女性健身—女性鍛鍊

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    2025-08-05

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    Now with Apple Watch support! Track your heart rate, calories, and more in real time on your Apple Watch during workouts.

    Start your session on your phone and track all your workout data from your wrist. Enjoy the update!

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    現在就動起來!迎接更好的自己!

    使用最棒的《女人鍛鍊 - 女性健身應用程式》,達到最佳健身效果!每天只要七分鐘,就能擁有傲人比基尼曲線!

    《女人鍛鍊 - 女性健身應用程式》幫助您燃燒腹部脂肪、緊實臀肌、瘦大腿、擁有纖細腰線、並達到健身成效。跟著我們進行在家即可做的訓練運動,享受燃脂快感。擁有健康身體,成為更好的自己!

    訓練身體、燃燒熱量、減重,您很快就能擁有性感的身材!

    為何要選擇這個健身減重應用程式?

    √ 利用快又有效的健身運動,獲得最大燃脂成效
    √ 經過科學證實,可減重、增進健康
    √ 只需要身體的重量即可進行,無需器材
    √ 適用於身體各個部位的減重健身運動
    √ 動畫與影片指引,有如您專屬的健身教練就在身邊
    √ 無需解鎖功能
    √ 初學者也能輕鬆使用
    √ 在家即可全身健身,鍛鍊臀部、進行女性腹肌鍛鍊、女性腿部鍛鍊、減重運動、燃脂運動
    √ 專門為女性設計的減重應用程式
    √ 所有運動都搭配訓練提示,幫助您使用正確姿勢、獲得最佳效果
    √ 暖身與伸展運動
    √ 記錄您的減重過程
    √ 記錄您燃燒的卡路里數
    √ 新手與專家均適用
    √ 與您的私人教練一起減重
    √ 同步數據到Apple Health

    這個健身減重應用程式比起市面上諸多減重、女性健身與減重應用程式更加簡單又有效。現在就使用這個女性健身應用程式,成為更好的自己!

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  • 版本: 1.1.09

    版本更新日期

    2025-07-31

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  • 版本: 1.1.08

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    2025-07-24

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  • 版本: 1.1.07

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    2025-07-21

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  • 版本: 1.1.06

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    2025-07-03

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  • 版本: 1.1.05

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    2025-06-25

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    全新推出的「夏日燃脂挑戰」火熱來襲!今年夏天,減重塑形,盡享最佳狀態。

    加入適合各個健身程度的指導課程,讓我們一起閃耀整個夏季!

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  • 版本: 1.1.04

    版本更新日期

    2025-06-12

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  • 版本: 1.1.03

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    2025-06-05

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