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Le stress pour un homme moderne est depuis longtemps devenu une réalité quotidienne. Aujourd'hui, la dépression est une maladie mentale très courante. Notre application vous aidera à vous débarrasser du stress et à lutter contre la dépression.

Avec l'aide de cette application, vous pourrez pratiquer facilement les techniques de respiration du Pranayama Yoga grâce à sa gestion du temps.
Contrairement à d'autres applications, celle-ci garantit une progression en toute sécurité si l'exécution de la technique Pranayama Anuloma Viloma est correcte.
Vous vous améliorerez progressivement dans la pratique grâce à des niveaux gradués selon les meilleures recommandations de respiration du yoga classique (inspiration : retenue de la respiration : expiration : retenue de la respiration).

Fonctionne avec Apple Watch support (ne vibre que sur la montre).

Pranayama Anulom-Vilom Pro s'intègre à l'application Apple Health pour synchroniser vos entraînements.

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