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실제 코치가 지원하는 운동 및 다이어트 플랜으로 진행상황을 기록할 수 있습니다. 쉬운 인지 치료로 사고방식을 바꾸어 보세요.

BetterMe를 추천하는 5가지 이유:

1. 목표에 맞는 계획
체중감량, 근력 강화, 건강 유지 등 목표가 무엇이든, 완벽한 솔루션이 있습니다. 바쁜 분들에게도 추천합니다. 취향과 라이프 스타일에 맞는 운동과 다이어트 플랜으로 몸을 변화시킬 수 있습니다.

2. 몸과 마음의 상태 파악
운동과 칼로리 섭취량은 물론 수분 섭취량과 단식량까지 트래커가 건강한 새로운 습관을 익힐 수 있도록 도와줍니다. 시간이 지날수록 상세한 데이터가 축적되어 기록하는 것이 습관화 되고, 변화를 쉽게 확인할 수 있습니다!

3. 1:1 코칭
더 큰 효과를 보고 싶다면 개인 코치가 지원하는 1:1 코칭으로 업그레이드하세요. 매일 코치와 함께 점검을 받을 수 있습니다.전문적인 조언을 통해 목표를 달성하고 이를 유지하기 위한 책임감을 키울 수 있습니다. 운동 계획 조정, 영양에 대한 질문, 동기부여에 대한 질문도 코치에게 맡기세요. 전폭적인 지원을 받을 수 있습니다.

4. 목표에 맞는 도전
운동, 식습관, 사고방식에 대한 가이드가 있는 챌린지를 통해 운동, 식습관, 사고방식을 배울 수 있습니다. 모든 목표에 맞는 체계적이고 지속 가능하며 확실한 결과를 얻을 수 있는 체계적인 계획이 있습니다.

5. 새로운 결심
행복은 내면에서 비롯됩니다. 하루에 단 10분만 투자해면 부정적인 생각에서 벗어나 성공을 향해 나아갈 수 있는 긍정적인 사고방식을 익힐 수 있는 챕터가 준비되어 있습니다.

6. 360° 건강 체크
BetterMe Fitness Tracker와 Smart Scale로 건강 여정을 더욱 쉽게 파악할 수 있습니다. 수면의 질, 하루 걸음 수, 심박수, 체성분 등을 체크하여 생활 습관이 건강에 미치는 영향을 파악할 수 있습니다.

BetterMe는 다양한 운동과 건강한 다이어트 플랜 등 유용한 팁으로 가득찬 믿을 수 있는 앱입니다!

성공의 열쇠:
운동 플랜: 단시간에 효과적인 운동으로 더 건강해집니다.
맛있는 다이어트 플랜: 나에게 딱 맞는 맛있는 요리들이 가득합니다! 쉬운 동영상 레시피로 쉽게 요리할 수 있습니다.
간편한 칼로리 트래커: 매일 섭취한 칼로리와 영양 균형을 체크할 수 있습니다.
개인 코치 기능: 혼자가 아닙니다! 업그레이드하면 언제든 전문가 조언과 지원을 받을 수 있습니다.
수분 및 걸음수 트래커: 하루 목표를 달성하고, 수분 보충과 운동량을 체크하세요.
모든 수준에 맞는 운동: 요가, 달리기, 걷기 등 4,000가지 이상의 운동. 취향과 체력 수준에 맞는 운동을 찾을 수 있습니다.

BetterMe 앱은 애플의 헬스케어 앱과 연동되어 수분과 칼로리 섭취량을 기록할 뿐만 아니라 앱 내에서 걸음 수 까지 확인할 수 있습니다. 메인 화면에서 운동과 식사 시간을 확인하고, 운동 알림을 설정하면 적절한 시간에 알림을 받을 수 있습니다.

다양한 구독 플랜이 준비되어 있습니다.자신에게 맞는 플랜을 선택해 보세요. 구독은 무료 체험 기간 또는 현재 구독 기간이 종료된 후 24시간 이내에 자동 갱신되며, Apple ID 설정에서 언제든지 구독을 변경하거나 해지할 수 있습니다. 무료 체험 기간 중이라면, 구독을 구매하면 남은 무료 체험 일수는 구독 구매 시점에 무효화됩니다.

이용 약관 - https://betterme.world/ko/terms
개인정보 보호정책 - https://betterme.world/ko/privacy-policy
구독 약관 - https://betterme.world/ko/subscription-terms

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1. 목표에 맞는 계획
체중감량, 근력 강화, 건강 유지 등 목표가 무엇이든, 완벽한 솔루션이 있습니다. 바쁜 분들에게도 추천합니다. 취향과 라이프 스타일에 맞는 운동과 다이어트 플랜으로 몸을 변화시킬 수 있습니다.

2. 몸과 마음의 상태 파악
운동과 칼로리 섭취량은 물론 수분 섭취량과 단식량까지 트래커가 건강한 새로운 습관을 익힐 수 있도록 도와줍니다. 시간이 지날수록 상세한 데이터가 축적되어 기록하는 것이 습관화 되고, 변화를 쉽게 확인할 수 있습니다!

3. 1:1 코칭
더 큰 효과를 보고 싶다면 개인 코치가 지원하는 1:1 코칭으로 업그레이드하세요. 매일 코치와 함께 점검을 받을 수 있습니다.전문적인 조언을 통해 목표를 달성하고 이를 유지하기 위한 책임감을 키울 수 있습니다. 운동 계획 조정, 영양에 대한 질문, 동기부여에 대한 질문도 코치에게 맡기세요. 전폭적인 지원을 받을 수 있습니다.

4. 목표에 맞는 도전
운동, 식습관, 사고방식에 대한 가이드가 있는 챌린지를 통해 운동, 식습관, 사고방식을 배울 수 있습니다. 모든 목표에 맞는 체계적이고 지속 가능하며 확실한 결과를 얻을 수 있는 체계적인 계획이 있습니다.

5. 새로운 결심
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6. 360° 건강 체크
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간편한 칼로리 트래커: 매일 섭취한 칼로리와 영양 균형을 체크할 수 있습니다.
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모든 수준에 맞는 운동: 요가, 달리기, 걷기 등 4,000가지 이상의 운동. 취향과 체력 수준에 맞는 운동을 찾을 수 있습니다.

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체중감량, 근력 강화, 건강 유지 등 목표가 무엇이든, 완벽한 솔루션이 있습니다. 바쁜 분들에게도 추천합니다. 취향과 라이프 스타일에 맞는 운동과 다이어트 플랜으로 몸을 변화시킬 수 있습니다.

2. 몸과 마음의 상태 파악
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3. 1:1 코칭
더 큰 효과를 보고 싶다면 개인 코치가 지원하는 1:1 코칭으로 업그레이드하세요. 매일 코치와 함께 점검을 받을 수 있습니다.전문적인 조언을 통해 목표를 달성하고 이를 유지하기 위한 책임감을 키울 수 있습니다. 운동 계획 조정, 영양에 대한 질문, 동기부여에 대한 질문도 코치에게 맡기세요. 전폭적인 지원을 받을 수 있습니다.

4. 목표에 맞는 도전
운동, 식습관, 사고방식에 대한 가이드가 있는 챌린지를 통해 운동, 식습관, 사고방식을 배울 수 있습니다. 모든 목표에 맞는 체계적이고 지속 가능하며 확실한 결과를 얻을 수 있는 체계적인 계획이 있습니다.

5. 새로운 결심
행복은 내면에서 비롯됩니다. 하루에 단 10분만 투자해면 부정적인 생각에서 벗어나 성공을 향해 나아갈 수 있는 긍정적인 사고방식을 익힐 수 있는 챕터가 준비되어 있습니다.

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이제 새로워진 BetterMe를 여러분에게 선보일 수 있게 되었습니다! 저희는 세계 남성 절반의 목표 및 고통 두 가지를 모두 고려하여 특별히 남성을 위한 여정을 추가하였습니다. 각 부위 또는 전신을 위한 맞춤 운동 프로그램; 최소한의 요리로 바쁜 스케줄에 적합한 영양 플랜; 체중 감량, 근육 강화 또는 당신이 원하는 다른 피트니스 목표에 도달하는 방법에 대한 유용한 정보 및 비결을 마음껏 이용해보세요.

그리고 홈트레이닝이나 혼자서 바디웨이트로 운동하는 것이 뜻대로 되지 않는 분들에게 당사의 Gym 시리즈를 소개하게되어 기쁩니다! 새로운 여정, 완전히 새로워진 콘텐츠 그리고 고해상도 운동 영상을 통해 여러분이 어디에서 시작해야할지 모르더라도 헬스장에서 운동을 시작할 수 있으며, 전문가라면 실력을 쌓고 여러분의 경험을 단단하게 만들 수 있습니다.

이제 완전히 새로워진 체중 감량을 위한 걷기 및 러닝 운동과 앱내 칼로리 계산기를 만나보실 수 있습니다!

건강하게 먹고 싶지만, 요리 레시피가 항상 복잡했나요? 걱정하지 마세요! 여러분의 일별 다이어리에 음식 항목을 추가하여 칼로리 계산기를 사용하고 좀 더 정확하게 여러분의 진행 상황을 기록하세요!

당사의 앱은 이미 체중 감량을 위한 최고의 솔루션을 제공하고 있지만, 저희는 고객을 위한 서비스 개선을 위해 열심히 일하고 있습니다. 이번 업데이트는 건강과 효과적인 체중 감량을 위한 다수의 새로운 콘텐츠, 향상된 사용자 경험 및 추가적인 기능을 포함합니다. 어떠한 것도 걱정할 필요 없으며, 당사는 고객에게 완전히 개인에게 맞춰진 식단 플랜, 목표 운동, 물과 칼로리 계산기, 걸음 수 계산기 그리고 그 외에 유용한 기능을 제공합니다.

BetterMe 앱은 여러분에게 다음을 제공합니다:
- 운동 여정: 개인 맞춤형 운동 세트 및 빠르게 몸매를 가꿀 수 있는 맞춤형 영양관리
- 완전히 새로워진 식단 플랜: 당신의 취향에 따라 선택되는 음식, 그리고 영상 요리법 덕분에 쉽게 만들 수 있습니다
- 일별 기사, 정보, 요령 및 FAQ에 대한 답변이 포함된 새로운 커뮤니티
- 개인 코치 기능으로 당신의 체중 감량 여정 동안 항상 전문적으로 가이드를 받고 도움을 받을 수 있습니다
- 물 트래커 및 걸음 수 계산기로 추적 상태를 유지할 수 있습니다
- 요가 및 걷기 운동.

완전히 새로워진 BetterMe: 체중 감량 운동은 영어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 러시아어, 중국어, 한국어 그리고 일본어로 이용 가능합니다.

당사는 고객에게 최고의 사용자 경험을 제공하고, 쉽고 효과적인 운동, 영양 관리 및 여러분의 취향(채식주의자, 전통, 케토 등)에 맞는 건강한 식단 플랜 및 요리 과정을 용이하게 만들어 주는 영상 레시피를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 헬스장을 갈 필요가 전혀 없습니다; 모든 운동은 집에서 할 수 있습니다.

쇼핑 리스트 기능은 굉장히 편리합니다: 필요한 모든 재료를 적을 필요없이, 이제 레시피를 누르고 간편하게 당신의 쇼핑 리스트에 모든 재료를 추가할 수 있습니다.

BetterMe 앱은 Health Kit와 통합되어 실제 앱 내에서 여러분의 걸음 수, 물, 칼로리를 기록할 수 있습니다. 여러분은 메인 화면에서 운동 및 식단 스케쥴을 볼 수 있으며, 운동 알람을 설정하여 저희가 여러분에게 적절한 시간에 운동을 하도록 상기시켜 드릴 수 있습니다. 당사는 요가 뿐만 아니라 걷기 및 러닝 운동도 추가하여 여러분이 하루에 필요한 운동량을 채울 수 있도록 돕습니다.

당사는 여러분이 본인에게 맞는 것을 선택할 수 있도록 넓은 범위의 구독 옵션을 제공합니다(6개월 이용, 주간 갱신, 무료 체험 등). 사용자는 iTunes 계정 설정에서 언제든 구독을 취소할 수 있지만, 사용하지 않은 기간에 대한 환불은 이루어 지지 않습니다. 구매 확인 시 결제는 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 사용자가 해당 제품에 대한 구독을 구매할 때 효력을 상실하게 됩니다.

당사의 이용 약관에 대한 자세한 정보는 이곳에서 보실 수 있습니다 - https://betterme.world/ko/terms
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당사의 앱은 이미 체중 감량을 위한 최고의 솔루션을 제공하고 있지만, 저희는 고객을 위한 서비스 개선을 위해 열심히 일하고 있습니다. 이번 업데이트는 건강과 효과적인 체중 감량을 위한 다수의 새로운 콘텐츠, 향상된 사용자 경험 및 추가적인 기능을 포함합니다. 어떠한 것도 걱정할 필요 없으며, 당사는 고객에게 완전히 개인에게 맞춰진 식단 플랜, 목표 운동, 물과 칼로리 계산기, 걸음 수 계산기 그리고 그 외에 유용한 기능을 제공합니다.

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쇼핑 리스트 기능은 굉장히 편리합니다: 필요한 모든 재료를 적을 필요없이, 이제 레시피를 누르고 간편하게 당신의 쇼핑 리스트에 모든 재료를 추가할 수 있습니다.

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- 요가 및 걷기 운동.

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- 요가 및 걷기 운동.

완전히 새로워진 BetterMe: 체중 감량 운동은 영어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 러시아어, 중국어, 한국어 그리고 일본어로 이용 가능합니다.

당사는 고객에게 최고의 사용자 경험을 제공하고, 쉽고 효과적인 운동, 영양 관리 및 여러분의 취향(채식주의자, 전통, 케토 등)에 맞는 건강한 식단 플랜 및 요리 과정을 용이하게 만들어 주는 영상 레시피를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 헬스장을 갈 필요가 전혀 없습니다; 모든 운동은 집에서 할 수 있습니다.

쇼핑 리스트 기능은 굉장히 편리합니다: 필요한 모든 재료를 적을 필요없이, 이제 레시피를 누르고 간편하게 당신의 쇼핑 리스트에 모든 재료를 추가할 수 있습니다.

BetterMe 앱은 Health Kit와 통합되어 실제 앱 내에서 여러분의 걸음 수, 물, 칼로리를 기록할 수 있습니다. 여러분은 메인 화면에서 운동 및 식단 스케쥴을 볼 수 있으며, 운동 알람을 설정하여 저희가 여러분에게 적절한 시간에 운동을 하도록 상기시켜 드릴 수 있습니다. 당사는 요가 뿐만 아니라 걷기 및 러닝 운동도 추가하여 여러분이 하루에 필요한 운동량을 채울 수 있도록 돕습니다.

당사는 여러분이 본인에게 맞는 것을 선택할 수 있도록 넓은 범위의 구독 옵션을 제공합니다(6개월 이용, 주간 갱신, 무료 체험 등). 사용자는 iTunes 계정 설정에서 언제든 구독을 취소할 수 있지만, 사용하지 않은 기간에 대한 환불은 이루어 지지 않습니다. 구매 확인 시 결제는 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 사용자가 해당 제품에 대한 구독을 구매할 때 효력을 상실하게 됩니다.

당사의 이용 약관에 대한 자세한 정보는 이곳에서 보실 수 있습니다 - https://betterme.world/ko/terms
개인정보 보호정책 - https://betterme.world/ko/privacy-policy

이제 새로워진 BetterMe를 여러분에게 선보일 수 있게 되었습니다! 저희는 세계 남성 절반의 목표 및 고통 두 가지를 모두 고려하여 특별히 남성을 위한 여정을 추가하였습니다. 각 부위 또는 전신을 위한 맞춤 운동 프로그램; 최소한의 요리로 바쁜 스케줄에 적합한 영양 플랜; 체중 감량, 근육 강화 또는 당신이 원하는 다른 피트니스 목표에 도달하는 방법에 대한 유용한 정보 및 비결을 마음껏 이용해보세요.

그리고 홈트레이닝이나 혼자서 바디웨이트로 운동하는 것이 뜻대로 되지 않는 분들에게 당사의 Gym 시리즈를 소개하게되어 기쁩니다! 새로운 여정, 완전히 새로워진 콘텐츠 그리고 고해상도 운동 영상을 통해 여러분이 어디에서 시작해야할지 모르더라도 헬스장에서 운동을 시작할 수 있으며, 전문가라면 실력을 쌓고 여러분의 경험을 단단하게 만들 수 있습니다.

이제 완전히 새로워진 체중 감량을 위한 걷기 및 러닝 운동과 앱내 칼로리 계산기를 만나보실 수 있습니다!

건강하게 먹고 싶지만, 요리 레시피가 항상 복잡했나요? 걱정하지 마세요! 여러분의 일별 다이어리에 음식 항목을 추가하여 칼로리 계산기를 사용하고 좀 더 정확하게 여러분의 진행 상황을 기록하세요!

당사의 앱은 이미 체중 감량을 위한 최고의 솔루션을 제공하고 있지만, 저희는 고객을 위한 서비스 개선을 위해 열심히 일하고 있습니다. 이번 업데이트는 건강과 효과적인 체중 감량을 위한 다수의 새로운 콘텐츠, 향상된 사용자 경험 및 추가적인 기능을 포함합니다. 어떠한 것도 걱정할 필요 없으며, 당사는 고객에게 완전히 개인에게 맞춰진 식단 플랜, 목표 운동, 물과 칼로리 계산기, 걸음 수 계산기 그리고 그 외에 유용한 기능을 제공합니다.

BetterMe 앱은 여러분에게 다음을 제공합니다:
- 운동 여정: 개인 맞춤형 운동 세트 및 빠르게 몸매를 가꿀 수 있는 맞춤형 영양관리
- 완전히 새로워진 식단 플랜: 당신의 취향에 따라 선택되는 음식, 그리고 영상 요리법 덕분에 쉽게 만들 수 있습니다
- 일별 기사, 정보, 요령 및 FAQ에 대한 답변이 포함된 새로운 커뮤니티
- 개인 코치 기능으로 당신의 체중 감량 여정 동안 항상 전문적으로 가이드를 받고 도움을 받을 수 있습니다
- 물 트래커 및 걸음 수 계산기로 추적 상태를 유지할 수 있습니다
- 요가 및 걷기 운동.

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당사는 여러분이 본인에게 맞는 것을 선택할 수 있도록 넓은 범위의 구독 옵션을 제공합니다(6개월 이용, 주간 갱신, 무료 체험 등). 사용자는 iTunes 계정 설정에서 언제든 구독을 취소할 수 있지만, 사용하지 않은 기간에 대한 환불은 이루어 지지 않습니다. 구매 확인 시 결제는 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 사용자가 해당 제품에 대한 구독을 구매할 때 효력을 상실하게 됩니다.

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- 요가 및 걷기 운동.

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