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A app de treino nº 1 para nadadores e triatletas

Swim Coach é a app definitiva de treinos de natação: oferece sessões divertidas, eficazes e totalmente personalizadas para melhorar a técnica, desenvolver a resistência, nadar mais rápido e alcançar os teus objetivos — quer estejas a treinar para um triatlo, uma prova em águas abertas ou simplesmente a desfrutar da piscina.

Junta-te a mais de 500.000 nadadores e triatletas em todo o mundo que confiam no Swim Coach para treinos motivadores que mantêm cada sessão sempre nova e desafiante.

Por que escolher o Swim Coach para os teus treinos de natação?

• Treino personalizado: insere a distância, o foco (força, resistência, técnica, respiração ou completo) e o equipamento — recebe treinos à tua medida de forma imediata.
• Variedade infinita: acesso gratuito a mais de 50 exercícios de natação com combinações quase ilimitadas para acabar com o tédio na piscina.
• Sincronização com smartwatch: transfere os treinos facilmente para Apple Watch®, Garmin® (via Garmin Connect™) ou dispositivos COROS® — nada com as mãos livres e o teu coach a guiar-te.
• Acompanhamento do progresso: regista as sessões, vê estatísticas detalhadas, acompanha as melhorias e calcula a tua velocidade crítica de natação (CSS) com Gold.
• Sem anúncios & design limpo: interface minimalista, sem distrações — foco total no teu treino.
• Para todos: iniciantes a ganhar confiança, nadadores competitivos a ganhar segundos ou triatletas a preparar distâncias Sprint / Olímpica / Ironman.

Desbloqueia ainda mais com o Swim Coach Gold

Faz upgrade para Gold e obtém:
• Mais de 300 exercícios avançados de natação
• Treinos específicos por equipamento (palas, barbatanas, pull buoy, prancha, snorkel)
• Planos de treino estruturados (ex.: programas de 12 semanas)
• Controlo de tempo para distâncias de 50 m a 1500 m
• Análises avançadas

Resultados reais de nadadores reais

«Melhorias notáveis nos meus tempos com um programa de 12 semanas gerado. Recomendo vivamente!» – Andrew
«De longe a melhor app de natação… a qualidade dos treinos e dos planos é excelente!» – Nadador experiente
«Cortei 15 segundos ao meu ritmo nos 100 m em apenas 3 meses.» – Tari
«Treino perfeito todas as vezes — descarrego para o meu Garmin e é só nadar!» – Anna

Descarrega o Swim Coach hoje e começa a nadar mais rápido já amanhã! O companheiro perfeito para os teus treinos na piscina, preparação para triatlo e progresso na natação para toda a vida.

Disponível em português, espanhol, italiano, inglês, russo, poloneso e alemão.

Faça a sua natação até o próximo nível com planos de treino personalizados inteligentes.

Se você está se preparando para o seu próximo triatlo ou competição de natação, ou apenas quer manter-se em forma, este aplicativo irá ajudá-lo a melhorar sua natação e aumentar sua aptidão física. Basta inserir a distância de natação desejada, o número de exercícios e o foco de treinamento e o treinador de panda amigável criará um treino pessoal e divertido para você.

Acompanhe seus treinamentos de natação com o registro de treino integrado.

Adequado para o triatlo, atletas de natação competitivos e nadadores ambiciosos.

Crie exercícios únicos adaptados às suas necessidades pessoais ou planos de exercícios completos com o objetivo de fazer você nadar mais rápido.

Swim Coach (grátis)
• Crie sessões personalizadas de treinamento de natação
• 40+ exercicios atrativos nadadores e triatletas
• Escolha entre o foco de treinamento quatro (allround, técnica, respiração e resistência)
• Links diretos para vídeos de instruções no Youtube
• Compartilhe seus exercícios por e-mail para impressão fácil
• Acompanhe seus treinamentos no registro de treino e veja gráficos do seu progresso de treinamento
• Deixe o treinador da panda lembrá-lo do seu próximo treino
• Adequado para natação e triatlo

Swim Coach Gold
• 260+ exercícios atraentes para nadadores e triatletas
• Selecione tua equipe de treinamento (puxar boules, pás, palas de dedo, barbatanas) e o treinador da panda irá escolher exercícios adequados para você
• Registre tuas horas de natação de 50m, 100m, 200m e 400m e acompanhe seu progresso com o registro de treino integrado
• Registre teus próprios treinamentos (distância e tempo para 50, 100, 200 ou 400 m)
• Veja tua Critical Swim Speed (CSS) calculada automaticamente e tuas zonas de treinamento

Por favor, deixe-nos saber como podemos melhorar o seu treino de natação e triatlo ainda mais e enviar seus comentários para gizmodus@gmail.com!

Obrigado.

Disponível em português, espanhol, italiano, inglês, russo, poloneso e alemão.

Faça a sua natação até o próximo nível com planos de treino personalizados inteligentes.

Se você está se preparando para o seu próximo triatlo ou competição de natação, ou apenas quer manter-se em forma, este aplicativo irá ajudá-lo a melhorar sua natação e aumentar sua aptidão física. Basta inserir a distância de natação desejada, o número de exercícios e o foco de treinamento e o treinador de panda amigável criará um treino pessoal e divertido para você.

Acompanhe seus treinamentos de natação com o registro de treino integrado.

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Swim Coach (grátis)
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• Links diretos para vídeos de instruções no Youtube
• Compartilhe seus exercícios por e-mail para impressão fácil
• Acompanhe seus treinamentos no registro de treino e veja gráficos do seu progresso de treinamento
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• Adequado para natação e triatlo

Swim Coach Gold
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• Selecione tua equipe de treinamento (puxar boules, pás, palas de dedo, barbatanas) e o treinador da panda irá escolher exercícios adequados para você
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• Registre teus próprios treinamentos (distância e tempo para 50, 100, 200 ou 400 m)
• Veja tua Critical Swim Speed (CSS) calculada automaticamente e tuas zonas de treinamento

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