七麦数据

Su asistente a la práctica de la coherencia cardiaca y de la respiración cada día.
Respire con los ojos cerrados siguiendo el ritmo sonoro para una relajación más profunda.

El asistente le permite :
- elegir la música de relajación en la liste disponible,
- elegir el proporción Inspiración/Expiración (relajante, coherencia, dinamisante),
- elegir la duración de la sesión,
- elegir el número de respiración por minuto,
- elegir la imagen de fondo en la lista disponible,
- elegir el sonido que indica el cambio de inspiración a expiración.

Le permite también :
- recordar notas para seguir la evolucion de su humor,
- conseguir recompensas virtuales a cada sesión.

La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.

Es un ejercicio respiratorio que se practica durante 3 minutos. Al contrario de otras técnicas, se puede utilizar en cualquier tiempo o sitio. Con esta técnica van a poder tomar un momento de relajación donde quieren, en los transportes públicos , en su coche, en su casa.

Credits :
Music: https://www.bensound.com

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Respire con los ojos cerrados siguiendo el ritmo sonoro para una relajación más profunda.

El asistente le permite :
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- elegir el proporción Inspiración/Expiración (relajante, coherencia, dinamisante),
- elegir la duración de la sesión,
- elegir el número de respiración por minuto,
- elegir la imagen de fondo en la lista disponible,
- elegir el sonido que indica el cambio de inspiración a expiración.

Le permite también :
- recordar notas para seguir la evolucion de su humor,
- conseguir recompensas virtuales a cada sesión.

La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.

Es un ejercicio respiratorio que se practica durante 3 minutos. Al contrario de otras técnicas, se puede utilizar en cualquier tiempo o sitio. Con esta técnica van a poder tomar un momento de relajación donde quieren, en los transportes públicos , en su coche, en su casa.

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Respire con los ojos cerrados siguiendo el ritmo sonoro para una relajación más profunda.

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- elegir el proporción Inspiración/Expiración (relajante, coherencia, dinamisante),
- elegir la duración de la sesión,
- elegir el número de respiración por minuto,
- elegir la imagen de fondo en la lista disponible,
- elegir el sonido que indica el cambio de inspiración a expiración.

Le permite también :
- recordar notas para seguir la evolucion de su humor,
- conseguir recompensas virtuales a cada sesión.

La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.

Es un ejercicio respiratorio que se practica durante 3 minutos. Al contrario de otras técnicas, se puede utilizar en cualquier tiempo o sitio. Con esta técnica van a poder tomar un momento de relajación donde quieren, en los transportes públicos , en su coche, en su casa.

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- elegir el proporción Inspiración/Expiración (relajante, coherencia, dinamisante),
- elegir la duración de la sesión,
- elegir el número de respiración por minuto,
- elegir la imagen de fondo en la lista disponible,
- elegir el sonido que indica el cambio de inspiración a expiración.

Le permite también :
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- conseguir recompensas virtuales a cada sesión.

La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.

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- elegir el sonido que indica el cambio de inspiración a expiración.

Le permite también :
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- conseguir recompensas virtuales a cada sesión.

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Es un ejercicio respiratorio que se practica durante 3 minutos. Al contrario de otras técnicas, se puede utilizar en cualquier tiempo o sitio. Con esta técnica van a poder tomar un momento de relajación donde quieren, en los transportes públicos , en su coche, en su casa.

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La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.

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La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.

Es un ejercicio respiratorio que se practica durante 3 minutos. Al contrario de otras técnicas, se puede utilizar en cualquier tiempo o sitio. Con esta técnica van a poder tomar un momento de relajación donde quieren, en los transportes públicos , en su coche, en su casa.

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Music: https://www.bensound.com

The application that works with sound, when your iPhone / iPad goes into sleep mode. This feature prevents the battery to be too much discharge when we launch a cardiac coherence cycle.

Your helper to practice cardiac coherence or daily breathing.
Breathe with eyes closed following the soft audio beat for deeper relaxation.

Thanks to your assistant you can :
- customize the session duration
- customize the Inhale to Exhale ratio (relaxing , coherence, energizing )
- customize the number of breaths per minute
- display/hide the time before the end of the cardiac coherence cycle
- customize a delay, so you can get situated before the breathing begins

Thanks to your assistant you can :
- Choose background sound from the available list
- Choose the beat tone sound from the available list
- Select the background image from the available list
- Choose the sound that indicates the switch between inspiration and expiration

Your assistant allows you to :
- To record notes with which you follow the progress of your mood
- To obtain virtual rewards for each session

Cardiac coherence, here is a simple way to reduce stress . It is a breathing exercise that is practiced over a short period of 5 minutes .
Unlike other techniques, it can be used anywhere and anytime. Using this technique you will be able to take a relaxing moment where you want it ; in public transport, in your car, at home. A setting menu allows you to change the preferences depending on when or where you practice exercise.

Cardiac Coherence is compatible with VoiceOver

To improve the application, write a review to the app or write at this email address : eorvain+app@gmail.com

Credits :
Music: https://www.bensound.com