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Starte jetzt mit Fddb – deinem smarten KI-Kalorienzähler, Ernährungstagebuch und Fasten-Tracker. Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder gesunde Ernährung: Mit Fddb hast du alles in einer App, um deine Ernährungsziele zu erreichen!

Top Fddb-Funktionen
• Kostenloser Kalorienzähler & Ernährungstagebuch - ohne Werbung
• KI Food Scanner / AI Kalorienscanner (Kalorien per Foto tracken)
• Intervallfasten-Tracker mit Erinnerungsfunktion
• Riesige Lebensmitteldatenbank inkl. Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker & Smartwatches
• Gesunde Rezepte für jeden Ernährungsstil
• Statistiken zu Nährwerten & Gewichtsentwicklung

Alles in einer App:
KI Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Wasser- & Nährwerte-Tracker, Intervallfastentracker, KI Foodscan (Kalorien-Scanner) und Fitness – alles zusammen in nur einer App und ohne störende Werbung. Mit der riesigen Lebensmitteldatenbank kontrollierst du Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe, deine sportlichen Aktivitäten und dein Gewicht.

Wofür steht Fddb (Food Database GmbH):
* Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
* Mehr als 10 Mio. zufriedene Nutzer
* 4,6 Sterne und mehr als 11.500 Bewertungen
* Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
* Höchster Datenschutz & -sicherheit
* Entwickelt in Deutschland

Abnehmen, Diät, Zunehmen oder Gewicht halten sind einfacher als du denkst! Die Fddb-App hilft dir dabei mit folgenden Funktionen:

Abnehmen & Diät
• Kalorienzähler: kostenlos & einfach
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel, Tages- & Wochenauswertung
• KI Food Scanner für schnelles Tracking = automatische Erkennung von Lebensmitteln per Foto mit KI / AI Calorie Scanner
• Barcode-Scanner
• Nährwerte, Makros & Mikros
• Wassertracker mit Trinkziel
• Eigene Lebensmittel, Rezepte & Listen hinzufügen & teilen

Intervallfasten leicht gemacht
• Fasten-/Essfenster flexibel einstellen (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Erinnerungen zum Start/Ende der Fastenphasen
• Fastenberichte
Ernährungspläne & Analyse
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- & Broteinheiten, Skaldeman-Ratio & FPE
• Detaillierte Nährstoffauswertung nach DGE-Referenzwerten

Rezepte & Inspiration
• Mehr als 1.000 gesunde Rezepte
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, Vegetarisch u. v. m.
• Zutaten, Mengen & Portionen individuell anpassen
• Nährwerte mit einem Klick ins Tagebuch übernehmen
• Detaillierte Kochanleitungen

Sport & Fitness
• Über 600 Übungen & Aktivitäten integriert
• Ausdauer & Krafttraining tracken
• Automatische Berechnung des Kalorienverbrauchs
• Apple Health, Garmin & Fitbit nahtlos anbinden

Gewichtsentwicklung
• Gewicht, Körperfett & Maße dokumentieren
• Grafische Auswertungen zur Analyse & Motivation
• Eigene Ziele setzen (Abnehmen, Muskelaufbau, ausgewogene Ernährung usw.)
Wassertracker

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen in unserem Help Center: https://help.fddb.info/hc
Unsere Datenschutzerklärung findest du hier: https://help.fddb.info/hc/articles/360019852360
Es gelten die folgenden Nutzungsbedingungen: https://help.fddb.info/hc/articles/360019889019

Made with Love in Germany

Starte jetzt mit Fddb – deinem smarten Kalorienzähler, Ernährungstagebuch und Fasten-Tracker. Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder gesunde Ernährung: Mit Fddb hast du alles in einer App, um deine Ernährungs-Ziele zu erreichen!

Top Fddb-Funktionen
• Kostenloser Kalorienzähler & Ernährungstagebuch - ohne Werbung
• Intervallfasten-Tracker mit Erinnerungsfunktion
• Riesige Lebensmitteldatenbank
• Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker
• Gesunde Rezepte für jeden Ernährungsstil
• Statistiken zu Nährwerten & Gewichtsentwicklung

Alles in einer App
Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Wasser- & Nährwerte-Tracker, Intervallfastentracker und Fitness – alles zusammen in nur einer App und ohne störende Werbung. Mit der riesigen Lebensmitteldatenbank kontrollierst du Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe, deine sportlichen Aktivitäten und dein Gewicht.

Wofür steht Fddb (Food Database GmbH):
* Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
* Mehr als 10 Mio. zufriedene Nutzer
* 4,6 Sterne und mehr als 11.500 Bewertungen
* Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
* Höchster Datenschutz & -sicherheit
* Entwickelt in Deutschland

Abnehmen, Diät, Zunehmen oder Gewicht halten sind einfacher als du denkst! Die Fddb-App hilft dir dabei mit folgenden Funktionen:

Abnehmen & Diät: Ernährung tracken
• Kalorienzähler: kostenlos & einfach
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel, Tages- & Wochenauswertung
• Barcode-Scanner
• Nährwerte, Makros & Mikros
• Wassertracker mit Trinkziel
• Eigene Lebensmittel, Rezepte & Listen hinzufügen & teilen

Intervallfasten leicht gemacht
• Fasten-/Essfenster flexibel einstellen (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Erinnerungen zum Start/Ende der Fastenphasen
• Fastenberichte

Ernährungspläne & Analyse
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- & Broteinheiten, Skaldeman-Ratio & FPE
• Detaillierte Nährstoffauswertung nach DGE-Referenzwerten

Rezepte & Inspiration
• Mehr als 1 000 gesunde Rezep
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, u. v. m.
• Zutaten & Portionen individuell anpassen
• Nährwerte mit einem Klick ins Tagebuch übernehmen•
• Kochanleitungen

Sport & Fitness
• Über 600 Übungen & Aktivitäten integriert
• Ausdauer & Krafttraining tracken
• Automatische Berechnung des Kalorienverbrauchs
• Apple Health, Garmin & Fitbit nahtlos anbinden

Gewichtsentwicklung
• Gewicht, Körperfett & Maße dokumentieren
• Grafische Auswertungen zur Analyse & Motivation
• eigene Ziele setzen (Abnehmen, Muskelaufbau, ausgewogene Ernährung usw.)

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Top Fddb-Funktionen
• Kostenloser Kalorienzähler & Ernährungstagebuch - ohne Werbung
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• Riesige Lebensmitteldatenbank
• Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker
• Gesunde Rezepte für jeden Ernährungsstil
• Statistiken zu Nährwerten & Gewichtsentwicklung

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Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Wasser- & Nährwerte-Tracker, Intervallfastentracker und Fitness – alles zusammen in nur einer App und ohne störende Werbung. Mit der riesigen Lebensmitteldatenbank kontrollierst du Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe, deine sportlichen Aktivitäten und dein Gewicht.

Wofür steht Fddb (Food Database GmbH):
* Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
* Mehr als 10 Mio. zufriedene Nutzer
* 4,6 Sterne und mehr als 11.500 Bewertungen
* Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
* Höchster Datenschutz & -sicherheit
* Entwickelt in Deutschland

Abnehmen, Diät, Zunehmen oder Gewicht halten sind einfacher als du denkst! Die Fddb-App hilft dir dabei mit folgenden Funktionen:

Abnehmen & Diät: Ernährung tracken
• Kalorienzähler: kostenlos & einfach
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel, Tages- & Wochenauswertung
• Barcode-Scanner
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• Eigene Lebensmittel, Rezepte & Listen hinzufügen & teilen

Intervallfasten leicht gemacht
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• Erinnerungen zum Start/Ende der Fastenphasen
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Ernährungspläne & Analyse
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- & Broteinheiten, Skaldeman-Ratio & FPE
• Detaillierte Nährstoffauswertung nach DGE-Referenzwerten

Rezepte & Inspiration
• Mehr als 1 000 gesunde Rezep
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, u. v. m.
• Zutaten & Portionen individuell anpassen
• Nährwerte mit einem Klick ins Tagebuch übernehmen•
• Kochanleitungen

Sport & Fitness
• Über 600 Übungen & Aktivitäten integriert
• Ausdauer & Krafttraining tracken
• Automatische Berechnung des Kalorienverbrauchs
• Apple Health, Garmin & Fitbit nahtlos anbinden

Gewichtsentwicklung
• Gewicht, Körperfett & Maße dokumentieren
• Grafische Auswertungen zur Analyse & Motivation
• eigene Ziele setzen (Abnehmen, Muskelaufbau, ausgewogene Ernährung usw.)

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen in unserem Help Center: https://help.fddb.info/hc

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Willkommen in der Fddb Community! Lade dir unseren kostenlosen Kalorienzähler herunter und erreiche deine Ziele: gesund ernähren, abnehmen oder Muskelaufbau!

o Über 19 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
o Über 10 Millionen zufriedene Nutzer
o Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
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o Entwickelt in Deutschland

Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Makros, Wasser- & Nährwerte-Tracker und Fitness – alles zusammen in nur einer App. Mit unserer riesigen Lebensmitteldatenbank kannst du kinderleicht deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, deine sportlichen Aktivitäten und dein Körpergewicht kontrollieren. Lerne dich und deinen Körper besser kennen und erreiche deine Ziele einfach und gesund.

Top 5 Fddb Funktionen:
• Kostenloser Kalorienzähler und Ernährungstagebuch
• Riesige Lebensmitteldatenbank mit Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker und Smartwatches
• Große Auswahl an gesunden Rezepten
• Statistiken zu Nährwerten und Gewichtsentwicklung

Abnehmen und Diät sind einfacher als du denkst! Die Fddb App hilft dir dabei und bringt alle notwendigen Funktionen mit:

Kalorienzähler
• Kostenloser & einfacher Kalorienzähler
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel
• Barcode-Scanner für eine schnellere Erfassung
• Nährwerte und Makronährstoffe schnell erfassen
• Sortierung in Mahlzeiten & Snacks oder Tageszeiten
• Tages- und Wochenauswertung deiner Kalorien und Makronährstoffe
• Auswertung der Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) mit Zielsetzung
• Wasser-Tracker mit eigenem Ziel
• Füge eigene oder fehlende Lebensmittel der Datenbank hinzu
• Erstelle eigene Listen/Rezepte und teile sie mit deiner Familie und deinen Freunden

Ernährungsplan
• Verfolge deinen individuellen Ernährungsplan
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- (KH) und Broteinheiten (BH), Skaldeman-Ratio und Fett-Protein-Einheiten (FPE)
• Erstelle eigene Kalorien- und Nährstoffpläne
• Übersichtliche Darstellung der Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe im Ernährungstagebuch
• Berechnung der optimalen Kalorien- und Nährstoffzufuhr auf Basis der Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)

Gesunde Rezepte
• Große Auswahl an köstlichen und gesunden Rezepten
• Umfangreiche Filtermöglichkeiten passend zu deinem Ernährungsstil
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, Vegetarisch – alles dabei!
• Rezepte individuell nach deinen Vorlieben anpassen: Zutaten, Mengen, Portionen
• Detaillierte Kochanleitung inkl. Fotos
• Alle Nährwerte mit einem Klick direkt ins Tagebuch eintragen
• Alle Makro- und Mikronährstoffe pro Rezept auf einen Blick

Sport & Fitness
• Über 600 integrierte Übungen und Aktivitäten
• Zeichne Ausdauersport sowie Krafttraining auf
• Bleib fit und nimm noch leichter ab
• Automatische Berechnung deiner verbrannten Kalorien
• Gib deinen Kalorienverbrauch selber an (ideal bei der Verwendung von Fitness-Trackern oder Sportgeräten)
• Daten aus Apple Health, Garmin und Fitbit direkt in dein Ernährungstagebuch herunterladen
• Über Apple Health Daten aus vielen weiteren Apps herunterladen (z.B. MiFit, Strava, Polar, runtastic u.v.m.)

Gewichtsentwicklung
• Zeichne dein Gewicht, Körperfett und weitere Maße auf
• Motiviere dich mit Diagrammen und grafischen Auswertungen
• Trage dein Gewicht mit nur einem Klick ein – schneller geht’s nicht!
• Setze dir eigene Ziele – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach eine gesündere und ausgewogenere Ernährung

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen in unserem Help Center: https://help.fddb.info/hc

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