七麦数据

Obtenha planos de treino e refeição apoiados por treinadores humanos, controle o progresso e obtenha dicas de terapia cognitiva para mudar a sua mentalidade.

CINCO RAZÕES PARA INSTALAR a BetterMe:

1. Plano adaptado aos seus objetivos

Quer queira perder peso, desenvolver músculo ou ficar em forma, temos a solução para si. Transforme o seu corpo com um plano de treino e refeição que encaixa na sua agenda, preferências e estilo de vida.

2. Mantenha-se a par do seu bem-estar
Desde atividade e calorias a consumo de água e jejum, os nossos rastreadores ajudam a desenvolver hábitos mais saudáveis. Estatísticas detalhadas ajudam a tornar parte da sua rotina e mostrar o seu progresso!

3. Coaching 1-a-1

Quer melhorar os resultados? Inicie um coaching 1-a-1 para obter apoio e check-ins diários do seu treinador pessoal. Mantenha-se responsável e no caminho certo para alcançar resultados duradouros com orientação especializada em cada passo. Precisa de alterar o plano de treino, obter dicas de nutrição ou só motivação? Basta enviar uma mensagem - o seu treinador está cá!

4. Desafios para cada objetivo

Supere-se com desafios orientados em treinos, nutrição e mentalidade. Qualquer que seja o objetivo em mente, vai ter um plano estruturado que a mantém no caminho certo e entrega resultados reais!

5. Comece com a sua mente
Acreditamos que a felicidade vem de dentro. Explore os capítulos de cultivar uma mentalidade positiva. Bastam 10 minutos por dia para alterar pensamentos negativos e preparar para o sucesso.

6. Tenha uma visão 360 do seu bem-estar
Ganhe melhor informação sobre a sua jornada de bem-estar com o BetterMe Fitness Tracker e com a Smart Scale. Controle a qualidade do sono, passos diários, frequência cardíaca e composição corporal para perceber como os seus hábitos impactam o seu bem-estar geral.

A BetterMe é a sua aplicação para vários tipos de treino, planos de refeição fáceis de seguir e dicas úteis!

Eis como ajudamos no seu sucesso:
Plano de Treino: Prepare-se para ficar em melhor forma com treinos curtos e eficazes.
Planos de Refeição Deliciosos: Desfrute de pratos de salivar só para si! As nossas receitas fáceis em vídeo fazem a cozinha ser fácil.
Controlo de Calorias Intuitivo: Mantenha-se a par do consumo diário de calorias e macros.
Funcionalidade de Treinador Pessoal: Nunca está sozinha nesta jornada! Pode obter orientação profissional e apoio em cada passo do caminho.
Controlo de Água e Passos: Mantenha-se a par dos seus objetivos diários e controle a hidratação e atividade!
Treinos para Todos: Quer goste de ioga, correr, caminhar, temos mais de 4 000 treinos que encaixam no seu estilo e nível de fitness!

A aplicação BetterMe está também integrada na aplicação Saúde da Apple, para que controle os seus passos dentro da aplicação bem como registe o seu consumo de calorias e de água. Pode ver o seu horário de treino e refeições no ecrã principal e definir notificações de treino para que se lembre de treinar numa hora mais conveniente.

Oferecemos planos de subscrição flexíveis para que possa escolher o melhor para si. Note que as subscrições renovam de forma automática nas 24 horas antes do fim do período de teste grátis ou o período de subscrição atual. Pode gerir ou cancelar a sua subscrição em qualquer altura através das definições no Apple ID. Se um teste grátis estiver disponível, qualquer porção não usada será abandonada depois de comprar uma subscrição.

Termos of Utilização - https://betterme.world/pt/terms
Política de Privacidade - https://betterme.world/pt/privacy-policy
Termos de Subscrição - https://betterme.world/pt/subscription-terms

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3. Coaching 1-a-1

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Supere-se com desafios orientados em treinos, nutrição e mentalidade. Qualquer que seja o objetivo em mente, vai ter um plano estruturado que a mantém no caminho certo e entrega resultados reais!

5. Comece com a sua mente
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Controlo de Calorias Intuitivo: Mantenha-se a par do consumo diário de calorias e macros.
Funcionalidade de Treinador Pessoal: Nunca está sozinha nesta jornada! Pode obter orientação profissional e apoio em cada passo do caminho.
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2. Mantenha-se a par do seu bem-estar
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3. Coaching 1-a-1

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A espera terminou: a nova marca BetterMe finalmente chegou! Estamos entusiasmados por lhe trazer uma aplicação completamente reinventada com toneladas de novo conteúdo, um design bonito e fácil de utilizar, e novas funcionalidades para o ajudar a obter o seu corpo de sonho ainda mais rápido!

- Agora oferecemos Jornadas, uma combinação personalizada de treinos e nutrição que o ajudam a atingir os seus objetivos;
- Todos os novos programas de treino alvo e mais de 1500 receitas de treinadores e nutricionistas certificados;
- Comunidade Melhorada com dicas diárias e artigos de profissionais importantes;
- Treinador Pessoal para o guiar ao longo de cada passo do caminho e responder a quaisquer questões que possa ter;
- Em conjunto com o Contador de Água, Gráficos de Progresso diário, Lista de Compras, Vídeos de Receitas e muito mais.

A BetterMe permite-lhe ter os especialistas de forma física e dieta na palma da sua mão sem que te tenha de ir ao ginásio. Não admira que milhares de clientes satisfeitos tenham avaliado a aplicação com 5 estrelas e tenham deixado entusiásticos comentários na App Store!

Uma combinação de treino personalizado e planos alimentares da BetterMe elaborados especialmente para si irão pô-lo no caminho certo para atingir os seus objetivos de perda de peso sem mais demora! Certifique-se de verificar a aplicação diariamente para se manter no caminho certo e atingir os resultados de forma física e saúde desejados.

Não é necessário equipamento especial, apenas a sua dedicação e determinação! Desfrute de treinos para áreas alvo e para todo o corpo, aquecimentos e alongamentos para garantir todos os benefícios de fazer exercício!

Comida saudável é novidade para si? Estamos aqui para si com centenas de vídeos de culinária detalhados. E com a lista de compras BetterMe, é fácil comprar apenas os produtos saudáveis de cada vez que vai às compras.
…e também:
- Mais de 3000 páginas de conteúdo educacional em forma física, nutrição e perda de peso;
- Vídeos instrucionais de treinos;
- Dicas para a execução correta dos exercícios;
- Contador de água inteligente;
- Gráficos de progresso diário;
- Registo de peso;
- Lembretes e mensagens motivacionais para o encorajar a treinar e a ter uma dieta saudável.

Como utilizador da aplicação BetterMe, pode escolher o plano de subscrição que melhor assenta nas suas necessidades, ao considerar o treino, a dieta, e os custos. Uma assinatura premium de seis meses oferece acesso ilimitado a todos os níveis de ensino em troca de uma taxa única. Há também uma semana e assinatura. Para sua conveniência, as subscrições BetterMe estão definidas para renovar automaticamente dentro do período de 24 horas antes da data final de subscrição. Pode cancelar a sua subscrição a qualquer momento nas configurações da sua conta iTunes, mas os reembolsos não serão fornecidos para qualquer porção não utilizada dos termos. O pagamento será cobrado na Conta iTunes ao confirmar a compra. Qualquer porção não usada de um período de teste, se oferecido, será confiscada quando o utilizador compra uma subscrição para essa publicação, onde aplicável.

A BetterMe está integrada com o kit Health, por isso pode encontrar os dados das suas atividades na Aplicação Health.

Críticas construtivas são sempre bem-vindas. Os nossos especialistas de forma física, perda de peso e dieta, bem como a nossa equipa de desenvolvimento, estão constantemente a trabalhar para melhorar a experiência do utilizador e atender a uma variedade mais ampla das necessidades dos nossos clientes.

Contacte o nosso apoio ao cliente através do email support@betterme.world.
Leia mais sobre os nosso Termos e Condições aqui - https://betterme.world/pt/terms
Política de Privacidade - https://betterme.world/pt/privacy-policy

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- Em conjunto com o Contador de Água, Gráficos de Progresso diário, Lista de Compras, Vídeos de Receitas e muito mais.

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- Todos os novos programas de treino alvo e mais de 1500 receitas de treinadores e nutricionistas certificados;
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