Oto: Tinnitus-Linderung

Oto: Tinnitus-Linderung

Schlaf, Meditation, Klänge

开发者: Oto Health Ltd

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    版本更新日期

    2025-06-26

    Oto: Tinnitus-Linderung

    Oto: Tinnitus-Linderung

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    应用描述

    Die Oto-App ist der beste Weg, um Tinnitus zu bewältigen.

    Das von Militärärzten und weltweit führenden Tinnitus-Spezialisten entwickelte Oto-Programm lehrt Sie, sich Ihres Tinnitus nicht mehr bewusst zu sein und ihn nicht mehr zu bemerken. Wenn Sie ihn doch bemerken, wird er Sie nicht stören.

    Es ist so, wie wenn Sie mit dem Flugzeug fliegen. Am Anfang ist das Geräusch der Motoren sehr laut. Aber nach 10 Minuten schaltet Ihr Gehirn das Geräusch aus, und Sie können lesen, fernsehen oder sogar schlafen gehen. Sie nehmen das Geräusch der Triebwerke nicht mehr wahr.

    Dieser Prozess wird Gewöhnung genannt.

    Wenn Sie sich an Ihren Tinnitus gewöhnt haben, hat er keinen Einfluss mehr auf Ihr Leben. Sie denken nicht mehr darüber nach und fühlen sich nicht mehr schlecht.

    WIE FUNKTIONIERT ES?

    Die Oto App arbeitet mit der so genannten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Die CBT ist nachweislich der beste Weg, um Tinnitus zu unterdrücken.

    Die CBT wird normalerweise durch ein persönliches Gespräch mit einem Audiologen oder Psychologen durchgeführt.

    Oto macht diese Erfahrung jetzt nach.

    Jeden Tag hören Sie eine oder zwei Audiositzungen, die CBT und andere therapeutische Techniken anwenden. Sie arbeiten sich durch ein strukturiertes Audioprogramm, das etwa 3 Monate dauert.

    Die App fordert Sie dann auf, die Sitzungen des Programms zu wiederholen und zu üben, bis Sie Ihren Tinnitus überwunden haben.

    WIE FANGE ICH AN?

    Zunächst wird Oto Ihr Tinnitus-Stadium einschätzen, um dann einen persönlichen Plan für Sie zu empfehlen. Gewöhnung bedeutet, dass Ihr Gehirn nicht mehr negativ auf den Tinnitus reagiert, so dass Sie ihn nicht mehr wahrnehmen. Unabhängig von Ihrem Stadium können wir Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu verringern.

    TÄGLICHE ANLEITUNG

    Sie können sich jeden Tag 5-10 Minuten lang Audio-Sitzungen anhören, die Sie in eine Reihe von klinisch erprobten Techniken einführen. Im Laufe des Programms lernen Sie die Werkzeuge und Techniken kennen, die für Sie und Ihren Tinnitus am besten geeignet sind. Das Verständnis dieser Techniken kann Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu lindern. Genießen Sie die renommierte Anleitung von Anna Pugh - einer preisgekrönten Audiologen und Tinnitus-Coach - in den täglichen Sitzungen bequem von zu Hause aus.

    Durch Geduld und Engagement werden Sie lernen, wie Sie Ihren Tinnitus ausschalten können.

    WAS UNSERE KUNDEN ÜBER OTO SAGEN

    „Nach einem Tauchunfall habe ich Tinnitus entwickelt. Ich habe Oto gefunden, wow, was für ein Segen. Ich war dabei, meinen Verstand zu verlieren und plötzlich hatte ich Erfolg. Machen Sie weiter mit den Sitzungen, gehen Sie es noch einmal durch. Es ist jeden Cent wert, es ist ein Lebensretter. 10/10 Sterne Danke an das Oto-Team.“ - Clinton

    „Die OTO-App hat mein Leben verändert. Ich leide seit 3 Jahren an Tinnitus und hatte keinen Erfolg bei der Behandlung. Als ich die App fand und sie jeden Tag benutzte, hat sich mein Leben verändert. Sie hat den Tinnitus nicht geheilt, aber sie hat mir geholfen, mein Leben zu leben, anstatt eine Geisel des Lärms zu sein. Jeder Tag ist leichter und heller. Vielen Dank!“ - Taylor

    DISCLAIMER

    Oto ist kein Heilmittel oder eine Behandlung für Tinnitus. Oto wurde zwar entwickelt, um die Auswirkungen von Tinnitus zu reduzieren, sollte jedoch nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Tinnitus oder Ihrer Gesundheit im Allgemeinen haben, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Audiologen konsultieren. Die Verwendung der in dieser App bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Die Nutzungsbedingungen (EULA) finden Sie hier: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.718

    版本更新日期

    2025-06-06

    Oto: Tinnitus-Linderung

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    Die Oto-App ist der beste Weg, um Tinnitus zu bewältigen.

    Das von Militärärzten und weltweit führenden Tinnitus-Spezialisten entwickelte Oto-Programm lehrt Sie, sich Ihres Tinnitus nicht mehr bewusst zu sein und ihn nicht mehr zu bemerken. Wenn Sie ihn doch bemerken, wird er Sie nicht stören.

    Es ist so, wie wenn Sie mit dem Flugzeug fliegen. Am Anfang ist das Geräusch der Motoren sehr laut. Aber nach 10 Minuten schaltet Ihr Gehirn das Geräusch aus, und Sie können lesen, fernsehen oder sogar schlafen gehen. Sie nehmen das Geräusch der Triebwerke nicht mehr wahr.

    Dieser Prozess wird Gewöhnung genannt.

    Wenn Sie sich an Ihren Tinnitus gewöhnt haben, hat er keinen Einfluss mehr auf Ihr Leben. Sie denken nicht mehr darüber nach und fühlen sich nicht mehr schlecht.

    WIE FUNKTIONIERT ES?

    Die Oto App arbeitet mit der so genannten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Die CBT ist nachweislich der beste Weg, um Tinnitus zu unterdrücken.

    Die CBT wird normalerweise durch ein persönliches Gespräch mit einem Audiologen oder Psychologen durchgeführt.

    Oto macht diese Erfahrung jetzt nach.

    Jeden Tag hören Sie eine oder zwei Audiositzungen, die CBT und andere therapeutische Techniken anwenden. Sie arbeiten sich durch ein strukturiertes Audioprogramm, das etwa 3 Monate dauert.

    Die App fordert Sie dann auf, die Sitzungen des Programms zu wiederholen und zu üben, bis Sie Ihren Tinnitus überwunden haben.

    WIE FANGE ICH AN?

    Zunächst wird Oto Ihr Tinnitus-Stadium einschätzen, um dann einen persönlichen Plan für Sie zu empfehlen. Gewöhnung bedeutet, dass Ihr Gehirn nicht mehr negativ auf den Tinnitus reagiert, so dass Sie ihn nicht mehr wahrnehmen. Unabhängig von Ihrem Stadium können wir Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu verringern.

    TÄGLICHE ANLEITUNG

    Sie können sich jeden Tag 5-10 Minuten lang Audio-Sitzungen anhören, die Sie in eine Reihe von klinisch erprobten Techniken einführen. Im Laufe des Programms lernen Sie die Werkzeuge und Techniken kennen, die für Sie und Ihren Tinnitus am besten geeignet sind. Das Verständnis dieser Techniken kann Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu lindern. Genießen Sie die renommierte Anleitung von Anna Pugh - einer preisgekrönten Audiologen und Tinnitus-Coach - in den täglichen Sitzungen bequem von zu Hause aus.

    Durch Geduld und Engagement werden Sie lernen, wie Sie Ihren Tinnitus ausschalten können.

    WAS UNSERE KUNDEN ÜBER OTO SAGEN

    „Nach einem Tauchunfall habe ich Tinnitus entwickelt. Ich habe Oto gefunden, wow, was für ein Segen. Ich war dabei, meinen Verstand zu verlieren und plötzlich hatte ich Erfolg. Machen Sie weiter mit den Sitzungen, gehen Sie es noch einmal durch. Es ist jeden Cent wert, es ist ein Lebensretter. 10/10 Sterne Danke an das Oto-Team.“ - Clinton

    „Die OTO-App hat mein Leben verändert. Ich leide seit 3 Jahren an Tinnitus und hatte keinen Erfolg bei der Behandlung. Als ich die App fand und sie jeden Tag benutzte, hat sich mein Leben verändert. Sie hat den Tinnitus nicht geheilt, aber sie hat mir geholfen, mein Leben zu leben, anstatt eine Geisel des Lärms zu sein. Jeder Tag ist leichter und heller. Vielen Dank!“ - Taylor

    DISCLAIMER

    Oto ist kein Heilmittel oder eine Behandlung für Tinnitus. Oto wurde zwar entwickelt, um die Auswirkungen von Tinnitus zu reduzieren, sollte jedoch nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Tinnitus oder Ihrer Gesundheit im Allgemeinen haben, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Audiologen konsultieren. Die Verwendung der in dieser App bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Die Nutzungsbedingungen (EULA) finden Sie hier: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.717

    版本更新日期

    2025-06-05

    Oto: Tinnitus-Linderung

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    Die Oto-App ist der beste Weg, um Tinnitus zu bewältigen.

    Das von Militärärzten und weltweit führenden Tinnitus-Spezialisten entwickelte Oto-Programm lehrt Sie, sich Ihres Tinnitus nicht mehr bewusst zu sein und ihn nicht mehr zu bemerken. Wenn Sie ihn doch bemerken, wird er Sie nicht stören.

    Es ist so, wie wenn Sie mit dem Flugzeug fliegen. Am Anfang ist das Geräusch der Motoren sehr laut. Aber nach 10 Minuten schaltet Ihr Gehirn das Geräusch aus, und Sie können lesen, fernsehen oder sogar schlafen gehen. Sie nehmen das Geräusch der Triebwerke nicht mehr wahr.

    Dieser Prozess wird Gewöhnung genannt.

    Wenn Sie sich an Ihren Tinnitus gewöhnt haben, hat er keinen Einfluss mehr auf Ihr Leben. Sie denken nicht mehr darüber nach und fühlen sich nicht mehr schlecht.

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    Die Oto App arbeitet mit der so genannten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Die CBT ist nachweislich der beste Weg, um Tinnitus zu unterdrücken.

    Die CBT wird normalerweise durch ein persönliches Gespräch mit einem Audiologen oder Psychologen durchgeführt.

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    TÄGLICHE ANLEITUNG

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    Durch Geduld und Engagement werden Sie lernen, wie Sie Ihren Tinnitus ausschalten können.

    WAS UNSERE KUNDEN ÜBER OTO SAGEN

    „Nach einem Tauchunfall habe ich Tinnitus entwickelt. Ich habe Oto gefunden, wow, was für ein Segen. Ich war dabei, meinen Verstand zu verlieren und plötzlich hatte ich Erfolg. Machen Sie weiter mit den Sitzungen, gehen Sie es noch einmal durch. Es ist jeden Cent wert, es ist ein Lebensretter. 10/10 Sterne Danke an das Oto-Team.“ - Clinton

    „Die OTO-App hat mein Leben verändert. Ich leide seit 3 Jahren an Tinnitus und hatte keinen Erfolg bei der Behandlung. Als ich die App fand und sie jeden Tag benutzte, hat sich mein Leben verändert. Sie hat den Tinnitus nicht geheilt, aber sie hat mir geholfen, mein Leben zu leben, anstatt eine Geisel des Lärms zu sein. Jeder Tag ist leichter und heller. Vielen Dank!“ - Taylor

    DISCLAIMER

    Oto ist kein Heilmittel oder eine Behandlung für Tinnitus. Oto wurde zwar entwickelt, um die Auswirkungen von Tinnitus zu reduzieren, sollte jedoch nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Tinnitus oder Ihrer Gesundheit im Allgemeinen haben, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Audiologen konsultieren. Die Verwendung der in dieser App bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Die Nutzungsbedingungen (EULA) finden Sie hier: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.716

    版本更新日期

    2025-06-04

    Oto: Tinnitus-Linderung

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    Es ist so, wie wenn Sie mit dem Flugzeug fliegen. Am Anfang ist das Geräusch der Motoren sehr laut. Aber nach 10 Minuten schaltet Ihr Gehirn das Geräusch aus, und Sie können lesen, fernsehen oder sogar schlafen gehen. Sie nehmen das Geräusch der Triebwerke nicht mehr wahr.

    Dieser Prozess wird Gewöhnung genannt.

    Wenn Sie sich an Ihren Tinnitus gewöhnt haben, hat er keinen Einfluss mehr auf Ihr Leben. Sie denken nicht mehr darüber nach und fühlen sich nicht mehr schlecht.

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    Die Oto App arbeitet mit der so genannten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Die CBT ist nachweislich der beste Weg, um Tinnitus zu unterdrücken.

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    Die App fordert Sie dann auf, die Sitzungen des Programms zu wiederholen und zu üben, bis Sie Ihren Tinnitus überwunden haben.

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    Zunächst wird Oto Ihr Tinnitus-Stadium einschätzen, um dann einen persönlichen Plan für Sie zu empfehlen. Gewöhnung bedeutet, dass Ihr Gehirn nicht mehr negativ auf den Tinnitus reagiert, so dass Sie ihn nicht mehr wahrnehmen. Unabhängig von Ihrem Stadium können wir Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu verringern.

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    Sie können sich jeden Tag 5-10 Minuten lang Audio-Sitzungen anhören, die Sie in eine Reihe von klinisch erprobten Techniken einführen. Im Laufe des Programms lernen Sie die Werkzeuge und Techniken kennen, die für Sie und Ihren Tinnitus am besten geeignet sind. Das Verständnis dieser Techniken kann Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu lindern. Genießen Sie die renommierte Anleitung von Anna Pugh - einer preisgekrönten Audiologen und Tinnitus-Coach - in den täglichen Sitzungen bequem von zu Hause aus.

    Durch Geduld und Engagement werden Sie lernen, wie Sie Ihren Tinnitus ausschalten können.

    WAS UNSERE KUNDEN ÜBER OTO SAGEN

    „Nach einem Tauchunfall habe ich Tinnitus entwickelt. Ich habe Oto gefunden, wow, was für ein Segen. Ich war dabei, meinen Verstand zu verlieren und plötzlich hatte ich Erfolg. Machen Sie weiter mit den Sitzungen, gehen Sie es noch einmal durch. Es ist jeden Cent wert, es ist ein Lebensretter. 10/10 Sterne Danke an das Oto-Team.“ - Clinton

    „Die OTO-App hat mein Leben verändert. Ich leide seit 3 Jahren an Tinnitus und hatte keinen Erfolg bei der Behandlung. Als ich die App fand und sie jeden Tag benutzte, hat sich mein Leben verändert. Sie hat den Tinnitus nicht geheilt, aber sie hat mir geholfen, mein Leben zu leben, anstatt eine Geisel des Lärms zu sein. Jeder Tag ist leichter und heller. Vielen Dank!“ - Taylor

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    Oto ist kein Heilmittel oder eine Behandlung für Tinnitus. Oto wurde zwar entwickelt, um die Auswirkungen von Tinnitus zu reduzieren, sollte jedoch nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Tinnitus oder Ihrer Gesundheit im Allgemeinen haben, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Audiologen konsultieren. Die Verwendung der in dieser App bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Die Nutzungsbedingungen (EULA) finden Sie hier: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.714

    版本更新日期

    2025-06-03

    Oto: Tinnitus-Linderung

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    Die Oto-App ist der beste Weg, um Tinnitus zu bewältigen.

    Das von Militärärzten und weltweit führenden Tinnitus-Spezialisten entwickelte Oto-Programm lehrt Sie, sich Ihres Tinnitus nicht mehr bewusst zu sein und ihn nicht mehr zu bemerken. Wenn Sie ihn doch bemerken, wird er Sie nicht stören.

    Es ist so, wie wenn Sie mit dem Flugzeug fliegen. Am Anfang ist das Geräusch der Motoren sehr laut. Aber nach 10 Minuten schaltet Ihr Gehirn das Geräusch aus, und Sie können lesen, fernsehen oder sogar schlafen gehen. Sie nehmen das Geräusch der Triebwerke nicht mehr wahr.

    Dieser Prozess wird Gewöhnung genannt.

    Wenn Sie sich an Ihren Tinnitus gewöhnt haben, hat er keinen Einfluss mehr auf Ihr Leben. Sie denken nicht mehr darüber nach und fühlen sich nicht mehr schlecht.

    WIE FUNKTIONIERT ES?

    Die Oto App arbeitet mit der so genannten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Die CBT ist nachweislich der beste Weg, um Tinnitus zu unterdrücken.

    Die CBT wird normalerweise durch ein persönliches Gespräch mit einem Audiologen oder Psychologen durchgeführt.

    Oto macht diese Erfahrung jetzt nach.

    Jeden Tag hören Sie eine oder zwei Audiositzungen, die CBT und andere therapeutische Techniken anwenden. Sie arbeiten sich durch ein strukturiertes Audioprogramm, das etwa 3 Monate dauert.

    Die App fordert Sie dann auf, die Sitzungen des Programms zu wiederholen und zu üben, bis Sie Ihren Tinnitus überwunden haben.

    WIE FANGE ICH AN?

    Zunächst wird Oto Ihr Tinnitus-Stadium einschätzen, um dann einen persönlichen Plan für Sie zu empfehlen. Gewöhnung bedeutet, dass Ihr Gehirn nicht mehr negativ auf den Tinnitus reagiert, so dass Sie ihn nicht mehr wahrnehmen. Unabhängig von Ihrem Stadium können wir Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu verringern.

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    Sie können sich jeden Tag 5-10 Minuten lang Audio-Sitzungen anhören, die Sie in eine Reihe von klinisch erprobten Techniken einführen. Im Laufe des Programms lernen Sie die Werkzeuge und Techniken kennen, die für Sie und Ihren Tinnitus am besten geeignet sind. Das Verständnis dieser Techniken kann Ihnen helfen, die Auswirkungen Ihres Tinnitus zu lindern. Genießen Sie die renommierte Anleitung von Anna Pugh - einer preisgekrönten Audiologen und Tinnitus-Coach - in den täglichen Sitzungen bequem von zu Hause aus.

    Durch Geduld und Engagement werden Sie lernen, wie Sie Ihren Tinnitus ausschalten können.

    WAS UNSERE KUNDEN ÜBER OTO SAGEN

    „Nach einem Tauchunfall habe ich Tinnitus entwickelt. Ich habe Oto gefunden, wow, was für ein Segen. Ich war dabei, meinen Verstand zu verlieren und plötzlich hatte ich Erfolg. Machen Sie weiter mit den Sitzungen, gehen Sie es noch einmal durch. Es ist jeden Cent wert, es ist ein Lebensretter. 10/10 Sterne Danke an das Oto-Team.“ - Clinton

    „Die OTO-App hat mein Leben verändert. Ich leide seit 3 Jahren an Tinnitus und hatte keinen Erfolg bei der Behandlung. Als ich die App fand und sie jeden Tag benutzte, hat sich mein Leben verändert. Sie hat den Tinnitus nicht geheilt, aber sie hat mir geholfen, mein Leben zu leben, anstatt eine Geisel des Lärms zu sein. Jeder Tag ist leichter und heller. Vielen Dank!“ - Taylor

    DISCLAIMER

    Oto ist kein Heilmittel oder eine Behandlung für Tinnitus. Oto wurde zwar entwickelt, um die Auswirkungen von Tinnitus zu reduzieren, sollte jedoch nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Tinnitus oder Ihrer Gesundheit im Allgemeinen haben, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Audiologen konsultieren. Die Verwendung der in dieser App bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Die Nutzungsbedingungen (EULA) finden Sie hier: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.712

    版本更新日期

    2025-05-28

    Oto: Tinnitus-Linderung

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    Dieser Prozess wird Gewöhnung genannt.

    Wenn Sie sich an Ihren Tinnitus gewöhnt haben, hat er keinen Einfluss mehr auf Ihr Leben. Sie denken nicht mehr darüber nach und fühlen sich nicht mehr schlecht.

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    Die Oto App arbeitet mit der so genannten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Die CBT ist nachweislich der beste Weg, um Tinnitus zu unterdrücken.

    Die CBT wird normalerweise durch ein persönliches Gespräch mit einem Audiologen oder Psychologen durchgeführt.

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    „Nach einem Tauchunfall habe ich Tinnitus entwickelt. Ich habe Oto gefunden, wow, was für ein Segen. Ich war dabei, meinen Verstand zu verlieren und plötzlich hatte ich Erfolg. Machen Sie weiter mit den Sitzungen, gehen Sie es noch einmal durch. Es ist jeden Cent wert, es ist ein Lebensretter. 10/10 Sterne Danke an das Oto-Team.“ - Clinton

    „Die OTO-App hat mein Leben verändert. Ich leide seit 3 Jahren an Tinnitus und hatte keinen Erfolg bei der Behandlung. Als ich die App fand und sie jeden Tag benutzte, hat sich mein Leben verändert. Sie hat den Tinnitus nicht geheilt, aber sie hat mir geholfen, mein Leben zu leben, anstatt eine Geisel des Lärms zu sein. Jeder Tag ist leichter und heller. Vielen Dank!“ - Taylor

    DISCLAIMER

    Oto ist kein Heilmittel oder eine Behandlung für Tinnitus. Oto wurde zwar entwickelt, um die Auswirkungen von Tinnitus zu reduzieren, sollte jedoch nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Tinnitus oder Ihrer Gesundheit im Allgemeinen haben, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Audiologen konsultieren. Die Verwendung der in dieser App bereitgestellten Informationen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Die Nutzungsbedingungen (EULA) finden Sie hier: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.688

    版本更新日期

    2025-04-16

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    更新日志

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    应用描述

    The Oto app is the best way to manage tinnitus.

    Founded by military doctors and world-leading tinnitus specialists, the Oto program will teach you to become unaware of your tinnitus and stop noticing it. If you do notice it, it won’t bother you.

    It’s like when you fly on a plane. At first the sound of the engines is very loud. But after 10 minutes your brain tunes out the sound and you can read, watch TV or even go to sleep. You don’t notice the sound of the engines.

    This process is called habituation.

    When you are habituated to your tinnitus it no longer has a impact on your life. You don’t think about it and it doesn’t make you feel bad.

    HOW DOES IT WORK?

    The Oto app uses something called cognitive behavioural therapy (CBT). CBT has been proven to be the best way to tune out tinnitus.

    CBT is normally delivered by talking one on one with an audiologist or a psychologist.

    Oto now recreates this experience.

    Each day you listen to one or two audio sessions that use CBT and other therapeutic techniques. You work your way through a structured audio program that lasts approximately 3 months.

    The app then tells you to repeat and practice sessions from the program until you have tuned out your tinnitus.

    HOW DO I START?

    First, Oto will assess your tinnitus stage to then recommend a personalised plan for you. Habituation is when your brain no longer reacts negatively to tinnitus, so that you stop noticing it. Whatever your stage, we can help reduce the impact of your tinnitus.

    DAILY GUIDANCE

    You can listen to just 5-10 minute audio sessions each day which will introduce you to a range of clinically proven techniques. Over the course of the program, you’ll learn the tools and techniques that work best for you and your tinnitus. Gaining an understanding of these techniques can help to relieve your tinnitus impact. Enjoy the renowned guidance of Anna Pugh - an award-winning audiologist and tinnitus coach - from the comfort of your own home with the daily sessions.

    Through patience and commitment, you will learn how to tune out tinnitus.

    WHAT OUR CUSTOMERS SAY ABOUT OTO

    “After having a scuba diving accident, I developed tinnitus. I found Oto, wow, what a blessing. I was going off my mind and suddenly this had success. Keep up the sessions, go over it again. Worth every penny, it’s a lifesaver. 10/10 stars Thanks to the Oto team.” - Clinton

    “The OTO app has changed my life. I have had tinnitus for 3 years with no success in dealing with it. When I found the app and used it every day my life changed. It hasn’t cured it but has helped me get in with my life instead of being a hostage to the noise. Each day is easier and brighter. Thank you.” - Taylor

    DISCLAIMER

    Oto is not a tinnitus cure or tinnitus treatment. Whilst Oto is designed to help to reduce the impact of tinnitus, it should not be used as a substitute for, or replace professional medical advice, diagnosis or treatment. If you have any questions or concerns about your tinnitus or health in general, you should always consult with your doctor or audiologist. The use of any information provided in this app is solely at your own risk. The Terms of Use EULA can be found here https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.687

    版本更新日期

    2025-04-15

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    更新日志

    Bug fixes

    视频/截图

    Oto: Tinnitus-Linderung App 截图
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    应用描述

    The Oto app is the best way to manage tinnitus.

    Founded by military doctors and world-leading tinnitus specialists, the Oto program will teach you to become unaware of your tinnitus and stop noticing it. If you do notice it, it won’t bother you.

    It’s like when you fly on a plane. At first the sound of the engines is very loud. But after 10 minutes your brain tunes out the sound and you can read, watch TV or even go to sleep. You don’t notice the sound of the engines.

    This process is called habituation.

    When you are habituated to your tinnitus it no longer has a impact on your life. You don’t think about it and it doesn’t make you feel bad.

    HOW DOES IT WORK?

    The Oto app uses something called cognitive behavioural therapy (CBT). CBT has been proven to be the best way to tune out tinnitus.

    CBT is normally delivered by talking one on one with an audiologist or a psychologist.

    Oto now recreates this experience.

    Each day you listen to one or two audio sessions that use CBT and other therapeutic techniques. You work your way through a structured audio program that lasts approximately 3 months.

    The app then tells you to repeat and practice sessions from the program until you have tuned out your tinnitus.

    HOW DO I START?

    First, Oto will assess your tinnitus stage to then recommend a personalised plan for you. Habituation is when your brain no longer reacts negatively to tinnitus, so that you stop noticing it. Whatever your stage, we can help reduce the impact of your tinnitus.

    DAILY GUIDANCE

    You can listen to just 5-10 minute audio sessions each day which will introduce you to a range of clinically proven techniques. Over the course of the program, you’ll learn the tools and techniques that work best for you and your tinnitus. Gaining an understanding of these techniques can help to relieve your tinnitus impact. Enjoy the renowned guidance of Anna Pugh - an award-winning audiologist and tinnitus coach - from the comfort of your own home with the daily sessions.

    Through patience and commitment, you will learn how to tune out tinnitus.

    WHAT OUR CUSTOMERS SAY ABOUT OTO

    “After having a scuba diving accident, I developed tinnitus. I found Oto, wow, what a blessing. I was going off my mind and suddenly this had success. Keep up the sessions, go over it again. Worth every penny, it’s a lifesaver. 10/10 stars Thanks to the Oto team.” - Clinton

    “The OTO app has changed my life. I have had tinnitus for 3 years with no success in dealing with it. When I found the app and used it every day my life changed. It hasn’t cured it but has helped me get in with my life instead of being a hostage to the noise. Each day is easier and brighter. Thank you.” - Taylor

    DISCLAIMER

    Oto is not a tinnitus cure or tinnitus treatment. Whilst Oto is designed to help to reduce the impact of tinnitus, it should not be used as a substitute for, or replace professional medical advice, diagnosis or treatment. If you have any questions or concerns about your tinnitus or health in general, you should always consult with your doctor or audiologist. The use of any information provided in this app is solely at your own risk. The Terms of Use EULA can be found here https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
  • 版本: 4.3.684

    版本更新日期

    2025-04-11

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    更新日志

    Bug fixes

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 4.3.679

    版本更新日期

    2025-04-01

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    Oto: Tinnitus Relief & Therapy

    更新日志

    Bug fixes

    应用描述

    暂无应用描述数据