Opal: Tiempo de Pantalla Focus

Opal: Tiempo de Pantalla Focus

Productividad y Concentración

开发者: Opal OS

中国
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2025-12-23
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  • 版本: 3.142

    版本更新日期

    2025-12-23

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    This update brings a couple of polished improvements to help everything feel smoother and clearer.
    The Waiting Room now includes a handy new button that lets you tweak settings without leaving the flow, and the Timer Live Activity has received a fresh design refresh to make it easier to read at a glance. Alongside that, we’ve made a wide range of under-the-hood fixes and visual refinements to improve stability, layout consistency, and overall clarity across the app.

    Opal is now available in Japanese, making it easier for more users to stay focused in their preferred language.

    Thanks for using Opal — update now and enjoy the refinements!

    视频/截图

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图
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    应用描述

    Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.

    4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.

    Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.

    “Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google

    “He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter

    “Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle

    BENEFICIOS

    94% de los miembros de Opal están menos distraídos
    93% son más productivos gracias a la app
    90% experimentan una mejora en su salud mental
    79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app

    Beneficios adicionales:

    • Mejor gestión del tiempo de pantalla
    • Mejora la productividad en el trabajo
    • Reduce el estrés, sé más consciente
    • Maneja mejor el TDAH
    • Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
    • Desconéctate con la familia y amigos
    • Mantente enfocado cuando más lo necesites
    • Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla

    CARACTERÍSTICAS

    • Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
    • Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
    • #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
    • Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
    • Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
    • Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
    • Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
    • Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
    • Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
    • Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y

    CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES

    Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:

    • Facebook
    • Instagram
    • Snapchat
    • TikTok
    • YouTube
    • Netflix
    • Tinder
    • Hinge
    • Bumble
    • Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.

    PRIVADO Y SEGURO

    Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.

    A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.

    ESCUCHA A LA COMUNIDAD

    “Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi

    “Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach

    “Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel

    Términos y condiciones
    Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
  • 版本: 3.140.1

    版本更新日期

    2025-12-10

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    你好! Opal is now available in Chinese — we're excited to welcome more members to the mindful tech movement. We've also made it easier to invite friends and manage connections, with a simpler referral flow and a new option to remove a friend when needed.

    Behind the scenes, we’ve smoothed out a few rough edges and polished the overall experience, especially around setup, visuals, and navigation. As always, thank you for using Opal — we’re grateful to be part of your screen time journey.

    视频/截图

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    应用描述

    Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.

    4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.

    Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.

    “Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google

    “He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter

    “Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle

    BENEFICIOS

    94% de los miembros de Opal están menos distraídos
    93% son más productivos gracias a la app
    90% experimentan una mejora en su salud mental
    79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app

    Beneficios adicionales:

    • Mejor gestión del tiempo de pantalla
    • Mejora la productividad en el trabajo
    • Reduce el estrés, sé más consciente
    • Maneja mejor el TDAH
    • Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
    • Desconéctate con la familia y amigos
    • Mantente enfocado cuando más lo necesites
    • Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla

    CARACTERÍSTICAS

    • Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
    • Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
    • #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
    • Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
    • Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
    • Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
    • Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
    • Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
    • Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
    • Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y

    CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES

    Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:

    • Facebook
    • Instagram
    • Snapchat
    • TikTok
    • YouTube
    • Netflix
    • Tinder
    • Hinge
    • Bumble
    • Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.

    PRIVADO Y SEGURO

    Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.

    A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.

    ESCUCHA A LA COMUNIDAD

    “Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi

    “Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach

    “Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel

    Términos y condiciones
    Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
  • 版本: 3.140

    版本更新日期

    2025-12-08

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    你好! Opal is now available in Chinese — we're excited to welcome more members to the mindful tech movement. We've also made it easier to invite friends and manage connections, with a simpler referral flow and a new option to remove a friend when needed.

    Behind the scenes, we’ve smoothed out a few rough edges and polished the overall experience, especially around setup, visuals, and navigation. As always, thank you for using Opal — we’re grateful to be part of your screen time journey.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 3.139

    版本更新日期

    2025-12-01

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    We’ve polished a few things behind the scenes to keep your experience running seamlessly. Thanks for your continued support — more improvements are on the horizon!

    视频/截图

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    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图
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    应用描述

    Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.

    4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.

    Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.

    “Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google

    “He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter

    “Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle

    BENEFICIOS

    94% de los miembros de Opal están menos distraídos
    93% son más productivos gracias a la app
    90% experimentan una mejora en su salud mental
    79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app

    Beneficios adicionales:

    • Mejor gestión del tiempo de pantalla
    • Mejora la productividad en el trabajo
    • Reduce el estrés, sé más consciente
    • Maneja mejor el TDAH
    • Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
    • Desconéctate con la familia y amigos
    • Mantente enfocado cuando más lo necesites
    • Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla

    CARACTERÍSTICAS

    • Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
    • Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
    • #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
    • Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
    • Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
    • Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
    • Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
    • Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
    • Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
    • Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y

    CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES

    Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:

    • Facebook
    • Instagram
    • Snapchat
    • TikTok
    • YouTube
    • Netflix
    • Tinder
    • Hinge
    • Bumble
    • Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.

    PRIVADO Y SEGURO

    Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.

    A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.

    ESCUCHA A LA COMUNIDAD

    “Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi

    “Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach

    “Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel

    Términos y condiciones
    Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
  • 版本: 3.138.1

    版本更新日期

    2025-11-28

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    Achieve screen time control with the world’s most-loved screen time app! Opal is the fun, free Screen Time app to improve your focus and make the most out of every day.

    5 to 6 hours. That’s the average time you’ll spend looking at your phone today, often without realizing it. It's time to fight back. With a combination of screen time control, app limits, app blockers, real time data, leaderboards and rewards, you will focus better and accomplish your dreams, just like Opal’s members.

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 3.138

    版本更新日期

    2025-11-24

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    We polished a few things under the hood to make Opal feel even more seamless. Enjoy a steadier, more reliable experience as you stay focused throughout your day.

    视频/截图

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图
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    应用描述

    Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.

    4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.

    Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.

    “Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google

    “He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter

    “Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle

    BENEFICIOS

    94% de los miembros de Opal están menos distraídos
    93% son más productivos gracias a la app
    90% experimentan una mejora en su salud mental
    79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app

    Beneficios adicionales:

    • Mejor gestión del tiempo de pantalla
    • Mejora la productividad en el trabajo
    • Reduce el estrés, sé más consciente
    • Maneja mejor el TDAH
    • Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
    • Desconéctate con la familia y amigos
    • Mantente enfocado cuando más lo necesites
    • Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla

    CARACTERÍSTICAS

    • Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
    • Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
    • #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
    • Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
    • Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
    • Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
    • Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
    • Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
    • Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
    • Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y

    CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES

    Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:

    • Facebook
    • Instagram
    • Snapchat
    • TikTok
    • YouTube
    • Netflix
    • Tinder
    • Hinge
    • Bumble
    • Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.

    PRIVADO Y SEGURO

    Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.

    A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.

    ESCUCHA A LA COMUNIDAD

    “Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi

    “Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach

    “Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel

    Términos y condiciones
    Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
  • 版本: 3.137

    版本更新日期

    2025-11-17

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    In this update, we’re making it even easier to build healthy screen habits around your sleep routine.
    We’ve introduced a refreshed Sleep onboarding experience and new Wake Up Assistants to help you start and end your day with more intention.
    You’ll also notice some design updates throughout the app, plus general improvements behind the scenes to keep everything running smoothly.
    As always, thanks for using Opal!

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 3.136

    版本更新日期

    2025-11-11

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    We’ve made a few important improvements behind the scenes to help keep your focus time running smoothly. This update includes minor bug fixes and performance enhancements to make Opal feel faster, more stable, and even easier to use. Stay tuned—more exciting updates are on the way!

    视频/截图

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图
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    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图
    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图
    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图
    Opal: Tiempo de Pantalla Focus App 截图

    应用描述

    Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.

    4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.

    Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.

    “Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google

    “He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter

    “Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle

    BENEFICIOS

    94% de los miembros de Opal están menos distraídos
    93% son más productivos gracias a la app
    90% experimentan una mejora en su salud mental
    79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app

    Beneficios adicionales:

    • Mejor gestión del tiempo de pantalla
    • Mejora la productividad en el trabajo
    • Reduce el estrés, sé más consciente
    • Maneja mejor el TDAH
    • Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
    • Desconéctate con la familia y amigos
    • Mantente enfocado cuando más lo necesites
    • Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla

    CARACTERÍSTICAS

    • Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
    • Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
    • #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
    • Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
    • Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
    • Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
    • Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
    • Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
    • Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
    • Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y

    CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES

    Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:

    • Facebook
    • Instagram
    • Snapchat
    • TikTok
    • YouTube
    • Netflix
    • Tinder
    • Hinge
    • Bumble
    • Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.

    PRIVADO Y SEGURO

    Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.

    A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.

    ESCUCHA A LA COMUNIDAD

    “Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi

    “Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach

    “Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel

    Términos y condiciones
    Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
  • 版本: 3.135

    版本更新日期

    2025-11-04

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    We’ve made a few under-the-hood improvements in this update to keep things running smoothly. You might notice a more reliable experience during Sessions and better overall performance throughout the app. As always, thank you for using Opal to take control of your screen time—we’re cheering you on!

    应用描述

    暂无应用描述数据

  • 版本: 3.134.2

    版本更新日期

    2025-10-31

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Opal: Tiempo de Pantalla Focus

    Productividad y Concentración

    更新日志

    In this release we've made many improvements to stability in preparation for brand new features coming soon. If you haven't already, check out our new Mini Games to fight Brain Rot! These can be enabled from settings > Customize waiting room. We can't wait to hear what you think!

    应用描述

    暂无应用描述数据