七麦数据

Trainsweateat est l’app de sport, fitness, musculation, nutrition et bien-être pensée pour t’aider à atteindre tes objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, abdos, tonification, prise de muscle, entraînement intensif et équilibre alimentaire.
Retrouve en un seul endroit : workout, training, exercices à la maison, fitness online, programme musculation, programme nutrition, séance de sport, conseils sport et nutrition, et des centaines de contenus exclusifs.

Que tu pratiques le sport à la maison, en extérieur ou en salle, l’application s’adapte à tous les niveaux. Plus d’1 million de personnes utilisent déjà TSE pour leurs exercices de musculation, leurs programmes sportifs, leurs guides nutrition et leurs plans d’entraînement.


ENTRAÎNEMENTS EFFICACES : fitness, musculation, renforcement, abdos

Accède à des entraînements à la maison et en salle :
- musculation avec ou sans matériel
- renforcement musculaire ciblé : abdos, bras, jambes, fessiers
- exercice à la maison & exercice musculation à la salle
- carnet de musculation intégré pour suivre chaque workout
- entraînement intensif (HIIT, cardio, circuits)
- programme sport à emporter partout

Chaque workout est guidé par un coach personnel qui t’aide à progresser grâce à une approche motivationnelle et accessible.


EXERCICES À LA MAISON & APPLICATION D’ENTRAÎNEMENT

Si tu cherches une application d’entraînement à la maison ou encore une appli sport, TSE regroupe toutes les fonctionnalités dont tu as besoin :
- entraînement à la maison simple et efficace
- workouts routines & fitness routines courtes ou longues selon ton emploi du temps
- planification de tes séances
- suivi complet dans ton carnet de musculation

Idéal pour progresser en fitness, en musculation maison, en renforcement ou en mobilité.


NUTRITION : programme nutrition & recettes healthy

Pour optimiser ton training jusque dans l’assiette, TSE est l’application nutrition qu’il te faut ! Retrouve des outils complets :
- menus équilibrés
- programme nutrition sur-mesure
- programme nutrition pour perte de poids
- programme nutrition pour prise de masse
- nutrition orientée musculation
- nutrition orientée fitness

Une vraie appli nutrition qui t’accompagne au quotidien.


ATTEINS TES OBJECTIFS : perte de poids, tonification, motivation

TSE t’aide à rester motivé grâce à :
- des programmes musculation personnalisés
- des conseils adaptés pour la perte de poids
- des outils de suivi avancés
- du contenu “sport motivation” pour garder le rythme

Ton training évolue en fonction de tes résultats.


UNE COMMUNAUTÉ FITNESS MOTIVANTE & ENTHOUSIASTE

Rejoins une communauté de passionnés qui partagent leurs workouts, leurs transformations et leurs conseils. Participe à nos challenges pour rester engagé et améliorer tes performances.


BEST FITNESS EXPERIENCE – ESSAI GRATUIT

Trainsweateat combine le meilleur du fitness, de la musculation, du sport, de la nutrition, du workout, du training et du bien-être.
Télécharge maintenant l’app officielle de Sissy Mua et commence ton programme sport, ton programme musculation, ta perte de poids ou ton entraînement à la maison.

Inscris-toi dès maintenant et bénéficie d'un essai gratuit !

Abonnements sans engagement et annulable jusqu'à 24h avant la date de renouvellement depuis le compte Apple ou depuis les réglages de ton compte sur l'Apple store.

Nos conditions générales : https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions

Ton app de fitness, musculation, nutrition et bien-être pour atteindre tes objectifs et transformer ton corps et ton esprit.

Trainsweateat propose des programmes d'entraînement à la maison ou en salle de sport pour tous les niveaux et pour tous les objectifs : cardio, minceur, prise de muscle, tonification, bien-être, souplesse et pré-natal.

Avec notre approche ultra-motivante, faire du sport et mieux se nourrir devient enfin un plaisir !


Comme + d’1 million de personnes, adopte les bons réflexes avec des centaines de séances, des recettes, plans alimentaires et des guides nutrition. Le tout dans une seule application.

• SUIS DES ENTRAÎNEMENTS FUNS ET EFFICACES :
Accède à des programmes et des séances d'entraînement inédits et variés, quel que soit ton niveau. Selon ton objectif, nos séances de fitness, musculation et bien-être personnalisées te guideront à chaque étape de ta transformation physique.

• PROFITE DE MENUS SIMPLES ET RAPIDES :
Télécharge des guides et découvre nos plans alimentaires contenant des menus de recettes délicieuses et équilibrées, conçus par une diététicienne diplômée et des experts en nutrition. Ces guides nutrition et plans alimentaires t’aident à optimiser tes résultats : perte de gras, prise de muscle ou rééquilibrage de ton alimentation. Dit adieu à la privation et atteints tes objectifs diététiques grâce à une alimentation adaptée à tes besoins. Trainsweateat répond à tous les besoins de repas et régimes alimentaires spécifiques : alimentation protéinée, végétarienne, sans gluten...

• SUIS UNE ÉQUIPE DE PROFESSIONNELS :
Derrière chaque programme et séance d'entraînement se trouve une équipe de coachs experts dans leurs disciplines : cardio, fitness, musculation, cross-training, kickboxing, yoga, pilates, méditation, mobilité, danse et bien d’autres.

• ATTEINS TES OBJECTIFS PERSONNALISÉS :
Avec Trainsweateat, profite de notre algorithme de recommandations personnalisées et suis ta progression. Que tu vises la perte de poids, la tonification musculaire, l'endurance ou le bien-être physique et mental, notre algorithme ajuste les programmes et conseils pour te maintenir sur la voie du succès.

• ORGANISE-TOI FACILEMENT :
Intègre sans effort tes séances d'entraînement et tes recettes dans ton emploi du temps quotidien. Reçois des rappels personnalisés, suis tes habitudes et maintiens une cohérence qui est la clé du succès à long terme.

• SUIS TES PROGRÈS :
Suis tes réussites avec des outils de suivi avancés. Mesure ton poids, analyse tes statistiques d’entraînement et observe ta transformation physique au fil du temps. La motivation ultime pour rester sur la bonne voie et atteindre enfin tes objectifs ! Désormais, connecte notre app à Santé pour suivre facilement toutes tes activités sportives en un seul endroit.

• REJOINS UNE COMMUNAUTÉ PASSIONNÉE :
Rejoins une communauté bienveillante de 1,4 million de passionnés. Échange des conseils et partage tes succès pour rester motivé au quotidien. Tu peux créer une team en parrainant tes proches à rejoindre l’aventure Trainsweateat. Avec à la clé, des cadeaux pour toi et pour eux afin d’atteindre ensemble vos objectifs.

• CHALLENGE-TOI !
Découvre les transformations inspirantes de notre communauté, rendues possibles grâce à l'encadrement de nos coachs et diététicienne. Que ce soit une transformation physique, une amélioration des performances ou simplement une meilleure santé générale, notre équipe est là pour célébrer chaque victoire avec toi !

Télécharge l’application de Sissy Mua et révèle ton potentiel grâce à des contenus exclusifs et ultra-motivants ! Inscris-toi dès maintenant et bénéficies de 7 jours d’essai gratuit !

Abonnements sans engagement et annulable jusqu'à 24h avant la date de renouvellement depuis le compte iTunes ou depuis les réglages de votre compte sur l'App Store.
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