七麦数据

Probeer de House of Deeprelax app nu 14 dagen gratis en ontdek hoe effectieve geleide meditaties met NSDR en Yoga Nidra je brein binnen minuten in diepe ontspanning brengt. Ervaar diepe rust door NSDR, Yoga Nidra en onze begeleide meditaties. Het resultaat: vermindert stress, verbetert slaap en helpt je brein herstellen.

House of Deeprelax combineert Non-Sleep Deep Rest, Yoga Nidra, ademwerk, zelfhypnose en neuropsychologische ontspanningstechnieken. Je kiest uit korte resets of langere sessies voor diep herstel en mentale helderheid.
► Waarom de Deeprelax app werkt
NSDR en Yoga Nidra activeren je natuurlijke herstelstand. Hersengolven vertragen, je zenuwstelsel kalmeert en spanning neemt af. De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een unieke mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens en getest met prachtige resultaten.
► Sessies voor elke situatie
Slaapsessies voor directe avondrust
Stressreductie voor overprikkeling en drukke dagen
Snelle resets van 5–10 minuten
Ademtechnieken die meteen effect hebben
Zelfhypnose voor ontspanning en focus
Non-Sleep Deep Rest voor mentaal herstel
Ochtend- en avondroutines

► Geleide meditaties van hoog niveau
Of je nu beginner of gevorderd bent, met de Deeprelax app is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. Elke sessie is een unieke meditatieve reis en bevat:


Gerichte ademtechnieken
Bewustzijns- en ontspanningsmethoden
Visualisaties en hypnose-elementen
Muziek met o.a. binaural beats

Ontworpen en ingesproken door NSDR-expert Eliane Bernhard.

► Waarom mensen voor House of Deeprelax kiezen:
Minder spanning in minuten
Diepere en betere slaap
Meer energie en helderheid
Minder piekeren
Effectiever dan klassieke meditatie
Ideaal tijdens werk, reizen of herstelmomenten

► Premium abonnement:
Onbeperkt toegang tot alle sessies
Regelmatig nieuwe releases
Online en offline luisteren
Sessies voor ochtend, werk, herstel en slaap

Met de Deeprelax app kun je altijd en overal diep ontspannen. Zonder spiritualiteit, zonder ruis, maar met bewezen technieken die werken.

► Start vandaag met 14 dagen gratis toegang.



Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/

Probeer de House of Deeprelax app nu 14 dagen gratis en ontdek hoe effectieve geleide meditaties met NSDR en Yoga Nidra je brein binnen minuten in diepe ontspanning brengt. Ervaar diepe rust door NSDR, Yoga Nidra en onze begeleide meditaties. Het resultaat: vermindert stress, verbetert slaap en helpt je brein herstellen.

House of Deeprelax combineert Non-Sleep Deep Rest, Yoga Nidra, ademwerk, zelfhypnose en neuropsychologische ontspanningstechnieken. Je kiest uit korte resets of langere sessies voor diep herstel en mentale helderheid.
► Waarom de Deeprelax app werkt
NSDR en Yoga Nidra activeren je natuurlijke herstelstand. Hersengolven vertragen, je zenuwstelsel kalmeert en spanning neemt af. De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een unieke mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens en getest met prachtige resultaten.
► Sessies voor elke situatie
Slaapsessies voor directe avondrust
Stressreductie voor overprikkeling en drukke dagen
Snelle resets van 5–10 minuten
Ademtechnieken die meteen effect hebben
Zelfhypnose voor ontspanning en focus
Non-Sleep Deep Rest voor mentaal herstel
Ochtend- en avondroutines

► Geleide meditaties van hoog niveau
Of je nu beginner of gevorderd bent, met de Deeprelax app is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. Elke sessie is een unieke meditatieve reis en bevat:


Gerichte ademtechnieken
Bewustzijns- en ontspanningsmethoden
Visualisaties en hypnose-elementen
Muziek met o.a. binaural beats

Ontworpen en ingesproken door NSDR-expert Eliane Bernhard.

► Waarom mensen voor House of Deeprelax kiezen:
Minder spanning in minuten
Diepere en betere slaap
Meer energie en helderheid
Minder piekeren
Effectiever dan klassieke meditatie
Ideaal tijdens werk, reizen of herstelmomenten

► Premium abonnement:
Onbeperkt toegang tot alle sessies
Regelmatig nieuwe releases
Online en offline luisteren
Sessies voor ochtend, werk, herstel en slaap

Met de Deeprelax app kun je altijd en overal diep ontspannen. Zonder spiritualiteit, zonder ruis, maar met bewezen technieken die werken.

► Start vandaag met 14 dagen gratis toegang.



Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/

Probeer de House of Deeprelax app nu 14 dagen gratis en ontdek hoe effectieve geleide meditaties met NSDR en Yoga Nidra je brein binnen minuten in diepe ontspanning brengt. Ervaar diepe rust door NSDR, Yoga Nidra en onze begeleide meditaties. Het resultaat: vermindert stress, verbetert slaap en helpt je brein herstellen.

House of Deeprelax combineert Non-Sleep Deep Rest, Yoga Nidra, ademwerk, zelfhypnose en neuropsychologische ontspanningstechnieken. Je kiest uit korte resets of langere sessies voor diep herstel en mentale helderheid.
► Waarom de Deeprelax app werkt
NSDR en Yoga Nidra activeren je natuurlijke herstelstand. Hersengolven vertragen, je zenuwstelsel kalmeert en spanning neemt af. De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een unieke mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens en getest met prachtige resultaten.
► Sessies voor elke situatie
Slaapsessies voor directe avondrust
Stressreductie voor overprikkeling en drukke dagen
Snelle resets van 5–10 minuten
Ademtechnieken die meteen effect hebben
Zelfhypnose voor ontspanning en focus
Non-Sleep Deep Rest voor mentaal herstel
Ochtend- en avondroutines

► Geleide meditaties van hoog niveau
Of je nu beginner of gevorderd bent, met de Deeprelax app is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. Elke sessie is een unieke meditatieve reis en bevat:


Gerichte ademtechnieken
Bewustzijns- en ontspanningsmethoden
Visualisaties en hypnose-elementen
Muziek met o.a. binaural beats

Ontworpen en ingesproken door NSDR-expert Eliane Bernhard.

► Waarom mensen voor House of Deeprelax kiezen:
Minder spanning in minuten
Diepere en betere slaap
Meer energie en helderheid
Minder piekeren
Effectiever dan klassieke meditatie
Ideaal tijdens werk, reizen of herstelmomenten

► Premium abonnement:
Onbeperkt toegang tot alle sessies
Regelmatig nieuwe releases
Online en offline luisteren
Sessies voor ochtend, werk, herstel en slaap

Met de Deeprelax app kun je altijd en overal diep ontspannen. Zonder spiritualiteit, zonder ruis, maar met bewezen technieken die werken.

► Start vandaag met 14 dagen gratis toegang.



Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/

Probeer de House of Deeprelax app nu 14 dagen gratis en ontdek hoe effectieve geleide meditaties met NSDR en Yoga Nidra je brein binnen minuten in diepe ontspanning brengt. Ervaar diepe rust door NSDR, Yoga Nidra en onze begeleide meditaties. Het resultaat: vermindert stress, verbetert slaap en helpt je brein herstellen.

House of Deeprelax combineert Non-Sleep Deep Rest, Yoga Nidra, ademwerk, zelfhypnose en neuropsychologische ontspanningstechnieken. Je kiest uit korte resets of langere sessies voor diep herstel en mentale helderheid.
► Waarom de Deeprelax app werkt
NSDR en Yoga Nidra activeren je natuurlijke herstelstand. Hersengolven vertragen, je zenuwstelsel kalmeert en spanning neemt af. De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een unieke mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens en getest met prachtige resultaten.
► Sessies voor elke situatie
Slaapsessies voor directe avondrust
Stressreductie voor overprikkeling en drukke dagen
Snelle resets van 5–10 minuten
Ademtechnieken die meteen effect hebben
Zelfhypnose voor ontspanning en focus
Non-Sleep Deep Rest voor mentaal herstel
Ochtend- en avondroutines

► Geleide meditaties van hoog niveau
Of je nu beginner of gevorderd bent, met de Deeprelax app is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. Elke sessie is een unieke meditatieve reis en bevat:


Gerichte ademtechnieken
Bewustzijns- en ontspanningsmethoden
Visualisaties en hypnose-elementen
Muziek met o.a. binaural beats

Ontworpen en ingesproken door NSDR-expert Eliane Bernhard.

► Waarom mensen voor House of Deeprelax kiezen:
Minder spanning in minuten
Diepere en betere slaap
Meer energie en helderheid
Minder piekeren
Effectiever dan klassieke meditatie
Ideaal tijdens werk, reizen of herstelmomenten

► Premium abonnement:
Onbeperkt toegang tot alle sessies
Regelmatig nieuwe releases
Online en offline luisteren
Sessies voor ochtend, werk, herstel en slaap

Met de Deeprelax app kun je altijd en overal diep ontspannen. Zonder spiritualiteit, zonder ruis, maar met bewezen technieken die werken.

► Start vandaag met 14 dagen gratis toegang.



Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/

Verbeter je algehele welzijn met House of Deeprelax: dé Nederlandstalige begeleidende meditatie app. Ontdek slaap meditaties, mindfulness en ontspanningsoefeningen die je helpen stress los te laten. Krijg steun bij stress, angsten of depressie en met de begeleidende meditiatie kom je volledig tot rust tijdens een unieke meditatieve reis.

Of je nu beginner of gevorderd bent, met de Deeprelax app is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. Elke sessie is een unieke meditatieve reis, begeleid door zelfontworpen muziek of stem. Compleet met offline functie. In de vorm van een kort ochtendritueel, een powernap tussendoor of juist tijdens een heerlijke, extra lange avondsessie. Elke sessie heeft een uniek thema, zo kun je kiezen uit deep-breathe meditatie, hypnose, NSDR of Yoga Nidra. Variërend van 14 tot 50 minuten, ontworpen en ingesproken door Eliane Bernhard.

► Verander je leven met Yoga Nidra
Yoga Nidra is voor veel mensen de beste ontdekking om te ontspannen, stress te verminderen en beter te slapen. Het is een wetenschappelijk en effectief bewezen, diep herstellende, geleide meditatie op basis van slaap. Of het voor jou nu uitsluitend gaat om diepe ontspanning of juist om meer balans, focus en energie, iedereen heeft baat bij deze methode. Kom lekker liggen (in je bed, op de bank of zelfs in een vliegtuigstoel) en luister naar een fijne stem die je meeneemt op de mooiste innerlijke reizen.


► Elke Deeprelax Yoga Nidra sessie bestaat uit:
Ademhalingsoefeningen voor ontspanning en focus
Bewustzijns- en ontspanningstechnieken
Gecombineerd met hypnose en bijzondere visualisaties

De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een samengestelde mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens en met prachtige resultaten getest op duizenden mensen.

► Deeprelax Yoga Nidra ook voor jou.
Deze bijzondere geleide meditatie ondersteunt op vele gebieden:


Nieuwe dimensie van rust en ontspanning
Alternatief voor slaapmedicatie
Direct meer energie en vitaliteit
Verlichting bij angst, stress of pijn
Natuurlijke ondersteuning bij neerslachtigheid
Creativiteit en focus op het werk
Betere slaapkwaliteit en ontspanning voor het slapen
Verlichting bij PMS- of reumaklachten
Gemakkelijk contact met je intuïtie

► Wat houdt een premium abonnement in:
Onbeperkt toegang tot alle sessies
Online en offline luisteren
Regelmatig nieuwe exclusieve series en muziek met binaural beats
Sessies voor elk moment: Morning Ritual, First Aid, Relax en Good Night

Beoordeel onze app in de App Store en schrijf een review, zodat we nog betere mindfulness-, meditatie- en ontspanningsmomenten voor iedereen mogelijk kunnen maken.

Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/