• 安卓市场实时榜单
  • 工具
  • 关键词拓展助手
  • 联想词智查
  • 关键词指数对比
  • App Store审核指南
  • 数据监控
  • ASA竞价监测
  • 研究院
  • 数据报告
  • 线上精品课
  • 线下公开课
  • 七麦社区
  • 微信榜单
  • 移动应用增长榜
  • 七麦精选应用
  • 会员/API
  • API合作介绍
  • 抖音数据
  • 谷歌健身
    谷歌健身
    开发商
    Google Inc.
    分类
    生活服务
    下载量(华为)
    1.00
    评分(华为)
    2.7
    最新版本上线日期
    2018年12月15日
    Bundle ID
    com.google.android.apps.fitness
    应用截图
    谷歌健身 APP截图谷歌健身 APP截图谷歌健身 APP截图谷歌健身 APP截图谷歌健身 APP截图
    应用描述
    借助全新版 Google 健身,享受更健康、更有活力的生活!

    人们往往难以衡量需要多少运动量和怎样的运动类型才能保持健康。因此,Google 健身与世界卫生组织 (WHO) 和美国心脏协会 (AHA) 携手合作,为您提供了两种有助于改善健康的全新运动目标:活动时间和心肺强化分数

    • 活动时间
    想要促进健康,就必须多多活动,避免久坐。您所做的所有运动都将计入活动时间,而且您会有满满动力来每天做一些更有利于健康的小改变,例如走楼梯而不是乘电梯,或者和朋友一起散步而不是喝咖啡。

    • 心肺强化分数
    能让心跳加快的运动对您的身心健康非常有益。每次在中等强度(例如在遛狗时加快步伐)下运动 1 分钟,便可获得 1 分心肺强化分数,如果是更剧烈的运动(例如跑步),则可获得 2 分心肺强化分数。就快走运动而言,每周五天,每天只需 30 分钟,即可达到 AHA 和 WHO 建议的运动量,经证明,这样可以降低心脏病患病风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。

    此外,Google 健身还可以帮您:

    通过手机或手表跟踪锻炼活动
    在锻炼时获得即时分析数据,并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。

    监控您的目标
    查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标?Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们,以便您继续挑战自我,保持身心健康。

    记录您的每次运动
    如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动,您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到,并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中,以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼?只需从运动列表中选择一项运动(例如普拉提、赛艇或动感单车),Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。

    获取适合您的健身指导
    获取个人专属的提示和切实可行的指导(例如,系统根据您的运动记录提供的目标调整建议)
    基本信息
    • 开发商

      Google Inc.

    • 类别

      暂无数据

    • Bundle ID

      com.google.android.apps.fitness

    • 版本

      2.06.32-130

    • 大小

      0MB