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Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
开发者: Opal OS
中国
版本统计
4天2小时
最新版本上线距今
75
近1年版本更新次数
2020-09-21
全球最早版本上线日期
版本记录
版本: 3.147
版本更新日期
2026-01-31
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This release adds the January Receipt feature and makes the onboarding re‑login flow smoother. We've also refreshed the waiting room with a calming forest scene. Small touches that keep the experience more polished and consistent as you stay focused with Opal.视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.146
版本更新日期
2026-01-27
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This release focuses on behind-the-scenes improvements to make Opal feel more reliable and polished. We’ve refined how certain in-app experiences behave and improved the way notifications and support communications are handled, helping everything run more smoothly. No new features to learn — just a better, more consistent experience as you stay focused with Opal.应用描述
暂无应用描述数据
版本: 3.145
版本更新日期
2026-01-19
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This update brings a smoother, more reliable Opal experience. We’ve made a round of behind-the-scenes improvements to help everything run more consistently and behave exactly when you need it. You should notice better stability and fewer interruptions as you stay focused throughout the day.
As always, thanks for using Opal — update now and enjoy a calmer, more intentional screen time experience.应用描述
暂无应用描述数据
版本: 3.144.1
版本更新日期
2026-01-13
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This update brings some exciting new tools to help you stay focused and make the most of your time offline. You can now enjoy your favorite background sounds or music during a Session with new audio mixing support—perfect for deep focus or calming vibes. We're also starting to roll out a brand-new Assist feature to some Gems, designed to help you stay on track with smart insights based on your device activity.
As always, we’ve included a variety of behind-the-scenes improvements and fixes to make your experience smoother and more reliable. Thanks for using Opal to protect your time—more helpful updates coming soon!应用描述
暂无应用描述数据
版本: 3.143
版本更新日期
2026-01-06
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
We’ve made a few under-the-hood improvements to keep things running smoothly and reliably. This update includes minor bug fixes and performance tweaks to help you stay focused without interruptions.
Thanks for being part of the Opal community!应用描述
暂无应用描述数据
版本: 3.142
版本更新日期
2025-12-23
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This update brings a couple of polished improvements to help everything feel smoother and clearer.
The Waiting Room now includes a handy new button that lets you tweak settings without leaving the flow, and the Timer Live Activity has received a fresh design refresh to make it easier to read at a glance. Alongside that, we’ve made a wide range of under-the-hood fixes and visual refinements to improve stability, layout consistency, and overall clarity across the app.
Opal is now available in Japanese, making it easier for more users to stay focused in their preferred language.
Thanks for using Opal — update now and enjoy the refinements!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.140.1
版本更新日期
2025-12-10
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
你好! Opal is now available in Chinese — we're excited to welcome more members to the mindful tech movement. We've also made it easier to invite friends and manage connections, with a simpler referral flow and a new option to remove a friend when needed.
Behind the scenes, we’ve smoothed out a few rough edges and polished the overall experience, especially around setup, visuals, and navigation. As always, thank you for using Opal — we’re grateful to be part of your screen time journey.视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.140
版本更新日期
2025-12-08
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
你好! Opal is now available in Chinese — we're excited to welcome more members to the mindful tech movement. We've also made it easier to invite friends and manage connections, with a simpler referral flow and a new option to remove a friend when needed.
Behind the scenes, we’ve smoothed out a few rough edges and polished the overall experience, especially around setup, visuals, and navigation. As always, thank you for using Opal — we’re grateful to be part of your screen time journey.应用描述
暂无应用描述数据
版本: 3.139
版本更新日期
2025-12-01
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
We’ve polished a few things behind the scenes to keep your experience running seamlessly. Thanks for your continued support — more improvements are on the horizon!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.138.1
版本更新日期
2025-11-28
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
Achieve screen time control with the world’s most-loved screen time app! Opal is the fun, free Screen Time app to improve your focus and make the most out of every day.
5 to 6 hours. That’s the average time you’ll spend looking at your phone today, often without realizing it. It's time to fight back. With a combination of screen time control, app limits, app blockers, real time data, leaderboards and rewards, you will focus better and accomplish your dreams, just like Opal’s members.应用描述
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