
Десятки тренировок доступны бесплатно сразу после установки — выбирайте тренера и программу занятий до того, как оформите подписку!