私人健身教練 - 無需器械

活动中 私人健身教練 - 無需器械

在家也能做的肌肉鍛煉

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    私人健身教練 - 無需器械

    私人健身教練 - 無需器械

    在家也能做的肌肉鍛煉

    更新日志

    • 整體體驗優化
    • 修復若干問題

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    应用描述

    想增肌和減重嗎?私人健身教練應用程式能滿足你的需求!
    不需任何器材,輕鬆在家跟著做。
    遵循量身定制的計劃和專業指導,帮你变得更健康、更強壯!

    私人健身教練應用程式经过精心打造,提供各種運動課程和計劃,適合從初學者到專家的所有人。

    無需器材,您可以隨時隨地進行運動,無論是在家裡、健身房還是室外。

    還不只如此!私人健身教練應用程式還提供個性化的計劃,根據您的個人需求量身定制,無論您的目標是增肌、減重還是保持健康。

    此外,您的訓練數據將自動記錄,您將不會錯過任何一次進步。那還等什麼呢?立即開始使用私人健身教練應用程式,改變您的身體吧!

    使用私人健身教練應用程式,實現健身目標從未如此簡單。
    1. 隨時隨地開始
    不需任何器材,簡單易行。不論是在家、健身房還是室外,您都可以隨時隨地使用私人健身教練應用程式進行運動。

    2. 專家量身定制計劃
    增肌、減重或只是保持健康——私人健身教練應用程式提供量身定制的計劃,完全符合您的目標和生活方式。最棒的是,它效果迅速且持久。

    3. 多樣化的運動課程
    每個人都能在這裡找到所需的運動課程,無論您是想減脂、針對特定肌肉、伸展身體還是提振心情。私人健身教練應用程式提供各種針對性的運動課程,滿足您的需求。

    優質功能,私人健身教練應用程式帶你開始運動:
    • 量身定制的個人計劃:根據你的健身目標和重點區域,獲得量身定制的計劃,快速見效。
    • 500+ 多樣化運動課程:各種運動課程,滿足你的個別需求。
    • 智慧健身追蹤器:自動記錄你的進展,幫助你保持在軌道上。

    其他不可錯過的功能:
    • 專業視頻指導:有效運動,預防傷害,激發靈感。
    • 與 Apple Health 整合:無縫整合你的健身數據(卡路里、步數...),更好地追蹤進展。
    • 清晰數據圖表:追蹤體重和卡路里趨勢,作出明智決策。
    • 客製化提醒:不再錯過任何一次訓練課程。
    • 與朋友分享:互相啟發,激勵。

    無隱藏費用,告別意外「驚喜」。

    會員說明
    - 無限制地訪問所有功能,訂閱價格,每年39.99美元
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    - 訂閱後,您可以在iTunes的“賬戶設置”中管理您訂閱的項目,也可在此菜單中取消訂閱。
    - 訂閱後,免費試用期內的未使用部分將被作廢。

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  • 版本: 1.45.0

    版本更新日期

    2026-01-28

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    在家也能做的肌肉鍛煉

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    • 一鍵替換計畫中您不喜歡的動作
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  • 版本: 1.44.0

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    2026-01-04

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    這次更新讓「私人健身教練」更簡潔、更穩定,也更好用。一起在家動起來!

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    版本更新日期

    2025-12-24

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    在家也能做的肌肉鍛煉

    更新日志

    本次更新改善多項細節,讓您的假期居家運動體驗更加流暢!

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    版本更新日期

    2025-12-12

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    更新日志

    · 全新教練語音指導
    · 錯誤修復與體驗優化

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    2025-11-27

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    · 個人計畫新增標籤
    · 修復小問題並優化效能

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    2025-11-18

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    更新日志

    • 新增教練語音指導
    • 修正錯誤並提升使用者體驗

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    - 無限制地訪問所有功能,訂閱價格,每年39.99美元
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    - 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要,請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。
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    - 訂閱後,免費試用期內的未使用部分將被作廢。

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  • 版本: 1.40.10

    版本更新日期

    2025-11-04

    私人健身教練 - 無需器械

    私人健身教練 - 無需器械

    在家也能做的肌肉鍛煉

    更新日志

    • 新增跑步訓練
    • 修正錯誤並提升使用者體驗

    视频/截图

    私人健身教練 - 無需器械 App 截图
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    应用描述

    想增肌和減重嗎?私人健身教練應用程式能滿足你的需求!
    不需任何器材,輕鬆在家跟著做。
    遵循量身定制的計劃和專業指導,帮你变得更健康、更強壯!

    私人健身教練應用程式经过精心打造,提供各種運動課程和計劃,適合從初學者到專家的所有人。

    無需器材,您可以隨時隨地進行運動,無論是在家裡、健身房還是室外。

    還不只如此!私人健身教練應用程式還提供個性化的計劃,根據您的個人需求量身定制,無論您的目標是增肌、減重還是保持健康。

    此外,您的訓練數據將自動記錄,您將不會錯過任何一次進步。那還等什麼呢?立即開始使用私人健身教練應用程式,改變您的身體吧!

    使用私人健身教練應用程式,實現健身目標從未如此簡單。
    1. 隨時隨地開始
    不需任何器材,簡單易行。不論是在家、健身房還是室外,您都可以隨時隨地使用私人健身教練應用程式進行運動。

    2. 專家量身定制計劃
    增肌、減重或只是保持健康——私人健身教練應用程式提供量身定制的計劃,完全符合您的目標和生活方式。最棒的是,它效果迅速且持久。

    3. 多樣化的運動課程
    每個人都能在這裡找到所需的運動課程,無論您是想減脂、針對特定肌肉、伸展身體還是提振心情。私人健身教練應用程式提供各種針對性的運動課程,滿足您的需求。

    優質功能,私人健身教練應用程式帶你開始運動:
    • 量身定制的個人計劃:根據你的健身目標和重點區域,獲得量身定制的計劃,快速見效。
    • 500+ 多樣化運動課程:各種運動課程,滿足你的個別需求。
    • 智慧健身追蹤器:自動記錄你的進展,幫助你保持在軌道上。

    其他不可錯過的功能:
    • 專業視頻指導:有效運動,預防傷害,激發靈感。
    • 與 Apple Health 整合:無縫整合你的健身數據(卡路里、步數...),更好地追蹤進展。
    • 清晰數據圖表:追蹤體重和卡路里趨勢,作出明智決策。
    • 客製化提醒:不再錯過任何一次訓練課程。
    • 與朋友分享:互相啟發,激勵。

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  • 版本: 1.40.0

    版本更新日期

    2025-09-28

    私人健身教練 - 無需器械

    私人健身教練 - 無需器械

    在家也能做的肌肉鍛煉

    更新日志

    • 新增跑步訓練
    • 修正錯誤並提升使用者體驗

    视频/截图

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    应用描述

    想增肌和減重嗎?私人健身教練應用程式能滿足你的需求!
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    無需器材,您可以隨時隨地進行運動,無論是在家裡、健身房還是室外。

    還不只如此!私人健身教練應用程式還提供個性化的計劃,根據您的個人需求量身定制,無論您的目標是增肌、減重還是保持健康。

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    1. 隨時隨地開始
    不需任何器材,簡單易行。不論是在家、健身房還是室外,您都可以隨時隨地使用私人健身教練應用程式進行運動。

    2. 專家量身定制計劃
    增肌、減重或只是保持健康——私人健身教練應用程式提供量身定制的計劃,完全符合您的目標和生活方式。最棒的是,它效果迅速且持久。

    3. 多樣化的運動課程
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    • 500+ 多樣化運動課程:各種運動課程,滿足你的個別需求。
    • 智慧健身追蹤器:自動記錄你的進展,幫助你保持在軌道上。

    其他不可錯過的功能:
    • 專業視頻指導:有效運動,預防傷害,激發靈感。
    • 與 Apple Health 整合:無縫整合你的健身數據(卡路里、步數...),更好地追蹤進展。
    • 清晰數據圖表:追蹤體重和卡路里趨勢,作出明智決策。
    • 客製化提醒:不再錯過任何一次訓練課程。
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  • 版本: 1.39.10

    版本更新日期

    2025-09-01

    私人健身教練 - 無需器械

    私人健身教練 - 無需器械

    在家也能做的肌肉鍛煉

    更新日志

    我們很高興為您帶來「私人健身教練」的最新版本!本次更新包括強大的性能改進、問題修復以及“獎章”等精彩的全新功能。這些將進一步豐富您的健身之旅並慶祝您的成就。

    立即升級,享受更流暢的使用者體驗和更強的效能!

    视频/截图

    私人健身教練 - 無需器械 App 截图
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    還不只如此!私人健身教練應用程式還提供個性化的計劃,根據您的個人需求量身定制,無論您的目標是增肌、減重還是保持健康。

    此外,您的訓練數據將自動記錄,您將不會錯過任何一次進步。那還等什麼呢?立即開始使用私人健身教練應用程式,改變您的身體吧!

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    1. 隨時隨地開始
    不需任何器材,簡單易行。不論是在家、健身房還是室外,您都可以隨時隨地使用私人健身教練應用程式進行運動。

    2. 專家量身定制計劃
    增肌、減重或只是保持健康——私人健身教練應用程式提供量身定制的計劃,完全符合您的目標和生活方式。最棒的是,它效果迅速且持久。

    3. 多樣化的運動課程
    每個人都能在這裡找到所需的運動課程,無論您是想減脂、針對特定肌肉、伸展身體還是提振心情。私人健身教練應用程式提供各種針對性的運動課程,滿足您的需求。

    優質功能,私人健身教練應用程式帶你開始運動:
    • 量身定制的個人計劃:根據你的健身目標和重點區域,獲得量身定制的計劃,快速見效。
    • 500+ 多樣化運動課程:各種運動課程,滿足你的個別需求。
    • 智慧健身追蹤器:自動記錄你的進展,幫助你保持在軌道上。

    其他不可錯過的功能:
    • 專業視頻指導:有效運動,預防傷害,激發靈感。
    • 與 Apple Health 整合:無縫整合你的健身數據(卡路里、步數...),更好地追蹤進展。
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